Asta Pečiulienė

Atėjau į šiuos mokymus su mažesniais lūkesčiais, bet rezultatas ir grąža buvo ir yra ženkliai didesnė nei tikėjausi. Didžiausias lūžis man įvyko prasidėjus vertybių temai, o užbaigus šią dalį man tiesiog akys atsivėrė ir labai daug klausimų sau jau galėjau atsakyti: kas, kaip ir kodėl vyksta mano gyvenime.

O toliau tik atradimai!!! Programa privertė apie labai daug ką susimąstyti ir pagalvoti, tiesiog skirti tam laiko ir stabtelėti.. Esu dėkinga programai ir mokymų trenerei Astai, nes po metų trukmės kursų aš kitokia ir mano aplinka tapo kitokia. Džiaugiuosi ir vertinu tai, ką turiu, myliu gyvenimą ir priimu 100 proc. to, ką jis man duoda, leisdama sau spręsti ir nuspręsti, daryti veiksmus ir būti atsakinga už juos.

Visus šiuos mokymosi metus trenerė Asta buvo tas žmogus, į kurį aš galėjau kreiptis, užduoti klausimus ir visada turėjau atsakymus, jaučiau palaikymą ir pasitikėjau. Astai nuoširdžiai rūpi ir jausmas, kad esu ne viena šiame kelyje leido nepalūžti sunkesniomis akimirkomis. Linkiu didžiausios sėkmės!!! Ačiū labai už viską..

Esu laiminga, tiesiog labai laiminga, kad man nutiko toks gyvenimo etapas, kaip galimybė patekti ir sudalyvauti DaVinci 365 programoje. Norisi tiek daug parašyti, pasakyti…o trumpai aš pasikeičiau, tapau kitu žmogumi, o svarbiausia žinau, ko noriu, ką galiu ir kaip tai pasiekti.

Kai atėjau į programą, buvau liūdna, pikta ant viso pasaulio ir visų, nelaiminga, nieko nenorinti ir labai nervinga asmenybė, galvoje chaosas. Mano pradiniai tikslai buvo tapti ramesne, objektyviai mąstyti, nesiblaškyti, pamilti save ir savo gyvenimą, išsigryninti savo vertybes. Siekiau tapti atsakinga darbuotoja, norėjau išmokti planuotis, nusistatyti prioritetus, tikslus ir jų siekti, ramiau reaguoti į kritiką pati ir kitus vertinti objektyviau.

Drąsiai galiu pasakyti: pradiniai tikslai pasiekti, belieka eiti aukštyn ir tolyn. Dabar turiu žinias, įrankius, naujus įpročius ir kitą požiūrį į gyvenimą, save, aplinką, kitus žmones. Svarbiausia – viską, ko noriu, galiu turėti, tik reikia pačiai prisiimti atsakomybę už save, savo veiksmus, „imti ir daryti“, niekas iš dangaus nekrenta ir savaime nenutinka. Programoje daug puikių įrankių, informacijos, su kuria susipažinus ir pradėjus naudoti, gyvenimas pradėjo keistis.

O už šias žinias, įrankius ir pagalbą visų metų kelyje esu labai dėkinga trenerei Inetai. Ji profesionaliai, kantriai, ramiai padėjo suvokti tai, kas man atrodė nesuvokiama, kad galiu pasikeisti ir viskas priklauso nuo manęs pačios. Ineta savo įžvalgomis, komentarais, patarimais įkvėpė mane nesustoti pusiaukelėje, kai buvo sunku ir teko kovoti ir priimti gyvenimo skaudulius, motyvavo ir įkvėpė pasitikėjimą savimi. Ačiū Ineta už jūsų kantrybę, motyvaciją ir profesionalų darbą. Esu Jums labai dėkinga!

Dėkoju ir programos kūrėjui, nes man ši programa yra nuostabi kelionė į save, kuri apverčia gyvenimą 360 laipsniu per 365 dienas. Ačiū!

Šiems metams kartu su DaVinci 365® ARCHITECTUS programa man prireikė vidinės drąsos pažvelgti į save, savo aplinką, įvertinti iš naujo santykius su savimi ir aplinkiniais. Manau, kad skyriau daug laiko, kad suprasčiau, kas man yra svarbu – tai pareikalavo mano ryžto judėti pirmyn. Vertinu DaVinci 365® ARCHITECTUS kaip unikalią, stiprią ir drąsią vidinio pokyčio siekiantiems žmonėms programą. Jos metu įgijau konkrečių žinių, išsiugdžiau naujus įpročius, radau draugišką aplinką ir pažintis, kuriomis džiaugiuosi.

Trenerė Asta yra vienas tų žmonių, kurios profesionalios pagalbos dėka giliau pažinau save, išsiaiškinau vertybes, trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus, pagilinau laiko planavimo įgūdžius, pradėjau mokytis valdyti savo vidinį kritiką ir dar gavau naudingų įžvalgų, atvirų ir verčiančių susimąstyti klausimų, vedančių savęs pažinimo link. Asmeninės konsultacijos su Asta yra viena vertingiausių darbo programoje dalių.

Man patiko darbas su užduotimis platformoje, informacija pateikiama aiškiai, konkrečiai, skirta tai temai, kurioje dirbama. Man visos užduotys buvo vertingos: tiek raštu, tiek klausymas, tiek spyris šiknon eiti ir daryti, bent po kelias dienas kažko naujo. Daug darbo skirta ir ne platformoje, todėl įgūdis rašyti ranka atgijo su kaupu 🙂

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa yra itin intensyvi, sutelkta į praktiką ir naudinga, siekiant asmeninio efektyvumo, suteikianti visus svarbiausius įrankius darbui su savimi.

Pavyko kur kas geriau įsigilinti į savo tikruosius poreikius, atskirti vidinius balsus, kurie veda į priekį, o kurie vis dar nori likti komforto zonoje. Kiti pasiekimai – pozityvesnis pasaulio matymas, gerokai sumažėjęs perfekcionizmas, stabdęs darbuose ir asmeniniame gyvenime, atsiradusi motyvacija veikti, geresnis pasaulio suvokimas, žmonių supratimas, susigaudymas psichologiniuose žaidimuose tiek visų pirma pačios savo gyvenime, tiek matant kituose. Didesnė ramybė ir pasitikėjimas savimi, taip pat, prisiimta atsakomybė už savo gyvenimą ir savo veiksmus. Geresnis gyvenimiškų situacijų suvokimas ir vertinimas.

Asta buvo itin dėmesinga kiekvieno susitikimo metu, įsigilindavo į atsineštus klausimus ir problemas, užvesdavo ant takelio, kai protas imdavo klaidžioti ten, kur jam patogu, vengdamas susidurti su tiesa ir tikrove. Ji visada duodavo vertingus pastebėjimus bei paskirdavo individualias užduotis konkrečiai problemai spręsti. Tai tikrai labai kompetetinga, savo darbą išmananti profesionalė, be kita ko, labai empatiška, atjaučianti asmenybė. Visada jaučiau jos paramą, palaikymą ir nuoširdų norą išgirsti, suprasti mane.

Programa keičianti gyvenimą iš esmės. Programos struktūra, individualus dėmesys kiekvienam dalyviui, man suteikė daug žinių apie save, padėjo priimti svarbius sprendimus ir labai pagerino gyvenimo kokybę.

Visi išsikelti prieš programą tikslai buvo įgyvendinti 100 proc. Sukūriau darnius ir kokybiškus santykius su man artimiausiais žmonėmis. Atsirado vidinė ramybė. Išmokau kokybiškai ilsėtis. Pagerinau sveikatą. Per dieną daug daugiau pasidarau darbų ir nepervargstu. Padidinau finansus virš 60 proc.

Puiki trenerė, kuri turi gerą gebėjimą užklausti reikiamų klausimų. Mokino mane džiaugtis pasiekimais, nepasiduoti. Su trenere Asta buvo lengva ir jauku bendrauti. Didžiausia padėka trenerei, nes ji padėjo realiai matyti situaciją ir mokino priimti man teisingiausius sprendimus.

Rekomenduoju DaVinci 365® ARCHITECTUS programą kiekvienam, kas siekia pokyčių asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Programos metu gauti įrankiai ir metodai man padeda efektyviai spręsti iškylančias problemas, judėti į priekį siekiant iškeltų tikslų, o per metus pasiektas rezultatas yra pilnavertis džiuginantis gyvenimas.

Didžiausias pokytis įvyko emocinio intelekto srityje. Išmokau suprasti ir priimti savo, aplikinių žmonių emocijas, pagerinau bendravimo įgūdžius, paauginau pasitikėjimą savimi. Visa tai man padeda man sukurti ir puoselėti žymiai kokybiškesnius asmeninius ir profesinius santykius.

Džiaugiuosi, kad mano trenerė yra būtent Asta. Jos profesionalumas, nuoširdus domėjimas ir gilinimasis į situaciją padėjo man visos programos metu. Pasitkiu 100 proc. ir esu labai dėkinga už palakymą!

Programa man davė daug daugiau, nei tikėjausi. Ne todėl, kad būčiau brėžusi sau per mažus tikslus, priešingai. Atėjusi į programą, nežinojau, ko dar nežinau, o pakeliui viskas susidėliojo į „stalčiukus“ ir pagaliau susijungė į vieną didelį mano paveikslą. „Pasikapsčiau“ po save ir per tuos vienerius metus pažinau save daugiau ir giliau, nei per visus 35 metus. Geresnės savo versijos lipdymas man šiandien yra procesas, ne rezultatas ir dabar turiu įrankius ir žinias tolimesniam darbui su savimi. Lengva tikrai nebuvo ir turbūt niekad nebus – darbas su savimi yra toks slidus dalykas, bet palaikymas visos programos metu įkvepia taip, kad nesinori pasiduoti. Geriausi atsiliepimai.

Pokyčių tiek daug, kad net sunku atrodo lyginti save šiandien su savimi prieš metus. Jų buvo daug ir visokių, planuotų ir neplanuotų. Atėjau pasimetusi su „ledkalnio viršūnės“ klausimais, o programos metu radau ir visą „ledkalnį“. Žiūrėdama iš šiandieninės perspektyvos, galiu drąsiai sakyti, kad didžiausias pasiekimas man yra tai, kad vėl save myliu, vėl pradedu mėgautis gyvenimu. Ir kad nebebijau būti tik su savimi, priešingai – sau esu viena geresnių kompanijų.

Asta, tai tokia asmenybė, į kurią norisi lygiuotis. Empatija, ramybė, kantrybė ir objektyvumas buvo jos pagrindiniai „ginklai“ per visą mano augimo laikotarpį. Astos gebėjimas išgirsti tai, ko sau nedrįstu pripažinti, paskatino mane drąsiau žengti geresnės savo versijos link. Tad labai vertinu tai, ką Asta padovanojo man – ką manyje „išugdė“. Išsinešu visas pamokas jas labai brangindama.

Po mokymų tiesiog pasėmiau savo gyvenimą į savo rankas – prisiėmiau už jį visą atsakomybę. Neliko kaltinimų, tik ryžtas ir viltis, kad viskas gerės ir išmokti įrankiai kaip tai padaryti. Ne rytoj, ne vakar, o čia ir dabar siekiu savo svajonių.

Gyvenu harmoningą gyvenimą, nuosekliai stebiu, kad išlaikyčiau labai vertingą balansą – skiriu tinkamą dėmesį ir laiką: rūpinimusi savimi – sveikata ir tobulėjimu, savo šeima, profesija ir darbu, santykiais, hobiu, užimtumu. Visiškai atsisakiau alkoholio, pakeičiau prastus kasdieninės rutinos ir mąstymo įpročius. Priimu gyvenimą su visais iššūkiais tvirtai stovėdama kojomis ant žemės, nesitikiu rojaus ir randu prasmę net sudėtinguose jausmuose. Ir tikrai labai nuoširdžiai pradėjau patikti pati sau tokia – kokia esu.

Asta yra asmenybė ir trenerė, kur parėjus net tam tikram laikui jaučiu ją sudėtingose situacijoje. Girdžiu jos klausimus: o ką iš tikrųjų jauti, o ką tai pasako apie tave, o ko iš tikrųjų nori tu? Ji liko tarsi vidinis, gilus sąžinės balsas, padedantis priiimti teisingus sprendimus. Jos tikrumas, profesionalumas ir toks žmogiškas paprastumas, geras humoro jausmas, taktiškumas, supratingumas liks man kaip pavyzdys ir atrama dar labai ilgai.

Susipažinau su savimi ir savo asmenybe. Galbūt tai skamba keistai, bet aš savo pokytį matau labai ryškų ir visa tai – dėl metus trukusios investicijos į save. Universitetiniai mokymai, knygų skaitymas, paskaitos, seminarai – visa tai gražu. Tai, ką gavau čia – ne tik teorija, bet ir praktika, žinių pritaikymas gyvenime. Nemalonu, nepatogu, skausminga, bet kartu labai stipru. Supratau savo elgesio priežastis, išmokau priimti savo ir kitų emocijas, išmokau tinkamai kelti tikslus ir kokybiškai planuoti laiką, suvokiau, kaip elgtis, kad neperdegčiau. Iki mokslų galvojau, kad gyvenu puikų gyvenimą. Po mokslų suvokiau, kad mano gyvenimas, kokio noriu, prasideda tik dabar.

Išmokau reikšti jausmus ir emocijas; buvau uždara asmenybė, dabar atvirumą laikau viena iš savo vertybių, todėl gebu kalbėti be melagysčių ir net nepatogiomis temomis; sugebu su vaikais bendrauti priimdamas jų emocijas ir jausmus, o ne pykdamas dėl jų ašarų, pykčio ir liūdesio; suvokiu, kaip tinkamai iškelti tikslus, kurie motyvuoja veikti, tuo pačiu gebu tinkamai planuoti laiką, kad tuos tikslus įgyvendinčiau.

Asta yra aukščiausio lygio profesionalė, kaskart per individualius susitikimus pastatydavusi ant vėžių, vos tik nuo jų nukrypdavau. Drąsiai stumdavo į priekį, kai strigdavau, nebijodavo išsakyti nepatogią tiesą ar užduoti klausimų, kurie atvesdavo prie objektyvios realybės suvokimo. O jos vedami seminarai visuomet įtraukdavo.

Programa ne tik leido man iš naujo susipažinti su savimi, bet tuo pačiu ir priimti save. Išmokti stebėti, klausytis ir turėti užtektinai drąsos pasikliauti vidinėmis emocijomis, pasitikėti savimi. Ši programa reikalauja daug, tačiau suteikia dar daugiau – vidinę ramybę, subalansuotą gyvenimo ritmą, šiltus ir atvirus ryšius ne tik su aplinka, bet ir su pačiu savimi.

Bendras didžiausias pokytis ir pasiekimas buvo tai, kad ši programa sustatė į vietas tai, ką buvau išbarsčiusi, ar netgi visai neturėjau – ambicingus tikslus, savęs pripažinimą, tausojimą ir puoselėjimą, artimus ir atvirus santykius su aplinkiniais ir gebėjimą plaukti ne pasroviui, o prieš srovę.

Geresnės šios kelionės vedlės nei Trenerė Asta – neįsivaizduoju. Jaučiu didžiausią dėkingumą ir pagarbą už Astos kantrybę, dalykiškumą ir meistrišką gebėjimą pažinti žmones ir pakreipti juos tinkama linkme – link pačios geriausios jų versijos.

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS programą atėjau su dideliu noru pakeisti iš esmės savo gyvenimo scenarijus, tam tikrus savo įsitikinimus, veiksmus. Atrodo, noriu keistis – imu ir darau. Tačiau tam, kad iš esmės, iš pagrindų pasikeisčiau į geresnę savęs versiją – reikėjo kuo giliau susipažinti su savimi, eiti į tuos nemalonius gilius scenarijus, nepalūžti, nesustoti, kad ir kaip nepatogu – bet ir toliau tęsti ir keistis. Programos metu dėka Trenerės Astos, dėka DaVinci metodikos – man pavyko ne tik pakeisti savo neigiamus įpročius, tačiau ir suformuoti bei išugdyti naujų įpročių, kurie mano gyvenimą ir palengvino ir praskaidrino. Nuoširdi padėka visai DaVinci 365® ARCHITECTUS komandai.

DaVinci programos metu pokyčiai įvyko tiek asmeninėje, tiek profesinėje srityje. Išmokau klausytis kitų, juos išgirsti ir GIRDĖTI. Išugdytas atvirumas bei atsakomybė su savimi ir kitais jau neša vaisius: daug geresni santykiai su vyru, su vaikais, su tėvais. O didžiausią naudą gavau – kai savo emocinį intelektą nuo nulio išugdžiau iki tiek, kad galiu ir sugebu: jausti, leisti sau išbūti su emocijom kokios jos bebūtų. Neįkainojamas pasiekimas.

Širdingai dėkoju Trenerei Astai Pačiulienei už jos buvimą visą laiką šalia, už padrąsinimus, už taktiškus bei taiklius „tiesos / melo / nepatogių klausimų” išgryninimą. Nuoširdžiai dėkoju.

Tai stipri savęs pažinimo ir pokyčių programa. Viskas sudėliota nuosekliai, užčiuopiant visas savo silpnas vietas ir su nuoroda, kaip tai pakeisti, paversti stiprybe. Savaime suprantama, dirbant reguliariai ir skiriant pastovų laiką visus metus.

Sustiprinau pasitikėjimą savimi, išsigryninau savo prioritetus, kurie dabar padeda svarbiuose pasirinkimuose. Taip pat išsikėliau ilgalaikius tikslus, su smulkesniais punktais kaip to sieksiu. Išmokau tvarkingai dėliotis laiką, ir atvirai reikšti savo nuomonę. Taip pat susikūriau naujų įpročių, kurie jaučiu, kad teikia naudą.

Patys geriausi atsiliepimai apie Astą. Atjauti, išklausanti ir nepuolanti patarinėti, o vedanti link atsakymo, kol išsigeneruoju jį pats. Visi susitikimai buvo naudingi, nes surasdavau naujų tiesų apie save ir savo aplinką.

Tai buvo geriausi mokslai, kuriuos man kada teko praeiti. Tapau pati sau dar neperskaityti knyga, kurią buvo be galo įdomu skaityti. Buvo ir skausmo ir džiaugsmo, ir nusivylimo ir užsispyrimo. Atėjau į DaVinci 365® ARCHITECTUS nežinodama kas aš esu, kokia aš tikra, ko aš noriu. AsmenybėsPortreto testas man davė aiškų atsakymą, kur yra mano problemos. O problemos buvo visose srityse – žema savivertė, žema atsakomybė prieš save, žemas supratingumas, daug slopintojų aplinkoje na ir t.t. Tai buvo akistata su savimi. Tačiau aš turėjau norą gyventi harmoningai ir laimingai. Ir pasirinkau darbą su savimi. Man buvo be galo įdomu lukštenti visas programos užduotis, kartais po kai kurių užduočių atlikimo net negalėjau užmigti nuo per didelio susijaudinimo, atrodo tuo metu atėjo konkretūs atsakymai, atsivėrė nauji horizontai. Neslėpsiu, buvo daug ir nemalonių akimirkų, kai ateina ne patys maloniausi atsakymai, kur reikėjo perlipti per save, pripažinti sau objektyvią realybę, priimti faktus ir atmesti savo iliuzijas ir lūkesčius. Būtent taip aš ir išsivadavus iš to “narvo”, kuriame gyvenau iki šios. Žiūrėdama į savo artimuosius ir aplinkinius pamačiau, kaip žmonės yra linkę apsunkinti savo gyvenimus, sukurti problemas ten, kur jų net nėra. Tame tarpe ir aš buvau tokia pati. Todėl aš pasakiau sau: “Nuo šiol aš renkuosi “lengvąjį” gyvenimą, kuriame visos problemos yra išsprendžiamos, kuriame galima gyventi taip, kaip iš tikrųjų aš noriu, kuriame įmanoma džiaugtis paprastais dalykais”. Taip atsirado didelis ryžtas ir motyvacija “varyti” iki galo. Tai turbūt buvo pirmas kartas, kai aš žinojau, kad eisiu iki galo ir pasieksiu norimų rezultatų. Šiai dienai aš galiu drąsiai ir tvirtai sakyti, kad pagaliau atradau vidinę ramybę ir turiu harmoningą gyvenimą.

Atradau savo vertybes ir dabar esu joms ištikima. Renkuosi tai, kas man pačiai yra svarbu ir įdomu, nebeklausau kitų nuomonių. Pamilau save – rūpinuosi savo savijauta, sveikata, kūnu, o svarbiausia – rūpinuosi savo vidumi ir protu. Tapau labai atvira prieš save ir prieš kitus, nebeslopinu savo emocijų ir jausmų, nebijau juos išsakyti kitiems. Todėl vis dažniau jaučiu džiaugsmą ir ramybę. Mano slopintojai nuo manęs “atsikabino”, ir matau kaip tapo atsargesni su manim. Aplinkiniai mato manyje tvirtą asmenybę, jaučia mano tvirtą charakterį. Pagaliau radau atsakymą, kurio ieškojau nuo mokyklos laikų – kokia veikla iš tikro noriu užsiimti. Turiu nuostabius santykius su savo vyru, vis dažniau esu atjaučianti ir supratinga su savo artimaisiais. Na ir turbūt svarbiausias mano šių metų pasiekimas (kurio siekiau 7 metus, ir bandžiau rasti atsakymą kodėl taip yra) – po savo širdimi auginu dar vieną gyvybę 🙂 Kažkas sako, kad “manpasisekė”, kažkas sako, kad “nu man tai lengva sakyti”, kažkas sako, kad pakliuvau į sektą, kažkas sako, kad metai mokslų yra labai daug. Ne, man tikrai nepasisekė, man tikrai nebuvo lengva, ir metai darbo su savimi – tai yra tik maaažas žingsnelis ilgam kelyje būti laimingai. Visą tai, ką pasiekiau per šiuos metus – tai sau pripažinimas, nuoseklumas ir didelis darbas su savimi. Ir vis dažniau girdžiu iš aplinkinių, kad mano akys ir veidas švyti, aš skleidžiu šilumą ir pozityvumą, esu supratinga, su manimi yra įdomu, tapau drąsi ir ryžtinga, išmintinga, aš tiesiog “geriu” šį gyvenimą. Ir jie visiškai teisus, nes taip ir yra 🙂

Už visą tai esu dėkinga sau, bet dar labiau esu dėkinga šios programos įkūrėjui Tomui ir žinoma – be galo esu dėkinga savo Treneriai Astai Pečiulienei, kuri visą šį kelią buvo mano navigatorė, kuri nuo pat pradžių tikėjo, kad man pavyks daeiti iki galo, kuri kartu su manimi išgyveno skausmo ir džiaugsmo emocijas, kuri didžiavosi mano pasiekimais ir visada mane motyvavo, kuri atrado mano autentiškumą. Todėl rezultatai nesumelavo. AČIŪ!

Esu labai laiminga, kad pasirįžau dalyvauti šioje pokyčių programoje. Atėjau į programą būdama perdegime, nesuprasdama, kodėl visą savo laiką skiriu tik darbui, prisidenginėjau žodžiu „realizacija“. Nemokėjau brėžti ribų ir pasakyti „ne“ visoms užduotims, kurias man paskirdavo darbe, buvau nusiteikusi, kad esu jauna ir man reikia patirties, tai tegul krauna man tas užduotis, aš jas įveiksiu ir tada įrodysiu savo vertę. Bet čia būdama atradau priežastį, kam ir ką aš bandau įrodyti. Aš taip pat norėjau atsikratyti įsakmaus tono šeimoje, tiesa, bet pradžioje buvau nusiteikusi skeptiškai ir galvojau, kad tokia kokia reikli esu, jau niekas nebepadės ir aš nepasikeisiu. Tačiau išsikėlusi sau tikslą, tikrai pavyko sumažinti pasikartojančias situacijas, kuriose „įjungdavau“ direktorės vaidmenį, bei pavyko suprasti priežastį, kodėl noriu visada viską kontroliuoti. Atėjusi čia sužinojau, kad esu perfekcionistė, o per metus laiko man pavyko to perfekcionizmo atsikratyti ir išlaisvėti. Mano atradimas – emocijos, atradau, kad jas išgyvendavau, tačiau nesugebėdavau jų atpažinti, o nepažintos emocijos užsislopindavo. Dabar kai pradedu jas pažinti jaučiu lengvumą, nes galiu čia ir dabar jas įvardinti su jomis išbūti, o išbuvus leisti joms išblėsti ir nebeužsilaikyti manyje. Ankstesnis emocijų užlaikymas visada mane atvesdavo į kokius nors fizinius skausmus. Programoje duodamos knygos, filmai, užduotys platformoje mane tarsi formavo iš naujo. Buvo tikrai nelengvų akimirkų ir pasipriešinimo, bet trenerė drąsinadavo „pakovoti“ su savo smegenimis, kurios bando mane apsaugoti nuo nemalonių pojūčių, tačiau tik atkrapščius tas nemalonias situacijas ir išgyvenus jas dar kartą, aš išmokau ir uždariau duris, tam, kad judėčiau į priekį. Dabar gyvenu visiškoje ramybėje, nebėra emocinių perkrovų, gebu planuotis savo darbus darbe, bei grįžus namo turiu laiko gyventi savo svajonių gyvenimą kartu su šeima.

Trenerė Asta yra tikrai gilus ir reiklus žmogus. Skatina pakovoti su savo vidiniais velniukais, turi daug patirties su žmonių vidinu pasipriešinimu, tad patarimai yra tikrai tie, kurių reikia klausytis tam, kad pasiektum tikrai gerus rezultatus.

Nuostabi, edukuojanti, keičianti asmenybę programa, kurios bent esminės dalys turėtų būti įtrauktos į mokyklinio ugdymo programą.

Išsigryninau savo trumpalaikius, ilgalaikius tikslus, savo vertybes, išmokau jomis vadovautis. Susibalansavau gyvenimą, kas atnešė daugiau ramybės į mano gyvenimą, tvirtumomano sprendimuose, daugiau pasitikėjimo savimi.

Nuostabi Trenerė Asta. Labai džiaugiuosi, kad prieš eidamas į programą pasirinkau ilgus metus kompetetingai dirbančią Trenerę ir tuom nenusivyliau. Charizmatiška, stipri, tiesi asmenybė vedė mane mano asmeninio tobulėjimo keliu kas kart užvesdama ant kelio. Jos seminarai prabėgdavo lyg pusvalandis: vieną akimirką visi dalyviai seminare prapliumpa juokais nuo Astos pasakymų, kitą kartą – įsivyrauja spengianti tyla, kurios metu Asta priverčia susimąstyti apie svarbius, skaudžius išgyvenimus. Pasikartosiu: nuostabus, žemiškas, šiltas žmogus ir puiki savo srities specialistė.

Mano nuomone, bent teorinę medžiagą turėtų sužinoti visi pasaulio gyventojai, taip tikrai būtų laimingesnių daug žmonių. Tokio intensyvumo darbo su savimi niekada nesu turėjusi, ir rezultatas kurį sau išsinešu yra man pats svarbiausias.

Gavau savęs supratimo, emocijų priėmimo, didesnės vidinės ramybės.

Asta yra empatiška ir šilta, sugeba taikliai paklausti ir pasitikslinti, sukuria saugią aplinką dalintis.

Labai gili ir įtraukianti programa. Man ji suteikė įrankius ir įgalino keisti nusistovėjusius įpročius, sudarė sąlygas tobulėti kaip asmenybei eilėje sričių. Programos metu nusistačiau metų tikslus ir juos pasiekiau, išsigryninau savo vertybes, dirbau su laiko planavimu, emocinio intelekto užduotimis. Labai rekomenduočiau šią programą visiems besidomintiems ir ypač vadovams.

Išsigryninau, kas man gyvenime iš tikrųjų yra svarbu. Susiformavau kelis naujus įpročius, kurie gerina mano savijautą, mažina emocinę įtampą. Racionaliau išnaudoju savo darbo laiką, daugiau deleguoju kitiems ir neprisiimu svetimų užduočių, dėl to ženkliai susimažinau viršvalandinį darbą. Struktūriškiau bendrauju su nepatogiais kolegomis ir darbuotojais. Ženkliai struktūriškiau ir ramiau reaguoju į nuolatinius pokyčius darbinėje veikloje.

Mane labai įtraukdavo Astos vedami seminarai, ji ne tik puikiai išdėstydavo mokymų medžiagą, bet ir visuomet panaudodavo labai įtaigius pavyzdžius. Taip pat man labai pagelbėjo trenerės konsultacija ir įžvalgos dėl laiko planavimo ir MRĮ.

Dalyvaujant šiuose mokymuose, vieno ko išmokau, manau ir toliau ūgdysiu šį įprotį tai atsakomybės prisiėmimas , ne vien tik žodžiais, bet ir veiksmais. Ne aplinkybių kaltinimas , o realūs veiksmai, duoda realius pokyčius tiek profesinėje srityje, tiek asmenybės augime. Platesnė pažintis su atsakomybe, darbas su programos užduotimis, atverė platesnį ir gilesnį požiūrį tiek santykyje su savimi tiek su aplinka. Atitinkamai ir rezultatai ir gyvenimo kokybė pakito. Išmokau džiaugtis savo mažais pasiekimais, vertinti laisvalaikį ir produktyviai jį leisti su man artimais žmonėmis. Šioje programoje išmokau nuoseklumo, bei kryptingo darbo siekiant ir įgyvendinat savo numatytus tikslus. Išsigryninus vertybes, tai kas man svarbu, nusistačius prioritetus, gilesnė pažintis su emocijomis ir jausmais, pažinimas savo rolių ir vaidmenų padėjo darbuotis ir siekti kryptingai savo numatytų tikslų. Atradau veiklą, kurioje noriu ir toliau augti bei tobulėti. Pakito gyvenimo kokybė, tinkamai suplanuotas laikas suteikė gyvenimui mano balansą, kurio pasekoje atėjo ir ramybė, nes žinau ką noriu daryti ir tai darau su džiaugsmu ir malonumu. Tai ko norėjau gavau.

Išmokau savo realiais pasiekimais džiaugtis, laiko planavimas suteikė ir atnešė į mano gyvenimą ramybę, objektyvumas padėjo man ne skraidžioti padebesiais , o realiai įsivertinti esamą situaciją ir ją keisti. Prisiėmus atsakomybę išmokau ne kaltinti aplinkybes, o imtis veiksmų jei situacija esama netenkina. Tai padėjo man į gyvenimą pažvelkti ne iš aukos rolės, per ieškomus gelbėtojus, o imtis veiksmų . Tam tikrų įpročių keitimas pvz. mąstymą ribojantys įpročiai pakeitė požiūrį į gyvenimą, tai padėjo matyti esamose situacijose ne trūkumus , o galimybes, kurios augina.

Man patiko jos vedami seminarai, kuriose esu dalyvavusi. Ypatingai paskutinis, galbūt, kad mes paaugome ir atsirado supratimas ir požiūris kitoks . Patiko , kad prieš seminarą buvo praktika su kvėpavimu, tai padėjo nuimti susidariusią esamą įtampą. Tai labai reikalinga ši praktika, žmonės lengviau priima informaciją, susikuria laisvesnė ir lengvesnė atmosfera. Galėtų būti prieš kiekvieną seminarą tai. Trenerės darbu esu patenkinta, atsakingai ir laiku pateikta informacija, laiku atsakyta į žinutes, vertinu visus jos atvirus pasisakymus per seminarus, tai skatino mumyse atvirumą. Seminarai prasidėdavo nuo pasidžiaugimo savo pasiekimais, tai labai svarbus momentas, skatino ūgdyti įprotį džiaugti ir pastebėti savo mažus pasiekimus. Džiaugiuosi tai ir toliau ūgdysiu šį įprotį.

Noriu padėkoti. Tai ką dariau ir padariau per šiuos metus, man tai yra neįkainuajamas turtas. Kad programa yra visapusiškai subalansuota. Kiekviena užduotis, platforma, seminarai, asmeniniai susitikimai, darbas grupėje – visa tai kartu davė didelę naudą.

Atsirado tvarka galvoje. Išgryninau savo vertybes, išmokau taisyklingai išsikelti tikslus ir jų siekti, planuoti savo laiką, išmokau skaityti taisyklingas knygas. Tapau daug ramesnė ir „lengvesnė“, supratau, kas yra ta tikroji atsakomybė, kad galima džiaugtis ir mažais dalykais bei gyventi čia ir dabar. Ir pagaliau išmokau priimti savo emocijas.

Man atrodo, kad Asta yra savo vietoje ir daro tai, kas jai patinka. Ačiū ją už tokį indėlį ir pagalbą žmonėms.

Tai programa kuri padėjo man dar geriau save pažinti ir susipažinti su naująja aš. AŠ tapau dar stipresnė, tvirtesnė, brandesnė,ramesnė. Išmokau planuoti laiką, dėliotis darbus, išsikelti tikslus ir eiti link jų mažais žingsneliais. Tapau ramesnė, atradau ramybę savyje, atpažystu kas man negerai, dirbu su tuo. Išmokau išgyventi emocijas, pripažinti jas ir jas priimti, su jomis susitaikyti. Tai programa kuri pakeitė mane į dar geresnę AŠ.

Asta nuostabi savo srities specialistė. Susitikus su ja gaudavau visus atsakymus į rūpimus klausimus ir net daugiau. Ji domėjosi ir gilinosi į mane, labai daug padėjo kad jausčiausi gerai ir atsakė į visus man rūpimus klausimus.

Nesitikėjau to, ką radau čia, gavau raktą į savęs atradimą, asmeninį augimą. Tai buvo ne tik žinių įgijimas, bet ir gilus vidinis pokytis, kuris padės man toliau augti, tobulėti, siekti ir jaustis laimingai. Aš atrakinau manyje užrakintą raktą, atradau ir pamilau save.

Asta Pečiulienė kantriai vedė, atvėrė nepažintas duris, suteikė motyvacijos, padėjo pamatyti naujas neatrastas galimybes.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa yra tokia naudinga ir veiksminga todėl, kad tai nėra tik teorinių žinių rinkinys. Kiekvienai temai, kiekvienam žingsniui įsisavinti skiriamos praktinės užduotys – rašymas, veiksmų atlikimas, aptarimas darbo grupėje. Programa tikrai įtempta, neleidžia atitrūkti ar atsipalaiduoti, jei iš tiesų nori siekti rezultatų. Motyvavo tiek padidėjusi atsakomybė prieš save, tiek ir atsakomybė prieš darbo grupę bei Trenerę.

Programa yra labai kompleksiška: darbas online platformoje, darbo grupių susitikimai, asmeninės konsultacijos su Trenere, seminarai. O kur dar individualiai pritaikytos asmeninės užduotys, privalomos knygos ir filmai, kurie tikrai davė daug papildomų įžvalgų, vedė į gylį, padėjo suprasti tam tikrų pokyčių reikalingumo „kodėl“.

Apibendrinant – mano esminis pokytis yra atsiradusi vidinė harmonija. Džiaugiuosi savo emociniu lankstumu bei ramybe. Išsigryninus savo vertybes, tikslus ir išskyrus prioritetus, atsirado aiškūs kelrodžiai, kuriais vadovaudamasi pradėjau priiminėti sprendimus. Prisiėmiau atsakomybę už savo gyvenimą – nebelaukiu „gelbėtojų“ iš šalies. Prieš mokymus puikiai suvokiau atsakomybę prieš kitus, tačiau jų metu supratau, kaip svarbi yra atsakomybė prieš save. Nustojau teisintis – pradėjau daryti.

Laiko planavimo įgūdžių suformavimas, išskiriant prioritetinius darbus, padėjo pamatyti savo užimtumą, persidėlioti veiklas taip, kad atsirastų daugiau balanso gyvenime. Miego, mitybos, sporto ir poilsio disciplina tapo svarbia mano rutinos dalimi. Išmokau atostogauti be kompiuterio ir darbų telefone – niekas per savaitę ar dvi nesugriuvo!

Emocinio intelekto bei įtakos ir bendravimo temos man buvo ypatingai vertingos. Visą gyvenimą vadovavausi daugiausia protu ir logika, o emocijos bei jausmai dažniausiai likdavo antrame plane. Mokymų metu pradėjau įsivardyti, ką jaučiu, priimti savo emocijas, leisti sau jose pabūti, pajausti kūne. Supratau empatiško bendravimo svarbą ir galią – nebe lyginu patirčių, o klausau.

Savo gyvenimo scenarijaus suvokimas, objektyvios realybės priėmimas ir iliuzijų išsklaidymas tapo tvirtu pagrindu, motyvuojančiu tęsti pokyčius ir prisiimti visapusišką atsakomybę. Prisiėmusi atsakomybę, įgijau daugiau pasitikėjimo savimi, objektyvumo, supratingumo ir atvirumo. Suvokiau integralumo svarbą – kai sutampa mintys, žodžiai ir veiksmai.

Šie mokymai – tik kelio pradžia, bet tvirtas pagrindas. Turiu puikius įrankius ir puikiai suprantu, kad tolimesni rezultatai priklauso tik nuo manęs pačios.

„Jeigu nori turėti tai, ko neturi – turi daryti tai, ko nedarei.“ Rezultatai niekada nemeluoja.

Trenerė Asta turi talentą kiekvienoje situacijoje įžvelgti tokias puses, apie kurias net nesusimąstydavau. Jos gebėjimas užduoti taiklius klausimus, pasakyti reikiamą pastabą ar palaikymo žodį visų mokymų metu buvo tarsi nematomas siūlas, jungiantis skirtingas temas, patirtis, mintis ir veiksmus į bendrą visumą.

Asmeninių konsultacijų metu, pasidalinus apie dabartinę patirtį, Asta virtuoziškai uždavė keletą klausimų ir susiejo tai su tolimos praeities scenarijumi – įžvelgė priežastis, kurios tai iššaukia šiandien. Trenerės gebėjimas tam tikras situacijas pateikti per savo asmenines patirtis įnešė šiltumo ir žmogiško artumo – mano nuomone, tai itin svarbu.

Labai įstrigo Astos žodžiai:
„Juk Jūs nesate tai, ką apie save galvojate ar kuo norėtumėte būti. Jūs esate tai, ką darote, ką galite pagrįsti savo elgesiu ir kam skiriate savo laiką.“

Esu labai dėkinga Trenerei Astai už šiltą vedimą visų mokymų metu!

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa mano gyvenime paliko labai ryškų įspaudą. Man tai tapo pirmiausiai labai rimta ir gilia pažintimi su savimi pačiu, savo norais, emocijomis, mintimis. Jeigu reiktų paprastai paaiškinti apie ką ši programa, išskirčiau esmines dvi dalis – supratimą „ką aš darau?” ir „kodėl tai darau?”. Būtent objektyvios realybės suvokimas ir žvilgsnis į savo gyvenimą iš šalies yra vienas veiksmingiausių dalykų, kurios man suteikė ši programa.

„Jeigu nori turėti tai ko neturi, turiu daryti tai ko nedarai” – vienas esminių progamos principų, kurį įsisąmoninau ir žinau, kad jis lydės mane ir toliau. Nors pažintis su savimi ir objektyvia reakybe tikrai nėra lengva, tačiau be galo džiaugiuosi, kad pradėjau šį kelią.

Esminis pokytis yra savęs pažinimas – supratau, kad turiu jausmus ir emocijas, pradėjau analizuoti ir suprasti, kodėl jos kyla. Pagerėjo santykiai su antra puse, tėvais ir vaikais. Išaugo mano pasitikėjimas savimi, išmokau aiškiau brėžti ribas, kovoti su scenarinėmis rolėmis. Greta to, per metus susiformavo puikūs laiko planavimo įgūdžiai, nustojau vartoti cukrų ir jo produktus, gavau pareigas ir atlyginimą, kurio norėjau, išmokau prašyti pagalbos. Pokyčių buvo tikrai be galo daug ir visi jie pozityvūs.

Trenerė be galo profesionali, suprantanti ir palaikanti. Dažnai nustebindavo tiesioginės įžvalgos tiesiai į dešimtuką, po kurių belikdavo tik pritarti ir imtis darbo. Trenerė Asta turi gebėjimą patraukliai ir įdomiai pristatyti mokymo medžiagą, suteikti įkvėpimo, ir tuo pačiu tinkamu laiku paraginti tęsti darbą. Džiaugiuosi, kad buvau trenerės Astos grupėje.

Pati geriausia asmeninio tobulėjimo programa, kokioje esu dayvavusi.

1. Padariau stiprų žingsnį link geresnės gyvenimo kokybės. Išėjau iš nemėgstamo samdomo darbo (šioje srityje dirbau virš 11 metų) ir pradėjau savo mylimą veiklą, apie kurią svajojau jau kuris laikas.

2. Nors buvo labai sunku, daug vidinių konfliktų, apmąstymų, bet priėmiau sprendimą išeiti iš santykių, kuriuose nebuvau laiminga.

3. Išmokau daryti svarbius darbus dėl savęs, ne del kitų, pvz. reguliariai sportuoti, planuoti laiką ir t.t. to pasekoje daugiau atsakomybės prieš save.

4. Išsiugdžiau laiko planavimo įprotį, tai man davė daugiau disciplinos, efektyvumo.

5. Išmokau švęsti be alkoholio vartojimo, pirmą kartą sutikau Naujuosiuos, savo gimtadienį be alkoholio, kas prieš tai atrodė „no way…”

6. Nebekaltinu aplinkybių, NE apkalbinėjimams, sumažinau atidėliojimą, daugiau vidinės ramybės.

Nuostabi trenerė Asta yra tobulas balansas tarp jautrios, užjaučiančios, atviros, pažeidžiamos, supratingos ir kai reika griežtos, pasakančios tiesą be pagražinimų, sugrąžinančios į realybę. Asta nuėmė man rožinius akinius dėl toksiškų santykių.

Darbas intensyvus, tačiau džiaugiuosi kiekviena minute, kurią skyriau programai. Norėčiau, kad būčiau atradus DaVinci 365® ARCHITECTUS programą 10 metų atgal… Labai daug turėjau rolių, scenarijų, ribojančių mąstymo įpročių ir su tuo daug baimių. Dabar turiu įrankius – galiu spręsti ir veikti !

Sustiprėjo pasitikėjimas savimi, prisiėmiau atsakomybę už savo finansus ir apskritai gyvenimo sprendimus. Pradėjau brėžti ribas, girdėti save, paisyti savo jausmų ir emocijų. O svarbiausia – ne sustingti iš baimės, o veikti – imti ir daryti, po truputį , bet į priekį. O kartais ir sprintu.

Labai laukdavau susitikimų su Asta. Pokalbių metu sudėliodavau taškus ant I. Stipriai nurimdavau – Asta labai greitai išsklaidydavo mane apėmusias baimes ir nerimus, kartais tai padarydavau pati, Astai uždavus reikiamus klausimus. Puikiai pamenu pirmąjį susitikimą – kai per kiek daugiau nei valandą išlukšteno mane, atsimerkiau. Efektas buvo kur kas didesnis per valandą, nei pusantrų metų mano vizitai pas psichologą… Esu labai labai dėkinga trenerei Astai už visus šiuos metus. Nuoširdus Ačiū, Asta ! Pasiilgsiu šių pokalbių.

Maniau, kad radau gan kokybiškus, vertus laiko kursus, tačiau net neįsivaizdavau, kad šitie metai taps vienais produktyviausių ir didžiausius pokyčius davusių metų mano gyvenime. Kursų apimtis, struktūra, informacijos perteikimo būdai saveikauja taip tiksliai, kad asmenybės virsmas vyksta neišvengiamai. Įdomiausia man buvo tai, kad visi pokyčiai, įžvalgos ir pastebėjimai nėra padėdami ant lėkštutės, viskas ateina per analizę ir suvokimą metodinei medžiagai tik padedant. Tikrai puikūs, labai tikslūs ir didelę pridėtinę vertę kuriantys kursai.

Dėka programos išmokau labai aiškiai formuoti ilgalaikius ir trumpalaikius tikslus nepametant jų įgyvendinimo proceso. Stipriai pagerinau laiko planavimo įgūdžius, išsigryninau savo gyvenimo vertybes, labai stipriai pagerinau bendravimo įgūdžius. Labai stipriai paaugo emocinis intelektas, tai aiškiai pasijuto bendravime su kitais, kompanijose. Tapau žymiai atsakingesnis tiek prieš save tiek prieš kitus, to pasakoje padidėjo ir pasitikėjimas savimi, savo galimybėmis. Per šiuos metus susiformavo toks mąstymas, kad atrodo, nebėra neaiškumų, dvejonių, nežinojimo ką daryti. Šiuo metu aiškiai žinau savo tikslus, būdus kaip to pasiekti, todėl esu ramus ir laimingas.

Asta yra labai profesionali, tikrai reikli, mokanti pareikalauti, bet tuo pačiu ir labai miela bei linksma asmenybė, mokytoja, trenerė. Asta buvo tokia trenerė, kokios ir reikėjo mano asmenybei. Esu jai labai dėkingas už įsiklausymą, atjautą, supratingumą ir labai tikslias įžvalgas.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa – mokymai padedantys atrasti gyvenimo balansą ir suteikiantys priemones, ir įgūdžius savarankiškai keistis. Programa moko per praktinius patarimus. Tai ne tik teorinio, bet ir praktinio įgūdžių ir įpročių ugdymo kalvė. Metus trukusi programa prabėgo greitai, tačiau, turiu pripažinti, nors nebuvo minties mesti mokslus – teko įveikti pakankamai daug iššūkių.

Programos metu išmokau tinkamai planuoti laiką ir skirstyti prioritetus. Ženkliai padidėjo darbo našumas ir vis rečiau aplanko pojūtis, kad turiu „vytis” bėgančius darbus.  Pasiekimų – išties daug. Padidėjusi ramybė, ūgtelėjes atsparumas stresinėms situacijoms ir gebėjimas vertinti aplinką objektyviai. Aiškiau dėstau mintis ir ženkliai rečiau atsiduriu kebliose situacijose.  Pagerėjo santykiai su šeima ir savimi. Išaugo pasitikėjimas savo jėgomis, išmokau valdyti savo motyvaciją ir siekti ilgalaikių tikslų. Labai vertinu santykio su savimi atstatymą: programos metu išmokau suprasti savo jausmus, jų nesidrovėti ir nesibaiminti. Suprantu kas jausmus sukelia ir ką su jais noriu daryti toliau. Tai  neįkainojama patirtis.

Asta – tvirta ir ryžtinga trenerė. Esu linkęs ieškoti lengviausių kelių, rasti gelbėtoją, kuris už mane išspręs mano problemas, vengti atsakomybės. Tik Astos dėka pradėjau prisiimti atsakomybę už savo neveiklumą ir mintis keisti veiksmais. Jos vedamas susikūriau principus, kurie padeda nesustoti, o stabtelėjus – greitai atnaujinti judėjimą tikslo link.  Taikyti principai, metodai ir bendravimo būdas padėjo tapti geresne savo versija.

Sprendžiant asmeninius klausimus ir dilemas – visada sulaukiau atjautos, nuoširdaus palaikymo. Asta nesileidžia į tuščiažodžiavimus, yra profesionali ir diskretiška. Visos programos metu jaučiau abipusį pasitikėjimą vienas kitu.

Itin džiaugiuosi Trenerės įžvalgomis atsiskaitymų metu ir stiprumu bei metodiškumu mokinant dirbti su savimi.

Ačiū.

Labai patiko DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymų programa, nes mokymai yra aiškūs, sudėlioti struktūrizuotai, atrinkta literatūra stiprina darbą su platformos užduotimis. Mano asmenybei labai tiko toks mokymų modulis.

DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymai sugrąžino man pasitikėjimą savimi. Atradau balansą tarp darbo, poilsio ir laiko savo šeimai. Išsiugdžiau įpročius, kurių dėka atsirado aiškūs tikslai ir konkretūs planai jiems įgyvendinti. Atsisveikinusi su ribojančiu mąstymu, pamačiau realius pokyčius įvairiose gyvenimo srityse. Galiu džiaugtis pagerėjusia gyvenimo kokybe.

Pakliuvau į trenerės Astos grupę. Jos nuoširdus darbas tiek su visa grupe, tiek su manimi asmeniškai, padėjo pasiekti man asmeninių rezultatų. Konsultacijų metu gavau reikiamą pagalbą, įžvalgas, asmenines užduotis… Visa tai padėjo man keistis ir priimti svarbius sprendimus savo gyvenime.

„Tu esi TAI – ką sakai, apie ką galvoji, kaip elgiesi”, tai mano esminis atradimas baigus DaVinci. AŠ susiformavau savo pokytį tokį, kokio norėjau, ir esu dėl to labai labai LAIMINGA. Ačiū.

Pagrindiniai ir esminiai pokyčiai, tai:

•  mąstymą ribojančių įpročių stebėjimas/analizė/sprendimai kaip to atsikratyti (kova su savo neurozėmis)
• įpročių išformavimas/ įvedimas/ svarba
• empatija
• komunikavimo kokybė

Tikslų pasiekimo – neskaitau kaip pokyčio ar pasiekimo, nes tai pas mane buvo jau senai išugdyta, tad dar vienas didžiausių ir vertę sukūrusių gyvenimo TIKSLŲ – tai pokyčio programos baigimas. Labai savimi didžiuojuosi.

Esu asmenybė, kuriai mažai kas gali imponuoti, ar būti pavyzdžiu, bet Asta – tai žmogus, kuris vertas mano dėmėsio, kuris mane labai žavi savo stiprybe, racionalumu ir objektyvumu. Labai stirpi trenerė, džiaugiuosi, kad pakliuvau pas JĄ.

Manau, kaip daugelis, galvojau, jog pati galiu susitvarkyti ir žinau, kaip tai padaryti, kad būčiau sėkminga ir laiminga. Deja, atėjau į DaVinci 365® ARCHITECTUS tuo metu, kai buvau išsekusi nuo „amerikietiškų kalnelių“, nuolatinio laiko trūkumo, pasimetimo ir pervargimo.

O tada prasidėjo tikras darbas su savimi ir per save. Esu dėkinga Astai, kad visus metus mane vedė per savęs pažinimo kelionę, kurioje pavyko susidraugauti su savimi, suprasti savo poreikius, jausmus, emocijas. Neįtikėtina, kiek daug naujų dalykų atradau.

Džiaugiuosi atrasta ramybe. Džiaugiuosi būdama atsakinga už savo gyvenimą ir savo pasirinkimus. Džiaugiuosi atradusi laiko savo poreikiams, atstačiusi santykius su artimais žmonėmis. Turiu puikius įrankius, kurių pagalba galiu kurti savo svajonių gyvenimą: laiko planavimas, tikslų atsirinkimas ir įgyvendinimas, emocijų supratimas, atpažinimas, išsakymas.

Abejoju, ar būčiau išlikusi programoje, jei ne Astos palaikymas. Atėjau iš smalsumo ir net negalvojau dirbti santykių tema. Tačiau Asta turi labai jautrią ir gilią įžvalgą – labai greitai teko imtis temų, kurių vengiau.

Esu dėkinga, kad ji parodė, jog viskas yra daug plačiau. Kad išmokė išgirsti, susikalbėti, spręsti problemas ir matyti dalykus kitaip, nei buvau įpratusi.

Prieš metus priėmiau svarbų sprendimą ir pradėjau dalyvauti DaVinci 365® ARCHITECTUS programoje. Per šiuos metus teko susidurti su daugybe iššūkių, išmokti naujų dalykų ir peržengti savo komforto ribas. Ši kelionė buvo kupina ne tik sunkumų, bet ir džiaugsmo, pasitenkinimo, pasididžiavimo savimi. Už viską esu nepaprastai dėkingas trenerei, Astai.

Išsigryninau savo vertybes, tapau atsakingesnis prieš save patį. Suradau vidinę ramybę, kurios man labai trūko.

Ačiū Jums už skirtą laiką, dėmesį, žinias bei palaikymą, kurį jaučiau visų mokymų metu. Dėka Jūsų tapau stipresnis, drąsesnis ir labiau pasitikintis savimi.

Nuoširdžiai rekomenduoju Jus, Asta, kaip vieną iš profesionaliausių asmeninės transformacijos trenerių. Jūsų įžvalgos, kantrybė ir sugebėjimas įkvėpti bei skatinti žmones siekti savo tikslų yra nepaprastai vertingi. Ačiū už viską!

Tai geriausia investicija į save.

Ėmiau labiau savimi pasitikėti, išsigryninau savo vertybes ir išmokau jomis vadovautis kasdien. Išsikėlusi savo (o ne kažkieno primestus) tikslus supratau kas yra tikrieji mano poreikiai ir išmokau juos tenkinti. Pagerinau savo laiko planavimo įgūdžius ir ėmiau skirti produktyvaus laiko sau. Skirdama nedalomo dėmesio kiekvienam šeimos nariui atskirai pagerinau santykių šeimoje kokybę ir taip tapau ramesnė ir laimingesnė. Esu labai laiminga matydama, kad mano veiksmai lemia tai ką aš turiu, o turiu tai ką noriu turėti!

Asta labai konkreti, įkvepianti, drąsi ir kartu padedanti išnarplioti (atrodo) neįveikiamus mazgus. Ji geba sužadinti mąstymą, atjaučiai klausyti ir spustelt tuos taškus, kurie skauda. Labai džiaugiuosi, kad turėjau galimybę pažinti tokį žmogų.

Iki programos turėjau viską ko tuo metu norėjau, tačiau neapleido jausmas, kad kažkas negerai tik nesuprantu kas. Dienotvarkė būdavo chaotiška ir nuolatos trukdavo laiko darbams, o ypač poilsiu.

Programos dėka dabar jaučiuosi atradusi ramybę ir stabilumą, moku planuotis savo laiką ir nebesijaučiu kalta dėl skiriamo laiko poilsiui. Pagerėjo santykiai su aplinka ir pasitikėjimas savimi. Tam tikrose srityse per vienus metu pavyko pasiekti tokius pokyčius, kurių nepavyko pasiekti per paskutinį penkmetį.

Atradau vidinę ramybę ir pagerinau pasitikėjimą savimi. Pradėjau keltis planus ir planuotis darbus atsižvelgdama į savo tikruosius norus, o ne visuomenės primestas normas. Atradau laiko poilsiui ir nebesijaučiu dėl to kalta. Pagerinau santykius su aplinka, o ypač antra puse. Atsisakiau visų žalingų įpročių ir pagerinau sveikatą.

Trenerės asmenybė skatino tobulėti ir keistis. Tvirta, rami, griežta ir tuo pačiu linksma ir atjaučianti ji sugebėdavo pakreipti tinkama linkme ir atverti akis, kai pradėdavau sau meluoti. Trenerė tarsi švyturys grąžindavo į kelią, kuomet dėl senų mąstymo ar elgesio įpročių iš jo išklysdavau. Tai padėjo pasiekti didžiausius asmeninius pokyčius ir įkvėpė siekti daugiau.

Kokybė, gylis, realus ir didelis pokytis – trys svarbiausi dalykai apie DaVinci 365® ARCHITECTUS programą. Mokymai, kurių metu artimiau susipažinau su savimi, ištirpdžiau iliuzijas ir pakeičiau savo elgesį, o tuo pačiu ir gyvenimo vagą.

Labiau saugoti ir mylėti save, priimti realybę ir pasiekti savo tikslus.

Asta yra profesionali trenerė, su kuria sukūrėme žmogišką ryšį, abipusį pasitikėjimą ir pasiekėme rezultatus. Ji išsiskiria savo išmintimi, įsiklausymu, reiklumu ir tuo pačiu yra paprasta, atvira ir nuoširdi.

Tai itin efektyvi programa, trokštantiems pokyčių ir norintiems augti, išjudinti savo vidinį potencialą, pasiekti užsibrėžtus tikslus, pagerinti gyvenimo kokybę ir, be abejo, dar giliau save pažinti. Tai geriausia investicija į save, kokią iki šiol esu turėjusi.

Išmokau tinkamai planuoti darbus ir poilsį, išsiugdžiau punktualumą, tapau atviresnė ir drąsesnė: jau nebijau kitiems sakyti NE, kai to noriu. Programos dėka pavyko pakelti tokias savybes kaip supratingumą ir objektyvumą. Nuėjusi į gylį su Trenerės Astos Pečiulienės pagalba, atsekiau mano neurozių priežastį, kas mane tiesiogine to žodžio prasme išlaisvino iš priklausomybės nuo scenarinių emocijų, kuriose buvau užstrigusi ilgus metus. Didžiąja dalimi išėjau iš Aukos, Gelbėtojos ir Budelio rolės; išmokau save priimti tokią, kokia esu; labai paaugo pasitikėjimas savimi ir savivertė. Taip pat labai džiaugiuosi sumažinusi alkoholio vartojimą iki minimumo, ko pasekoje susitvarkė miego kokybė, atsirado proto skaidrumas ir daugiau energijos kiekvieną dieną.

Esu begaliniai dėkinga Trenerei Astai Pečiulienei už jos aukščiausio lygio profesionalumą, už efektyvią pagalbą iškilus svarbiems klausimams, už įdomius seminarus, kurie kaskart baigdavosi per greitai. Tai Mokytoja iš didžiosios raidės, pas kurią labai tikiuosi kada nors sugrįžti.

Puiki programa padedanti susidėlioti veiksmus, duodanti įrankius ir mokanti kurti sąmoningą gyvenimą.

Vienas iš kertinių momentų per šiuos metus man buvo – ATSAKOMYBĖ. Atsakomybė prieš save. Suvokimas, kad tik aš esu atsakinga už savo gyvenimą, veiksmus ir sprendimus, kad tik aš pati galiu įtakoti ir keisti savo gyvenimą, visos tos galybės ir stiprybės suvokimas, kad „aš darau tai, ką noriu daryti”.

Per šiuos metus išsigryninau savo vertybes ir jomis vadovaujuosi priimant sprendimus profesinėje ir kasdienėje veikloje, išsikėliau ilgalaikius ir trumpalaikius tikslus ir jų sistemingai siekiu, žinau savo prioritetus, kurio savo gyvenimo balansą. Jaučiuosi atgavusi gyvenimo kontrolę, supratusi, kokius talentus turiu ir siekiu savo svajonių profesijos, mokausi atjautaus bendravimo su aplinkiniais ir save priimti tokią, kokia esu. Gyvenu sąmoningą gyvenimą ir juo mėgaujuosi.

Aš labai didžiuojuosi per šiuos metus pažinusi ir dirbusi su trenere Asta. Kartais buvo nepatogu, kartais buvo nedrąsu, kartais buvo skausminga, tačiau trenerės įsitraukimas, pagalba, atvirumas, nuoširdus darbas, tiesos sakymas į akis, man asmeniškai buvo didelis pagalbos ramstis ir tuo pačiu motyvacija judėti pirmyn, keliauti į gilesnį savęs pažinimą ir siekti užsibrėžtų tikslų. Esu nepaprastai dėkinga už skirtą laiką ir buvimą kartu visos programos metu.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa yra unikali, gili ir įtraukianti. Programos metu keičiasi mąstymo įpročiai, elgesys ir suvokimas. Aš supratau, kokios yra mano vertybės, kodėl svarbu planuoti savo laiką, kaip svajones paversti tikslais, kaip susidėlioti prioritetus, kaip priimti save ir kitus. Po DaVinci 365® ARCHITECTUS programos aš netapau kitokia. Aš tapau savimi.

Į programą atėjau pasimetusi, pikta ir nusivylusi. Problemas įžvelgiau visur: santykiuose, profesinėje veikloje, šeimoje, savirealizacijoje. Per metus laiko mano požiūris į save ir aplinką pasikeitė. Aš atkūriau santykius su man artimu žmogumi, aš pradėjau leisti sau rinktis, tapau atsakinga už savo mintis ir veiksmus. Priimdama save, pradėjau priimti ir kitus žmones. Pradėjau rūpintis savimi: reguliariai ir sveikai maitintis, miegoti, kokybiškai ilsėtis ir rūpintis savo sveikata. Objektyviai priėmiau realybę ir daužiau savo susikurtas iliuzijas. Prisiėmiau atsakomybę ir gyvenu taip, kaip iš tikrųjų noriu gyventi.

Mano mokymų trenerė Asta Pečiulienė yra žmogus, kuris padėjo man visus šiuos metus nepamesti savo kelio. Asta nepaprastai išmintinga, gili ir suprantinga moteris. Trenerė visada padėjo, kai į ją kreipiausi. Net ir sudėtingiausiomis akimirkomis, kai norėdavau pabėgti iš situacijos, Asta buvo tas žmogus, kuri visada laukdavo pasiruošusi. Trenerė suteikė visas žinias ir davė įrankius, kurių dėka pasiekiau tai, ko norėjau ir dabar turiu tai, ką visada norėjau turėti.

Esu nepatiklus mokymų, kurių yra tiek daug, reklamų pažadais, todėl ir šį kartą nelabai tikėjau, kad galima pasiekti skelbiamus pokyčius. Iš patirties žinojau, kad norint suformuoti įprotį ir turėti geresnius rezultatus svarbūs kriterijai: ilgalaikis kartojimas ir palaikymo komanda. DaVinci 365® ARCHITECTUS programa tai turi ir šie dalykai kartu su aktualiomis mokymų temomis lėmė mano pasirinkimą. Programos temos, gylis ir kokybė viršijo mano lūkesčius. Išnagrinėjome ne tik man rūpimas temas, bet ir atradau naujų, man iki tol nežinomų. Atrodo nejučiomis, atliekant užduotis ir gilinantis, pavykdavo išspręsti tai vieną tai kitą ilgą laiką kankinusį probleminį klausimą, atrasti ir neutralizuoti neurozes. O vienas svarbiausių – su darbo grupe tapome gerais draugais: atvirais, išklausančiais, suprantančiais, empatiškais. Nuoširdžiai rekomenduoju šią programą, tačiau ne tiems, kam reikia tiesiog dabar pasitobulinti ar pasimotyvuoti, o žmonėms, kurie sprendžia ilgalaikius, svarbius klausimus; nori keliauti tobulėjimo keliu ir ateityje; nori kokybiškai ir giliai pažinti save ir kitus; siekia esminių ir išliekančių gyvenimo pokyčių.

Suformavau ilgalaikius asmeninius ir profesinius tikslus, kurių iki tol neturėjau. Atrodo viskas paprasta, tačiau svarbu, kad tai būtų tikslai ne primesti iš aplinkos, diktuojami turimų gyvenimo scenarijų, o būtent tai, kas iš tiesų leistų pasijusti gyvenant pilnavertį gyvenimą. Išsiaiškinau savo vertybes ir jomis vadovaujuosi. Tai leidžia lengviau priimti kokybiškesnius sprendimus, leido suprasti mano ankstesnius poelgius. Patobulintas planavimo įprotis: pagerino darbo/poilsio metų ir dienos režimą. Dėl kompleksinio tokių savybių, kaip atvirumas, atsakomybė, supratingumas, netgi planavimo įgūdžio, tobulinimo visos programos metu, pavyko pagerinti santykius su šeima. Deja buvo ir ne visai malonių, bet būtinų pokyčių – atsisakiau bendravimo su toksiškais, nors ir artimais žmonėmis. Buvo skaudu, bet tai padariau ryžtingai ir aiškiai suprasdamas tokio bendravimo žalą. Atradau man visiškai naują ir daug atsakymų atnešusią emocinio intelekto temą. Tai man padeda lengviau suprasti aplinkinius ir jų poelgių priežastis, todėl galiu reaguoti ramiau, spręsti stresines situacijas.

Labai taiklus įsivardinimas – trenerė. Į jį manau telpa daug pareigų: mokytoja – moko naujos elgsenos, supažindina su galimybėmis ir naujais dalykais, o kartais gali gauti ir atvirą, susimąstyti verčiantį klausimą – „ar tikrai?”; patarėja – skatina kelti klausimus ir jų priežastis; draugė, su kuria gali būti atviras ir išklausytas; treniruoja – mato silpnąsias vietas ir pasako, ką ir kaip galima būtų patobulinti. Sunku būtų įsivaizduoti geriau tinkantį žmogų tokiam atsakingam darbui, kaip vedant DaVinci 365®ARCHITECTUS programą, kur reikia tiek daug supratingumo, įžvalgumo, kantrybės, sugebėti nepersiimti dalyvių emocijomis ir mintimis. Iki šiol nebuvau sutikęs taip nuoširdžiai atsidavusio ir atliekančio prasmingesnį darbą, kaip Trenerė Asta Pečiulienė. Linkiu toliau nenuilstamai tęsti šį taurų ir reikalingą darbą – keisti žmonių gyvenimus.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa – tai kelionė į save.

Su šia programa eini per savo gyvenimą ir iš naujo pradedi pažinti save. Programa sudėliota taip, kad dalyvis pažintų save įvairiapusiškai.

Programa labai „stipri“, reikalaujanti labai daug laiko, daug užduočių, knygų skaitymo, įvairų analizių, pastebėjimų, praktikų. Daug darbo su savimi, dėl savęs. Reikėjo laikytis įvairių susitarimų, konkrečių datų, iki kada bus atlikti darbai. Reguliarūs darbo grupės susitikimai, negailestingi kolegų atviri pasisakymai. Labai motyvavo ir leido siekti asmeninių rezultatų, kurie akivaizdžiai parodė mano darbą su savimi.

Programą rekomenduoju tiems, kurie nori pokyčių, kurie nori keisti gyvenimą, požiūrį į supančią aplinką, turi nors vieną tikslą, kurį nori įgyvendinti, pasiekti. Kviečiu į programą ir tuos, kurie yra pamiršę save, pasislėpę po darbais, yra nelaimingi, turintys destrukcinius santykius, tiesiog pažinti save.

Po programos aš jaučiuosi visai kitas žmogus. Rodos pasikeitė mąstymas. Nebijau pasakyti žmonėms tiesos, pasakyti „Ne“ darbams, tapau atviresnė. DaVinci 365® ARCHITECTUS programa man suteikė labai daug informacijos ir praktikos.

Asta pasirodė labai „žmogiška“. Jos asmeninis pavyzdys ir lyderio savybės: mane sužavėjo, nuo pat pirmo seminaro turėjau į ką lygiuotis ir jaučiu pagarbą jai. Džiaugiuosi jog mūsų keliai susikirto ir man teko galimybė, susipažinti, pabendrauti su stipria, drąsia asmenybe.

Noriu padėkoti trenerei Astai, už begalinę kantrybę išklausant mane, klausant mano kalbų, padrikų minčių. Už pasakytus pastebėjimus, atvirus klausimus, kurie man neleido klajoti minčių labirintuose, o privertė dar labiau pasigilinti, susivokti, susidėlioti prioritetus ir tiesiog veikti. Noriu padėkoti ir už buvimą šalia, skirtą laiką man.

Per metus gavau labai daug dėmesio iš visos DaVinci 365® ARCHITECTUS programos organizatorių. Įvairūs priminimai, rekomendacijos, asmeniniai testai, programos paketą, asmeninę platformą, komentarus, skambučius, literatūrą, su programa susijusią informaciją ir medžiagą, nuotolines konsultacijas, seminarus, seminarų medžiagas, messenger atsakymus. Ačiū.

Man patiko programa. Tai buvo intensyvūs, pilni stabdžių ir pagreičių metai. Džiaugiausi kiekviena minute. Čia kaip po geros vasaros stovyklos – ir gerai, ir liūdna, ir skaudu, bet iš esmes negaliu ištrinti nei vienos akimirkos. Jos visos buvo gražios ir gilios.

Aš neturiu nusiskundimų. Man patiko dirbti su trenere Asta, kuri priminė man „nesusireikšminti“ ir kartais į aplinką pažvelgti su šypsena.

Jūs, Asta, esat nuostabi mokytoja. Ačiū.

Tai buvo geriausia 2021 m./2022 m. investicija į save.

Metai buvo pilni asmeninių iššūkių, įdomių atradimų, tobulėjimo, gerų rezultatų. Prisiimant atsakomybę, keičiant įpročius, tobulinant planavimą, gebant pažinti bei priimti savo ir kitų emocijas.

Programa sudėliota taip, kad nesvarbu, su kuria sritim dirbau, keičiausi ne tik aš pats, keitėsi ir mano aplinka. Tvarkiausi sritis, kurios man nelabai sekėsi, o pagerėjo ir sritys, kuriose ir taip buvo labai gerai. Tai daugiau nei tikėjausi.

Programa nebūtų tokia efektyvi, be Jūsų, Asta. Jūsų visapusiškas palaikymas, laiku duota pastaba, tinkamai užduoti klausimai, labai asmeniškai parašyti komentarai, suteikė man galimybes geriau tobulėti, ačiū, Asta, Jums už tai. Džiaugiuosi, kad būtent su Jumis dirbau.

Ką galiu pasakyti dar? Rezultatai niekada nemeluoja.

Apie DaVinci 365® ARCHITECTUS – programos metu tapau sąmoningesnė. Mažiau dirgli aplinkai. Tiesiai žvelgianti realybei į akis. Pradėjau mylėti save, skirti daugiau laiko sau. Labai patiko, kad pirma tema buvo vertybės. Prie mano dabartinės situacijos tai padėjo išsigryninti, kas yra kas.

Apie mokymų trenerę – pastebima patirtis, visada randanti teisingą žodį. Man buvo gerai, todėl nebijojau būt atvira su ja.

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS atėjau ieškodama pokyčių, nes viskas, ką dariau ir kaip jaučiausi, man nebeteikė malonumo, džiaugsmo.

Daugybė programos klausimų, užduočių man padėjo atsakyti, išsigryninti, ką aš noriu pakeisti, pasiekti, susitvarkyti asmeninius ir profesinius reikalus.

Ir tai, ką norėjau susitvarkyti ir pakeisti, didžiąja dalimi įvykdžiau, nes tai buvo mano pirminė įsivardinta priežastis ir tikslas.

O kas blogiausia, kad gyliai įaugę blogį mano įpročiai kaip bėgimas, atidėliojimas, nepatogumas ir daug kt. dalykų kišdavo man koją priimti naujus įpročius.

Nemeluosiu, daug kartų norėjosi pabėgti ir mesti, nes tai atrodė lengviau ir palikti viską savo tėkme eiti, manydama, gal viskas susitvarkys savaime.

Norėjosi rezultatų greitesnių, o ne velnio, ne taip greitai viskas darosi ir ateina, o kai greitų rezultatų nėra – svirdavo rankos.

Jūs kaip trenerė, turėdama daug dalyvių, nesitikėjau, kad tiek daug skirsite man laiko, tiesiogine prasme dirbote su manimi, padėdavote sugrįžti į save, t. y. į mano norus, tikslus. Tikrai didelis ačiū Jums.

Kelios žinutės / atsiliepimai iš manęs:

• Išmokau atskirti dalykus, kurie man svarbus ir kuriuos naudoju, naudosiu. Išmokau atmesti tai, kas man nepriimtina.
• Išmokau daugiau laiko skirti sprendimui, bet ne diskusijai.
• Išmokau valdyti savo laiką.
• Išmokau pažinti save.
• Išmokau atrasti priežastis, kurios daro įtaką mano emocijoms.
• Išmokau nebijoti savo jausmų.
• Išmokau ilsėtis.

Programa :

Esminė mano žinutė kiekvienam svarstančiajam – žinokite savo lūkesčius, tikslus sau: ko norite, tikitės iš DaVinci 365® ARCHITECTUS. Jei nors viename sakinyje yra migla, svajonė, „tai yra dabar madinga“ – tikrai nieko nebus. Veltui gaištama energija.

Savo atveju – turėjau aiškiai nustatytus tikslus, aiškius progreso matavimus – betrūko tik metodikos, padrąsinimo, palaikymo, parodymo, kad galima gyventi kitaip, ką ir suteikė programa.

Trenerė :

Nebuvau pasidomėjęs kitais treneriais ir taip supuolė, kad papuoliau pas Jus, Asta. Jūs tiksliai įvertinote, kas man svarbu, ką aš noriu keisti. Jūs nedarėte man spaudimo ten, kur nereikėjo jo, suprasdama kad šitam stuobriui tai neaktualu. Už tai didelis ačiū.

Man labai priimtina jūsų seminaru vedimo metodika – yra ir humoro ir rimties. Man gal truputį labiau norėjosi tiesių atsakymų į klausimus, bet ne bandymu juos išlupti iš manęs.

Programos teikiama nauda bent jau man buvo didžiulė dėl kelių aspektų – daugiau vidinės ramybės, daugiau nuoseklumo tiek darbinėje veikloje, tiek asmeniniame gyvenime.

Programoje pasiekti rezultatai aiškūs, bet tuo pačiu man po programos yra dar aiškiau – kiek pastangų įdedu, tokį rezultatą ir turiu. Mano skaičiai (kurie niekada nemeluoja) man parodė – jei norėjau daugiau, pastangų turėjo būti daugiau, t. y. vien šitie skaičiai parodo, kas yra asmeninė atsakomybė. Džiaugiuosi, kad tai priimu kaip faktą, be jokių išsisukinėjimų ir išvedžiojimų.

Metai be jokios abejonės man buvo sunkūs, kupini iššūkių, nepatogumo, noro išsisukti, padaryti savaip, kaip man buvo įprasta anksčiau, tačiau – nepaisant visko, aš pasiekiau ir padariau tai, ką norėjau ir dėl ko atėjau į programą.

Trenerės Astos indėlis šiuo atveju yra didžiulis, nes aš gavau tai, ko man reikėjo labiausiai – palaikymą. Kai atrodydavo, kad situacija beviltiška, ji ne kartą man sustatydavo viską į savo vietas, jos dėka supratau, kad turiu vadovautis tik faktais, o ne manymu ar nuomonėmis. Šitos pamokos suteikė jėgų eiti į priekį ir nepasiduoti (savo mintims, kitų teigiamoms tiesoms).