Įkvepiančios
dalyvių istorijos

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS pasiūlė eiti žmona. Aš pats žiūrėjau šiek tiek skeptiškai ir kritiškai. Maniau, kad man ir taip gerai. Dalyvaudamas programoje ir analizuodamas save atradau, kaip iškreiptai iki šiol vertinau realybę ir kiek yra tobulintinų dalykų. Nuosekliai dirbdamas su užduotimis padidinau pasiektų tikslų procentą, tapau atsakingesnis prieš save ir kitus. Darbas grupėje padėjo išlįsti iš savo “kiauto”, susidraugauti su žmonėmis iš kitų profesinių sričių. Kassavaitiniai grupės susitikimai tapo geru įpročiu ir prasmingu laiko praleidimu. Čia dalinausi savo problemomis ir pasiekimais, mačiau vykstančius kitų dalyvių teigiamus pokyčius. Buvo ir gana skausmingų atradimų. Tai labiausiai susiję su užslopintomis emocijomis ir sunkumais vaikystėje. Teko šiuos prisiminimus iškelti į paviršių ir dar kartą išgyventi. Nustebau, kaip stipriai suaugusį žmogų veikia vaikystės scenarijai. Ilgainiui šių senų problemų pripažinimas ir supratimas padėjo pasiekti daugiau ramybės, pasitikėjimo ir supratimo, kaip turiu gyventi toliau. Pats svarbiausias atrastas dalykas – tai būtinybė nuolat siekti asmeninio tobulėjimo. Tikslų išsikėlimas, laiko planavimas, asmeninės atsakomybės didinimas – tai įrankiai gauti programos metu, kurių pagalba galiu kurti tokį gyvenimą, kokio noriu. Jaučiuosi dėkingas treneriui Tomui, kad sukūrė šią programą ir padėjo man per metus pasiekti reikšmingų pokyčių. Apie trenerį Tomą galiu pasakyti daug, bet man didžiausią įspūdį padarė: kompetencija, ramybė, pasitikėjimas, įžvalgumas. Stebiuosi, kaip greitai individualių konsultacijų metu padėjo man suprasti, kokių turiu problemų, suteikė instrumentus jų sprendimui.

Jei atvirai, mokymai pakeitė požiūrį į gyvenimo kryptį 180 laipsnių. Planavime, tikslų išsikėlime, poilsyje ir apskritai mano gyvenimo kryptyje bei balanse pas mane buvo chaosas. Dabar vėl atsirado motyvacija veikti. Žinau, kaip lengvai susidoroti su kylančiomis užduotimis ar idėjomis. Žinau, ką ir kada turiu daryti, kad galėčiau kokybiškai gyventi. Labai svarbu pasakyti, kad išmokau susidoroti su emocinėmis duobėmis. Jei trumpai: šiuos mokymus laikau kol kas geriausia investicija į save, kokią esu turėjęs!

Šie mokymai man padėjo atrasti prigimtinius talentus, kurių pagalba šiandien siekiu savo svajonių. Per metus laiko suformavau visus reikiamus įpročius, leidžiančius įveikti iššūkius.

Per šiuos metus pasiekiau daugiau, nei per visą savo gyvenimą. Įsitikinau, kad nuoseklus ir kryptingas darbas leidžia pasiekti bet kokį išsikeltą tikslą.

Supratau, kad didžiausią laimę teikia savo vertybių realizavimas ir mėgstama veikla.

Sėdžiu ir galvoju, koks aš buvau prieš metus, pradedantis DaVinci 365® ARCHITECTUS programą. Prieš pradedant programą buvau pagiežingas paniurėlis, kuris visus kritikuoja, mėto juokelius – juokingus tik sau pačiam. Kiti juokėsi galbūt tik iš mano kvailumo. Metai su DaVinci 365® ARCHITECTUS mane pakeitė. Aš galiu prisiimti atsakomybę, moku pokalbio metu nepertraukinėti, replikuoti, nebumbėti, išmokau valgyti lėtai, neriant. Dabar suprantu, koks buvau neatsakingas prieš save ir kitus. Programa man atrakino vartus į kitokį pasaulį, kuris, mano manymu, yra geresnis.

Šioje programoje teko daug bendrauti ir su treneriu Tomu, kuris kantriai turėjo palydėti mane į prasmingesnį gyvenimą, duodamas patarimų, kurie padėjo išeiti iš vaikystės scenarijų ir ribojimų, kurių, pasirodo, buvo apstu. Kai būdavo sunku, Tomas noriai padėdavo susivokti, kas ne taip ir ką reikėtų daryti.

Manau, Tomo sukurta programa DaVinci 365® ARCHITECTUS – tai įrankis į gyvenimą, kuris leidžia atsisakyti iliuzijų, melo, kvailumo. Girti ir liaupsinti nemoku.

Didelis ačiū Tomui, kuris suteikė tinkamus įrankius tinkamam žmogui.

Į mokymus atėjau vedamas išskirtinai finansinių–ekonominių interesų su ambicingais lūkesčiais uždirbti ženkliai daugiau, nei jie kainuoja.

Sunku vertinti, ar būtent mokymai padarė didžiausią įtaką gaunamoms pajamoms, bet per dvejus metus nuo jų pradžios esu tikras, jog būsiu išpildęs savo pirminius lūkesčius. Nes būtent mokymų dėka sugebėjau pritraukti reikiamus žmones bei finansavimą ir perlipti savo asmenines baimes, pradėdamas projektą, kurį vykdau.

Vis dėlto tai neabejotinai buvo mažesnioji dalis to, ką atradau mokymuose.

Nors esu šykštus skambioms, nieko nereiškiančioms frazėms, šįkart noriu išsakyti, kad bėgant vieneriems mokymų metams aš savo gyvenime patyriau labai ryškius pokyčius.

Bandžiau surašyti visus svarbius įvykius, kuriuos užfiksavau einant tiems metams, tačiau jų buvo per daug. Taigi atrinkau tuos, kurie šiandien man yra svarbiausi:

• Po ketverių metų pykčio pradėjau bendrauti su tėčiu. Mūsų santykiai tapo geresni nei bet kuriuo kitu mano gyvenimo etapu, išskyrus vaikystę.
• Laikui bėgant tapau atsakingas prieš save ne mažiau, nei buvau atsakingas prieš kitus žmones. Pažadus, kuriuos duodu sau, šiandien laikau pačiais svarbiausiais. Žadu ženkliai mažiau, tačiau atsakingai tuos pažadus vykdau.
• Žmonės tapo svarbia mano gyvenimo dalimi, kuri mane labai džiugina. Esu drąsesnis, kai reikia išsakyti kritiką, užkalbinti patikusią merginą, kartu pasijuokti su kaimynu ar pakviesti pietų bet kurį mane sudominusį žmogų. Anksčiau tokios užduotys atrodė sunkios, „esančios ne savo vietoje“, kartais – neįveikiamos.
• Kai kurios užduotys mokymuose buvo tikrai nepatogios. Erzinančios. Skausmingos. Jų dėka labai pasikeitė sunkių darbų atidėliojimas. Toli gražu – ne visada jie tikrai yra sunkūs. Nemeluoju sau, kad rytojaus diena bus lengvesnė nuveikti ką nors bjauraus.
• Atradau dalykus, kurių bijau, ir nustojau save apgaudinėti, jog esu tas, kuris gali įveikti bet ką. Įveikti galiu tiek, kiek esu praktikavęsis tai daryti anksčiau. Yra dalykų, kurių įveikti dar nesu pasiruošęs. Džiaugiuosi juos atpažindamas.

Galbūt iš mokymų pasiėmiau daug todėl, kad buvau didžiulis betvarkės rutulys. Dar ir esu – tik kiek mažesnis. Tačiau sprendimą pradėti mokymus ir juos baigti laikau vienu iš geriausių savo gyvenime.

Man DaVinci 365® ARCHITECTUS programa buvo kol kas geriausias dalykas gyvenime. Kodėl? Nes po šios programos pradėjau gyventi visiškai naują gyvenimą – su nauja savimi, nauja veikla, požiūriu ir t. t.

Pats svarbiausias dalykas, kuris man labiausiai padeda toliau tobulėti – atsakomybė ir atvirumas. Nustojus meluoti sau ir kitiems, pradėjau suvokti tikrąją realybę. Įgavau drąsos atverti Pandoros skrynią ir tvarkytis su tuo, kas man toje skrynioje nepatiko.

Palyginus pirmąjį testą su paskutiniuoju – išties padariau didelę pažangą. Suvokiau, kad gyvenimo prasmė yra tiesiog gyventi. Ir tai mane išlaisvino nuo kasdienio galvojimo ir trūkumo, kad nežinau, kokia mano gyvenimo prasmė. Aš pati dar vis stebiuosi, kaip viskas pasikeitė mano viduje – kokia didelė laisvė ir nuoširdumas atsirado.

Kai atsiverčiu pirmąjį lapą, kuriame užrašyti mano lūkesčiai, ir pamatau: „pakelti savivertę“, mane suima lengvas juokas. Nes pati programa – kur kas stipresnė ir padeda pasiekti daug didesnių rezultatų. Aš tapau atsakinga, neliko depresijos, nesu tokia linkusi į kraštutinumus – atsirado daugiau balanso. Aš tiesiog pakeičiau visą gyvenimą: savo vidų, nuostatas, įsitikinimus.

Ačiū, Tomai. Žinau, kad pagrindinį darbą atlikau aš, tačiau daugelis Jūsų įžvalgų man padėjo eiti toliau. Jaučiau tylų palaikymą, kai buvo sunku. Man esate autoritetas, kuris įkvepia gyvenimo pokyčiams.

Manau, DaVinci 365® ARCHITECTUS – tai vieni išskirtiniausių ir prasmingiausių mokymų mano gyvenime, kurių naudą šiandien labiausiai jaučiu. Šiuos mokymus atradau atsitiktinai naršydamas internete ir nuolatos klausydamas „YouTube“ pateiktų pristatymų bei trumpų paskaitų asmeninio efektyvumo tema. Iš kitų, dažniausiai trumpalaikių, kelių dienų mokymų DaVinci 365® ARCHITECTUS programa išsiskyrė ir atkreipė mano dėmesį, bei sužavėjo keliais svarbiais aspektais.

Pirmiausia – neradau nei vienos asmeninio efektyvumo mokymų programos, kuri būtų taip išbaigta ir apimtų visas svarbiausias gyvenimo sritis. Labai svarbu, kad programa yra nuosekli ir aiški. Programai įsisavinti skirta tiek laiko, kiek pakanka reikiamiems įgūdžiams suformuoti. Tuo įsitikinau atlikęs visas mokymų užduotis. Programos įsisavinimui skirta ne 2–3 dienos, o 365 dienos. Tai parodo, kad pagrindinis programos tikslas – ne sukelti trumpalaikę euforiją ar pakilią nuotaiką iki kitų mokymų, o padėti besimokantiems pasiekti faktinių rezultatų.

Man labai patiko ir tai, kad programoje yra galimybė pamatuoti rezultatus. Šis įrankis – asmenybės portreto testas – puikiai atspindi realybę.

Kai internete radau tvarkingai sudėliotą ir aprašytą DaVinci 365® ARCHITECTUS programą, pirmoji mintis buvo: „Štai ko aš ieškojau ir ko man reikia.“ Nepaisant to, kad informaciją apie mokymus aptikau kaip tik tada, kai mano pečius užgulė bedarbystės našta ir nepriteklius, pasikliaudamas savo vidine intuicija nedvejodamas nusprendžiau dalyvauti ir skirti tam reikiamą pinigų sumą bei laiką. Ir šiandien džiaugiuosi savo sprendimo rezultatais.

Mokymų pradžioje teko susipažinti su savo psichologine būkle – tai padėjo užfiksuoti atliktas asmenybės portreto testas. Nors veiklumas ir ryžtingumas buvo aukštame lygyje, kitos asmeninės savybės – tokios kaip gebėjimas planuoti, motyvacija, nerimas, pasitikėjimas, atsakingumas, objektyvumas, supratingumas ir atvirumas – buvo kritiškai žemame lygyje. Testas gana tiksliai atspindėjo mano vidinę savijautą, dėl kurios buvau pasinėręs į įvairių mokymų paieškas – jaučiau nerimą, blaškiausi, buvau neužtikrintas dėl ateities.

Po pusės metų intensyvaus ir nuoseklaus darbo situacija ženkliai pagerėjo. Mokymų užduotis atlikinėjau disciplinuotai ir su dideliu entuziazmu. Kuo toliau, tuo labiau man patiko užduotys – jų dėka dariausi vis atviresnis sau, daug sužinojau apie save. Kasdien jaučiau, kaip keičiuosi, kaip keičiasi mano mąstymas ir požiūris į viską. Sugrįžo ramybė, išaugo motyvacija ir pasitikėjimas savimi, tapau objektyvesnis, sąžiningesnis ir atviresnis – tiek kitiems, tiek sau. Tai patvirtino tiek vidinė savijauta, tiek pakartotinis asmenybės testas.

Atlikus visas užduotis ir pasibaigus programai, jaučiausi visai kitu žmogumi. Planavimo įgūdžiai, motyvacija, ramybė, pasitikėjimas savimi, objektyvumas, supratingumas, atvirumas sau ir aplinkiniams dar labiau išaugo. Tai rodė tiek galutinis testas, tiek vidinė būsena, tiek gyvenime atsiradę akivaizdūs pozityvūs pokyčiai, kuriais iki šiol sunku patikėti.

Pasitikėjimas savimi išaugo tiek, kad nusprendžiau nebeieškoti darbo ir dirbti sau. Atradau daugiau laiko šeimai, artimiesiems, seniai „geresniems laikams“ atidėtiems pomėgiams ir laisvalaikiui. Pradėjau reguliariai lankyti sporto treniruotes, kasdien skirti laiko įdomioms knygoms, važinėjimui dviračiu, plaukimui, bėgiojimui. Puikiai sekasi ir naujoje individualioje veikloje – atsirado daug sudėtingų projektų, viskas darosi įdomiau, kyla naujų idėjų. Darbas nebekelia streso – jis džiugina. Ženkliai išaugo ambicijos dėl ateities planų. Beveik kasdien jaučiu pakilią nuotaiką, energiją ir ryžtą. Taip jaučiausi tik būdamas studentu – prieš dvidešimt metų.

Už naują požiūrį į gyvenimą, į save ir kitus esu dėkingas Tomui Kaulinskui. Dėl puikios DaVinci 365® ARCHITECTUS programos, vertingų Tomo seminarų bei asmeninių konsultacijų, šiandien džiaugiuosi kur kas labiau subalansuotu gyvenimu.

Saviugdai skirti metai buvo vieni iš svarbiausių mano gyvenime. Buvau naivus, ieškojau lengviausio kelio. Dažnai asmenines problemas spręsdavau jas ignoruodamas, parūkydamas žolės arba tiesiog nurašydavau kaltę aplinkybėms. Prie to prisidėdavo ir nevykę asmeniniai santykiai, darboholizmas, tikslų neturėjimas, neaiškios vertybės ir visa puokštė kitų „gėrybių“. Atsidūriau akligatvyje ir nežinojau, ką daryti toliau.

Beieškodamas atsakymų, atsitiktinai užsiregistravau į DaVinci 365® mokymų programą. Pradžioje kai kurie dalykai man atrodė nesuprantami – keisti arba paprasčiausia nesąmonė. Tačiau pastebėjęs pirmuosius pokyčius savo elgesyje bei gyvenime, nusprendžiau savo kritiškumą „padėti į šalį“.

Noras keistis buvo stipresnis – supratau, jog su dabartiniu savo elgesiu toli nenueisiu. Mokymų metu, ugdydamas naujus įpročius, analizuodamas savo elgesį bei veiksmus, ne kartą patekau „už komforto zonos“. Kartais tiesiog atsirasdavo noras nieko nedaryti, tačiau su Tomo pagalba – asmeninių konsultacijų ar skambučių metu (kritiniu atveju) – rasdavau atsakymus, kaip vėl atsitiesti ir judėti pirmyn.

Supratau, jog norint tobulėti, turiu keistis. DaVinci 365® mokymų dėka įgavau pagrindus bei įrankius geresniam savęs pažinimui ir asmeniniam efektyvumui lavinti. Taip pat susipažinau su įdomiais žmonėmis – kai kuriuos iš jų galiu vadinti tikrais draugais. Esu nuoširdžiai dėkingas Tomui ir jo komandai, kad prisidėjo prie ypač svarbių pokyčių mano gyvenime.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa padėjo man išmokti laiko planavimo – ko ir tikėjausi, ateidamas į ją. Mano pirmasis testas buvo visiškai blogas – visi rodikliai buvo žemiau vidutinio. Buvau linkęs į depresiją, uždaras ir nepasitikintis savimi. Per pirmą pusmetį jau pradėjau keistis – išsigryninau vertybes ir pradėjau pagal jas elgtis. Pradėjau keisti savo įpročius.

Niekada nekėliau sau konkrečių tikslų gyvenime – tiesiog jie savaime atsirasdavo, kažko siekiau. Tačiau per mokymus išmokau viską dėliotis aiškiau, nešvaistyti laiko beverčiams reikalams. Iš tiesų pradėjau labiau pasitikėti savimi ir kitais – ko nebuvo prieš DaVinci 365® ARCHITECTUS. Pasikeitė mano požiūris į gyvenimą ir save. Pradėjau daugiau laiko skirti sau, tiesiog mylėti save labiau nei iki šiol.

Prieš pradėdamas mokymus ieškojau gyvenimo prasmės, svarsčiau – kam aš čia esu? Tik DaVinci 365® ARCHITECTUS programa pakeitė mano mąstymą, kuris buvo klaidingas. Gyvenimo prasmė – tiesiog būti laimingu ir džiaugtis gyvenimu.

Ši mokymų programa neleidžia per daug atsipalaiduoti – turėjau dirbti su savimi: save analizuoti, atlikti praktikas ir panašiai. Tomas – ačiū jam tikrai – kaip Treneris gali ir moka patarti, kaip vienu ar kitu atveju reikėtų elgtis, apie ką pagalvoti, kokius klausimus užduoti sau, kad galėčiau surasti teisingus atsakymus savianalizės kelyje. Ši programa man tikrai davė daug – ir aš labai vertinu ją bei Tomą už tai, kad padėjo man susivokti, kas aš iš tikrųjų esu.

Džiaugiuosi, kad atėjau į šiuos mokymus. Tai buvo geras savęs pažinimo ir išbandymo laikas, trukęs vienerius metus.

Mokymų pradžioje atlikto Asmenybės portreto testo rezultatai tikrai nedžiugino. Praėjus pusei metų jis buvo pakartotas – ir rezultatai man buvo tiesiog nerealūs.

Bet kas pas mane pasikeitė per tuos vienerius metus? Tapau atviresnis, išsiugdžiau naujus įpročius – planuoti poilsį ir darbo dieną. Atsirado vidinė ramybė. Turiu tikslus. Nebijau išsakyti, kas šią minutę mane neramina. Atėjo pasitikėjimas. Geri santykiai šeimoje. Džiaugiuosi savo pasikeitimais.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa skirta tiems, kurie tikrai nori save pakeisti.

Prieš ateidamas į mokymus su jų Treneriu turėjau porą susitikimų, vienas buvo skirtas Asmenybės portreto testui aptarti. Testas parodė, kad iš 10 savybių neigiamoje „zonoje“ buvo septynios, iš kurių viena buvo kritinė. Bet ne taškuose buvo visa esmė. Į viską gyvenime žiūriu kritiškai ir tuo metu į Trenerio pasiūlymą, kad reikia kažką daryti, žiūrėjau irgi kritiškai, nes „nu ką čia padarysi, reikia pralaukti, kol viskas susitvarkys“. Bet nusprendžiau, kad reikia pamėginti – blogiau nebus. Antro susitikimo metu gavau metodiką, kaip reikia elgtis su „neurotišku“ žmogumi. Tai labai padėjo – gyvenime sumažėjo streso. Tada gavau pasiūlymą pamėginti DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus, bet atsakiau, kad pagalvosiu. Tuo viskas ir baigėsi. Kai po kurio laiko paskambino Trenerio kolega ir pasiūlė pabandyti DaVinci 365® ARCHITECTUS, mano gyvenime buvo situacija, kuomet reikėjo tapti ramesniu žmogumi. Tada nusprendžiau „sudalyvauti“. Dar labai įdomu buvo, kiek pagerėjo situacija po pirmo testo. Ir tikrai – situacija buvo pagerėjusi.

Mokymus pradėjau su penkiais taškais teigiamoje zonoje. O išsikeltas tikslas buvo surasti ramybę. Kadangi esu truputį azartiškas, giliai širdyje norėjau visų taškų teigiamoje „zonoje“. 🙂 Tada prasidėjo mokymai. Tiesą sakant, pradžioje aš nesitikėjau, kad reikės tiek mokytis. Galvojau – nueisiu aš į tuos seminarus, susitikimus. Bet… darbo reikėjo įdėti tikrai nemažai. Reikėjo daug straipsnių, knygų perskaityti. Bet kas sunkiausia – suprasti save. Po visų mokymų aš supratau, kad nėra tokio dalyko kaip ramybė. Viskas gyvenime yra taip, kaip aš reaguosiu į situacijas. Galiu būti piktas, bet galiu į situaciją pažiūrėti iš kitos pusės. Nereikia kovoti prieš kitus, nes didžiausias priešas esu pats sau. Ir svarbiausia – daryti tai, kas teikia laimę. Labai geras dalykas buvo pasakytas vienoje knygoje: „Mes pasiekiame rezultatus tose srityse, kuriose jaučiamės gerai, kai yra blogai.“

Programą baigiau, kai visi taškai buvo teigiamoje zonoje. Tikslą pasiekiau, bet svarbiau buvo pasiekti supratimą. Tomo kaip Trenerio darbas yra labai geras. Jis skatina žmones pasiimti tiek, kiek jiems reikia. Aš viską vertinu rezultatais. Mano atveju rezultatas pranoko lūkesčius.

Savo sprendimą dalyvauti DaVinci 365® ARCHITECTUS programoje vertinu kaip 10/10. Man esminė mokymų vertė buvo – praktinės užduotys bei įrankiai, sistema ir patarimai, kaip kryptingai judėti savo tikslų link nesiblaškant, kaip spręsti kasdienius rutininius klausimus, sumažinti nereikalingo streso lygį, ugdyti atsakomybę prieš save bei tiesiog tapti efektyvesniu visose gyvenimo srityse. Man patiko, jog mokymų medžiaga paremta ne bendrinėmis frazėmis, o aiškiomis, personalizuotomis užduotimis.

Reikšminga papildoma vertė – asmeninės Tomo konsultacijos bei patarimai. Tikrai jaučiasi, kad Treneris – ne teoretikas, o praktikas, nuoširdžiai įsigilinęs į šią sritį.

Prieš apsispręsdamas prisijungti prie šios programos, svarsčiau – ar man to reikia? Ką gali žmogus iš šalies mane išmokyti? Kaip tai gali pakeisti mano gyvenimą? Prisipažinsiu, žiūrėjau skeptiškai – galva buvo pilna rūpesčių, smulkių, bet nesibaigiančių problemų sprendimų ieškojimo. Buvau įsisukęs į gyvenimo verpetą, kuris tempė mane ten, kur jis norėjo, bet ne ten, kur norėjau aš. Kaip parodė laikas, viena iš blogybių mano gyvenime buvo ta, kad nelabai žinojau, ko man reikia iš gyvenimo, kokius tikslus norėčiau pasiekti, o tuo labiau – kokiais būdais tai reikėtų daryti.

Atlikus pirmąjį testą, atėjau paklausyti rezultatų. Jie buvo tokie taiklūs, kad išgirdęs juos tarytum iš toliau pamačiau, kokioje padėtyje esu, ir apsisprendžiau, kad nebenoriu ten būti.

Prisijungiau prie programos: klausiau, kantriai mokiausi, dalyvavau seminaruose, dariau namų darbus. Užduotis, kad ir kokios keistos jos atrodė, vykdžiau – nes kuo toliau, tuo labiau mačiau jų prasmę. Leidau sau svajoti ir planuoti, skaldyti svajones į gabalėlius ir stengtis jas pasiekti. Viskas – paprastai, žemiškai, tiesiog kasdieniu darbu ir pastangomis.

Po pusmečio pamačiau, kad esu ramesnis, atsakingesnis. Atradau ir prisiminiau savyje ir aplinkiniuose daug dalykų, kurie džiugina, o ne atstumia. Tapo lengviau bendrauti, objektyviau vertinti situacijas ir žmones, atsisakyti, jei tai nepriimtina, priimti, jei tai palanku, daryti tai, ką noriu, o ne tai, ką verčia aplinkybės.

Tarpiniai testai parodė, kad mano būklė gerėja, tačiau daug svarbesnis buvo asmeninis supratimas: tik nuo mano pastangų priklauso tai, ką turiu. Kaip mano ir aplinkinių gyvenimas keisis, priklauso nuo mano sprendimų ir veikimo. Tai yra esminis suvokimas, kurio dėka grįžau prie mokymosi, kurį buvau apleidęs – koks jis bebūtų: asmeninio tobulėjimo, profesinių siekių ar tiesiog laimės paieškos.

Kiekvieną gyvenimo minutę esame savo laiko šeimininkai. Kiekvieną minutę tik mes patys sprendžiame, ką daryti, o ko – nedaryti. Veikimas leidžia mums pasiekti, neveikimas – gramzdina.

Kita mokymų pusė – praktiniai užsiėmimai, užduotys laiko planavimui, tikslų kūrimui ir siekimui, etapinis darbų skirstymas. Praktiškai ir aiškiai, lengvai pritaikoma. Pirmieji kintančio suvokimo rezultatai pasimatė jau po keleto mėnesių. Išsiugdžius įprotį mokytis – viskas eina lengviau.

Žinoma, kyla klausimų ir sunkumų, tačiau kai žinau, ko reikia – galima pasiekti. Kai matau, kad „užstringu“, kad reikia patarimo ar spyrio – galiu susitarti su treneriu ir pasikalbėti. Paprastai ir aiškiai, nešališkai ir objektyviai – nesiguodžiant, bet ieškant sprendimų. Juos radau. Juos randu. Juos visi gali rasti – tik reikia ieškoti.

Šie mokymai – tiems, kurie nori siekti pokyčių ir yra pasiruošę juos priimti.

Ramybė. Labai didelės apimties ir daug prasmių turintis žodis, kuris atsiskleidė man ir mano šeimai šių mokymų dėka.

Širdies permušimai, nerimo priepuoliai, agresija ir šiaip visiškai pašliję nervai jau buvo paėmę viršų mano gyvenime. Scenarinis polinkis į alkoholizmą taip pat turėjo gerą terpę kerotis.

Meluočiau sakydamas, kad dabar – po mokymų – viskas yra puiku, gražu ir pūkuota. Yra visko, bet aš išmokau save kontroliuoti, pažinti problemas ir jas sėkmingai šalinu. Įgijau pasitikėjimą savimi ir savo veiksmais.

Išsigrynintos vertybės leidžia daryti didelius darbus bei tampa papildoma motyvacija tikslų išsikėlimui ir jų įgyvendinimui. Santykiai su antra puse, santykiai su vaikais, alkoholio atsisakymas, savo verslo kūrimas – tai tik nedidelė dalis to, ką gavau iš šių mokymų.

Išmokau save mylėti ir gerbti, suradau laiko žvejybai ir poilsiui. Keistokai skamba, tačiau tik tokiu būdu galima išmokti mylėti ir suprasti aplinkinius.

Šiuos metus buvo iš tikrųjų įdomu gyventi kartu su DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymais…

Mokykloje mokytojai mane vadindavo atsakingu vaiku, tačiau atėjusi į DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus aš nemeluodama galiu pasakyti, kad buvau sutrikusi ir pasimetusi, kas yra toji atsakomybė, tad po truputį pradėjau domėtis, kas tai iš tikrųjų yra. Galvojau, kad atsakingas elgesys gali būti tik prieš kitus žmones, net nesusimąstydama, kad svarbiausia – atsakingai turiu elgtis prieš save pačią. Tai buvo sudėtingiausia man mokymų dalis – suprasti, kad aš esu toks pat svarbus žmogus… Dabar atsakingas elgesys prieš save man asocijuojasi su asmeniniu tobulėjimu. Mokymų dėka supratau, kad problemų sprendimo vengimas – nėra sprendimo būdas. Problema niekur nedings, jeigu pati apie ją nekalbėsiu. Taip pat per šiuos metus sužinojau, kokią muziką mėgstu, kokius jausmus jaučiu, kokia yra mano mėgiama veikla, pradėjau domėtis, kas gi man iš tikrųjų patinka ir kokio gyvenimo aš noriu.

Iki mokymų pradžios gyvenimas pagal aplinkinių žmonių „primestą“ požiūrį buvo „lengviausias“, tačiau kartu ir neatsakingiausias mano pasirinkimas prieš save ir kitus. Darydama tai, kas man nepatinka, melavau tiek sau, tiek savo aplinkiniams. Taip pat supratau, kad žmonių išsakyta nuomonė ar požiūris yra subjektyvus dalykas – nereikia to priimti asmeniškai. Pasakytą informaciją reikia išklausyti, išanalizuoti ir priimti tik tai, kas iš tiesų yra vertingiausia man pačiai. Ateities situacijų modeliavimas ir aplinkinių žmonių nuomonės kūrimas buvo vieni iš mano įpročių, kuriuos man pavyko suvokti ir priimti, dėl ko pradėjau rečiau apie tai galvoti.

Per šiuos metus buvo pradėti darbai, apie kuriuos anksčiau galėjau tik kalbėti. Buvo sukurti tikslai finansiniam stabilumui pasiekti, ir žingsnis po žingsnio tikslai tapo įgyvendinami. Padidėjusios pajamos, papildomo pinigų šaltinio susiradimas, pirmųjų santaupų strategijos pradžia – dabar kas mėnesį yra pildomas mano asmeninis pinigų rezervas. Ties tuo sustoti dar neplanuoju, nes visada galima tęsti ir tobulinti savo išsikeltus tikslus tam, kad pasiekčiau dar didesnių rezultatų. Per šiuos metus taip pat pakeičiau darbovietę – dabar savo įdėtu darbu galiu generuoti didesnes pajamas. Naujose pareigose turiu daugiau atsakomybių – šiuo metu esu atsakinga už man priskirtos šalies projektą, kurio metu turėjau ilgos trukmės komandiruotę į užsienį. Šios komandiruotės metu turbūt pirmą kartą pripažinau sau, kad rezultatas priklauso tik nuo manęs – ši mintis padėjo pamiršti mano kuklumą ir suteikė man daug ryžto siekti užsibrėžto tikslo – sėkmingai įgyvendinti projektą. Aš taip džiaugiausi savimi tuo metu…

Prieš naujų pareigų priėmimą buvau išsikėlusi tikslą patobulinti savo anglų kalbos žinias. Šio tikslo įgyvendinimas labai padėjo bendraujant su kolegomis užsienyje, kai iki tol apie anglų kalbą net galvoti nesinorėjo. Na taip – bėgimas nuo problemų buvo labai artimas man dalykas… Taip pat pradėjau gyventi savarankiškai ir taip prisiimti daugiau atsakomybių už save. Planavimas, ką nupirkti parduotuvėje „šiandien“, kad turėčiau ką pavalgyti „rytoj“, komunalinių išlaidų skaičiavimas ir apmokėjimas, tvarkos palaikymas – viskas buvo naujas išbandymas mano gyvenime. Niekada iki mokymų neplanavau savo laiko, tad tekdavo susidurti su pamirštais susitarimais ir „laiko trūkumu“.

Šiuo metu turiu savo darbo kalendorių, kuris yra vis pildomas, ir tai man padeda suvaldyti stresą darbe, kai darbų kiekis iš pradžių atrodo labai didelis. Per mokymus niekas nesakė, kaip reikia tinkamai elgtis – per juos suteikiama informacija, kurios pagrindu aš pati priėmiau sprendimus keisti savo gyvenimą. Taip pat maniau, kad esu emocionalus žmogus, tačiau mokymuose supratau, kas iš tikrųjų yra savo emocijų supratimas ir pripažinimas, koks iš tiesų yra didelis emocijų spektras. Supratau, kad visos emocijos yra geros, ir dabar džiaugiuosi, kai tiesiog suprantu, kodėl kilo viena ar kita emocija. Prieš mokymus galvojau, kad aplinkiniams svarbios tik geros mano emocijos, dėl to apie audringas emocijas – kaip prieštaravimas, abejingumas, egoizmas, atstūmimas – žinojau tik aš pati. Šis įprotis atsirado per baimę prarasti aplinkinius. Mokymuose taip pat supratau, kad aplinkinių žmonių poreikis buvo susijęs su gero ryšio su savimi trūkumu. Kai emocijos tiesiogiai priklauso nuo kitų – labai sunku. Galiu pasakyti, kad DaVinci 365® ARCHITECTUS buvo puiki vieta, kur turėjau galimybę susipažinti ir susidraugauti su savimi.

Informacija per DaVinci 365® ARCHITECTUS seminarus pateikiama išties labai aiškiai ir konkrečiai. Seminarai vyksta interaktyviai – galima pasidalinti savo nuomone ir mintimis. Taip pat sužavėjo, kad Tomas, pastebėjęs seminaro metu bendrą grupės kalbėjimo įprotį, iš karto sugalvojo, kaip per žaidimo formą paskatinti dalyvius sąmoningai stebėti savo kalbėseną. Po individualių susitikimų su Tomu galvoje visada sukosi daug minčių, kurių dėka galėdavau apmąstyti savo elgesį. Atskirai nuo seminarų ir individualių susitikimų su treneriu turėjome susitikimus su mažomis grupelėmis – be galo džiaugiuosi, kad susipažinau ir turėjau puikų laiką. Buvo išties įdomu matyti, kaip kiekvienas grupės narys ėjo savęs pažinimo keliu – kartu su jais ir aš pati. Grupėse sulaukiau ne tik palaikymo, bet ir informacijos, kuri priversdavo susimąstyti, apgalvoti ir kartais net suabejoti – o gal tikrai aš matau tą situaciją kitaip nei kiti žmonės?

Mokymų platformoje užduotys pateikiamos labai aiškiai – jos nėra sunkios, viskas priklausė tik nuo mano pačios noro jas atlikti. Taip pat labai patiko praktiniai, logiški patarimai, kurie vis kartas nuo karto pasirodydavo. Per mokymus buvo pasiūlytas filmų ir knygų sąrašas – jo turinys buvo tikrai įdomus ir sukėlė daug apmąstymų. Atskirai norėčiau padėkoti už pasiūlytas knygas – tai buvo pačios geriausios mano kada nors skaitytos knygos.

Tęstiniai DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymai – nepanašu nei į mokyklą, nei į universitetą. Pažymių čia niekas nestatė, o kiek aš skirsiu dėmesio mokymams, priklausė tik nuo manęs pačios. Neslėpsiu – kartais buvo sunku, kildavo daug jausmų ir aplankydavo įvairios mintys. Svyruodavo rankos ir buvo momentų, kai atrodė, kad jau pakaks, tačiau be galo džiaugiuosi, kad per šią kelionę pavyko nueiti iki galo. Juk įdomiausia turi būti kelionė link tikslo – o pasiektas tikslas – kaip mažas bonusas mano asmeniniame kelyje.

Glūdint giliame nusivylime esama situacija, ieškojau būdų, kaip galėčiau išjudėti iš šios nemalonios būsenos. DaVinci 365® ARCHITECTUS programą atradau interneto platybėse ir, pasidomėjęs išsamiau, nusprendžiau prisijungti. Pasirinkimą lėmė programos aiškumas, trukmė, atsiliepimai apie programą ir Trenerį, galimybė sutikti bendraminčių.

Pirmasis asmenybės testas parodė, kad savo asmeninį potencialą išnaudoju tik trečdaliu, bet turiu pasitikėjimo savo jėgomis, motyvacijos, veiklumo ir ryžto keistis. Visi kiti rodikliai buvo nepadoriai žemi ir iš tiesų atspindėjo tuometinę mano būseną. Kaltinau kitus dėl savo situacijos, sėdėjau ir laukiau, kada kažkas pasikeis. Tiesiog buvau nusivylęs aplinka ir savimi, neprisiėmiau atsakomybės už savo veiksmus.

Ir štai prabėgo metai – sakyčiau, vieni iš vertingiausių mano asmeniniame gyvenime. Labai džiaugiuosi, kad turėjau galimybę pasinaudoti žiniomis, kurios keičia mane. DaVinci 365® ARCHITECTUS programos pagalba žingsnis po žingsnio, diena po dienos susidėliojau svarbiausius gyvenimo tikslus ir prioritetus, išsigryninau vertybes, mokiausi planuotis laiką, bendrauti ir t. t. Tai tik ledkalnio viršūnė, nes svarbiausia, kas vyko per tuos metus – tai atsakomybės ugdymas prieš save ir prieš kitus, įpročių ir mąstymo keitimas. Ir visa tai davė savas patirtis ir pamokas. Konsultacijos pas Trenerį Tomą padėjo nenuklysti į „lankas“ ir gauti profesionalius patarimus. Seminarai buvo supurtantys ir atveriantys akis. Vienas iš veiksmingiausių užsiėmimų buvo susitikimai grupelėje, kurioje su bendraminčiais diskutavome mums aktualiomis temomis, mokėmės kalbėti apie jausmus ir dalinomės savo patirtimis bei mintimis.

Per šiuos metus gavau įrankius, o kaip tuo pasinaudosiu – priklauso nuo manęs. Mokymų pabaigoje rezultatai pagerėjo ir tai tik įrodo, kad einu teisinga linkme. Svarbiausia, kad jaučiuosi labiau pasitikintis savimi, mokausi suprasti emocijas, kalbėti apie jausmus ir supratingai klausytis. Noriu tobulėti, mokytis ir siekti išsikeltų tikslų. Ačiū Tęstinių mokymų centrui ir Treneriui Tomui už skirtą dėmesį ir pamokas.

Pasikartojančios situacijos. Pyktis, kaltė, baimė. Kaltų ieškojimas. Tarsi laikas ir erdvė aplink būtų sustojusi. Tie, kuriems norėjau įrodyti, kad esu kažko verta ir nusipelniau būti mylima, išėjo. Atrodė, kad išėjo visi, kuriuos kažkada mylėjau, o tie, kurie pasiliko, nori tik dar daugiau, geriau, greičiau. Tuo tarpu aš pati nebenorėjau nieko. Dirbau per du darbus ir nuolat bandžiau kontroliuoti situaciją ir žmones. Hobis, sportas, laisvalaikis, poilsis – nereikalingos, tinginių sugalvotos sąvokos. Atrodė, kad darau tiek daug, bet gaunu tiek mažai. Neplanuotų darbų kiekiai augo. Noras gelbėti netgi tuos, kurie patys nenori būti išgelbėti, sekino. Kalti buvo visi. Visi, tik ne aš.

Ateidama į mokymus, užsibrėžiau tikslą – gyvenimo ir darbo balansas. Juokinga, populistinė frazė, kuria prisidengia dauguma pozityvumo šalininkų, iliuzionistų, teigiančių, kad gali sugrąžinti gyvenimo džiaugsmą neįdedant daug pastangų. Deja. DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymuose to niekas nesuteikia. Neleidžia pasislėpti po skambiomis frazėmis ir neprižada greito ir stebuklingo išgijimo. Reikėjo daug jėgų, užsispyrimo, nuoseklumo, disciplinos, drąsos priimti blogus rezultatus, ryžto nesustoti ir, svarbiausia, atsakomybės. Ne kaltės, bet atsakomybės už savo jau atliktus veiksmus, atsakomybės už tai, kuo esu ir kur atvedė pasikartojantys scenarijai, iliuzinės vertybės ir neapibrėžti tikslai. Atsakomybės už tai, kad kažkur pamečiau save, o gal niekada iki galo ir nebuvo išdrįsusi savęs atrasti. Buvo skaudu atverti seniai užtrenktas duris, nes jos slėpė daug daugiau, nei galėjau įsivaizduoti. Supratau, kad po pasitikėjimo ir atžagarumo kauke slepiasi visai kitas žmogus, o turimi blokai yra tik mano galvoje. Sunkumai neišvengiami, bet tai tobulėjimo dalis, kurią padeda ištverti nuolatinės konsultacijos ir palaikymas. Individualios užduotys ir nuoseklus darbas, nebeleidžiantis slėptis po pasiteisinimų lavina. Einu pirmyn, spręsdama tik savo problemas. Susidūriau su skaudžia realybe, pasipriešinimu, manipuliacijomis ir kritika, tačiau buvo verta. Verta pamatyti tikruosius veidus – veidus be kaukės. Ar kažką praradau? Manau, kad ne, nes negalima prarasti to, ko niekada neturėjau.

Pradėjau vertinti savo laiką, kurio visada būdavo tiek pat – 24 val., tačiau dabar jis suplanuotas, su aiškiais prioritetais. Jame yra vieta poilsiui, sportui, šokiams. Atostogos svajonių šalyje po 13 metų – pasirodo, tam yra ir laiko, ir pinigų. Turiningiems pokalbiams su draugais ir atviresniam bendravimui su artimaisiais. Iškelti tikslai skatina tobulėti, o vertybės – neprarasti krypties net ir labai sudėtingoje situacijoje. Nevaldomą stresą pakeitė racionalūs veiksmai bei situacijos analizė. Atsirado supratimas, kad tai, ką išgyvenu, turiu teisę išgyventi – ir tik aš renkuosi, kiek ilgai noriu su šia emocija gyventi. Mėgaujuosi naujais atradimais. Auginu drąsą būti savimi.

Neskirstau gyvenimo į „prieš“ ir „po“. Mokymai – tai proceso dalis. Nenutrūkstančio proceso dalis, kurį norisi tęsti. Tęsti, turint kitokius įgūdžius, įrankius, žinant, kaip tai daryti ir kur galiu kreiptis pagalbos. Žinant, kad suklupus rasiu būdų, kaip atsistoti. Esu dėkinga už tai, kad vėl noriu gyventi.

Gyventi skirtingu ritmu, su savo jausmais ir siekiais. Ačiū už 365 dienas, pakeitusias mano gyvenimą.

Rašau Jums – pasiryžusiems iškeliauti į vienerių metų pažinties su savimi odisėją. Nežinau, su kokiais vidiniais demonais kovojate, bet noriu pasidalinti savo patyrimais programoje ir būsena, kuomet nusprendžiau ateiti į DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus.

Tai buvo ne taip ir seniai – tik kiek daugiau nei prieš metus. Iš šalies žiūrint, su manimi viskas buvo „gerai“: trisdešimt vienerių metų moteris, sukūrusi šeimą ir auginanti vienerių metų ir dviejų mėnesių berniuką. Galėjau sau leisti nedirbti ir mėgautis laiku su sūnumi, bet gyvenau nuolatiniame nerime. Nerimavau dėl visko. Nerimavau, kad prarasiu visus įgūdžius ir darbo rinkoje manęs niekam nereikės. Sau prikaišiojau, kad ir šiaip turimi įgūdžiai ir žinios nėra labai vertingi. Nerimavau, kad esu nepakankamai gera mama, žmona, dukra, draugė, anūkė ir visi kiti įmanomi vaidmenys, kurie mane „slėgė“. Gyvenau nuolatinėje miego stokoje, nes sūnus po sunkios ligos buvo įpratęs dažnai keltis valgyti. Nors jutau, kad situaciją būtina keisti, labai bijojau. Bijojau ne tiek dėl sūnaus, kiek pačio pokyčio. (Jau būdama mokymuose supratau, kad apgaudinėju save ir ėmiausi veikti. Buvau nustebinta, kaip greitai ir sklandžiai mudu su Augustu prisitaikėme prie naujų įpročių.) Kiek save pamenu, visada visko daug veikdavau. Augindama sūnų visa pasinėriau į jį: teatriukas, edukaciniai užsiėmimai, baseinas, mankštos – kad tik neliktų laiko buvimui su savimi, nes to ir bijojau.

Vis sakydavau, kad neturiu jokių priklausomybių, bet buvau priklausoma nuo žmonių. Man reikėjo žmonių patvirtinimui, kad esu gera, mylima, pakankama. Man jų reikėjo, kad galėčiau susirasti „auką“, kurią gelbėsiu, nes man reikėjo žūtbūt kažką gelbėti, kad patvirtinčiau sau, kokia gi aš geruolė. Man reikėjo žmonių, kad galėčiau juos linksminti, nepaisant vidinės tuštumos ir sumišimo. Man reikėjo žmonių, kad nereikėtų būti su savimi. Gyvenau arba praeityje, arba ateityje. Galva dūzgė kaip avilys. Bijojau pokyčių. Kiekvienas naujas darbas, nauja nepažinta situacija iškildavo prieš mane kaip neįveikiamas kalnas. Bijojau, ką žmonės pasakys, jeigu pasielgsiu ne visai taip, kaip priimta. Bijojau, kad būsiu atstumta dėl to, kokia esu, todėl stengiausi niekam neužkliūti ir visiems įtikti. Apsiimdavau daryti daugiau darbų, nes tikėjau, kad tik tokiu būdu esu gera darbuotoja – ir tam išeikvodavau daugybę jėgų ir savo asmeninio laiko. Aš tiesiog labai bijojau gyventi.

O į mokymus atėjau irgi todėl, kad iki Trenerio Tomo ofiso teko pereiti tik per kiemą. Kitu atveju nebūčiau sau skyrusi laiko dar kažkur važiuoti. Skamba absurdiškai, bet taip buvo. Gavusi pirmąjį testą, užsiėmiau man nepatikusių rezultatų neigimu. Ypač gyniau savo atsakomybę. Gi galite bet ko paklausti! Visi pasakys, kokia aš atsakinga, supratinga (minusinė buvo ir ši zona, nors negalėjau patikėti), kokia linksma, džiaugsminga ir visokia kitokia pasaulio gelbėtoja esu! Tik pati jau gerokai skendau savo pačios sukaltoje geldoje. Pirmo susitikimo metu tikrai gerai gavau su šlapiu skuduru per veidą. Žinote tą jausmą, kai ima nervingas juokas? Tai toks buvo pirmas susitikimas su Treneriu Tomu. Ir vėliau buvo epizodų, kuomet išgyvenau neigimo laiką. Esu dėkinga Tomui už jo tikslias įžvalgas, tiesumą ir labai gerą humoro jausmą. Nors kartais ir nepatikdavo tai, ką girdėdavau. Tad lyg ir girdėdavau, bet nepriimdavau. Vis dėlto teko raustis po save – ir tai, ką atrasdavau, surezonuodavo dar skaudžiau, bet patyrimas per save yra geras dalykas.

Esu dėkinga Tomui už gebėjimą „supurtyti“, nesmerkiant, neteisiant, bet tiesiog išdėstant faktus ir į viską žvelgiant su sveiku sarkazmu (čia mano nuomonė 😊).

Ačiū ne tik už aiškią mokymų struktūrą platformoje, kokybišką, mąstyti skatinančią literatūrą, gilius filmus, seminarus, kuriuose juokas keičia ašaras ir atvirkščiai, bet ir asmeninį dėmesį – atskirą planą pagal mano poreikį. Jaučiau, kad esu lydima ir palaikoma.

Taip pat labai ačiū Tomui už sudarytas sąlygas dirbti grupėse. Bendraminčiai – didelė prabanga. Eina sau, kiek „gėrio“ atkapsčiau bendraudama grupelėje. Tikrai ne vieną skausmingą žaizdą, kurią neigiau, o dalindamasi ar garsiai išsakydama galėjau geriau suvokti ir judėti toliau. Tokie sielos draugai tikrai labai vertingi.

Deja, nušvisti nepavyko (o širdyje tyliai vyliausi 😊). Tikėjausi, kad gausiu tą stebuklingą piliulę ir viskas išsispręs per metus. Dabar man dar sunku suvokti ir tiksliai įvardinti visus įvykusius pokyčius. Bet jau tikrai suprantu, kad ne nušvitimo ieškojau. Ieškojau, kaip gyventi su savimi – ir suprantu, kad mano gyvenimas artimame santykyje su savimi, šeima, aplinka tik prasidėjo. Esu naujagimis, kuriam mokymai suteikė ne tik „žuvies“ (kai jos reikėjo), bet ir „meškerę“. DaVinci 365® programa ir mokymų Treneris Tomas man suteikė įrankius. Kiek nerimauju, kad ne viską padariau ir spėjau. Bet suprantu, kad tiek, kiek padariau, jau tinkama pradžia – ir dabar viskas priklauso nuo manęs, kiek gautais įrankiais naudosiuosi ateityje.

Mane itin kamavo (vis dar pakamuoja) mąstymą ribojantys įpročiai, tik dabar gebu juos racionalizuoti. Nors vis dar jaučiu nerimą, bet moku stebėti savo emocijas, atsekti vieną ar kitą emociją sukėlusią priežastį, o svarbiausia – suprantu, kad tai aš esu atsakinga už tai, ką ir kodėl renkuosi. Mano didžiausias pasiekimas – kad lioviausi neigti realybę.

Programoje įgijau gyvenimą itin lengvinančių įpročių: nuo pačių paprasčiausių rutininių – kaip tinkamas miego ritmas, sveiki maitinimosi įpročiai, sportas – iki laiko sau, šeimai, savo pomėgiams (pastaruosius jau kuris laikas buvau visai pamiršusi), savo vidiniam ir profesiniam tobulėjimui, asmeninių pokyčių stebėjimui. Tai dar vienas mokymų įrankis, padedantis augti. Pastebiu, kad kartais net ir po ilgo laiko užrašau tuos pačius pasiekimus. Vis dėlto jaučiu, kad jų „gylis“ ir supratimas keičiasi. Smagu taip stebėti savo evoliuciją.

Gal esate pastebėję, jog visada randate laiko prioritetiniams dalykams, nors šiaip laiko labai trūksta? 😊 Mokymuose man pavyko išsigryninti savo vertybes ir prioritetus. Dabar mažiau blaškausi, bandydama visur spėti, o prioritetams laiko pakanka. Anksčiau didžiavausi, kad man ir be plano gerai gyvenasi, bet gimus sūnui gyvenimas be planavimo tapo itin sudėtingas ir reikalaujantis daug sveikatos ir nervų ne tik man, bet ir mano šeimai. Mokymuose pradėjau mokytis planuoti. Jaučiu, kad man tai patinka – ir tikiuosi, kad planavimo įpročio neuronai uoliai tvirtėja. 😊

Šiandien jau gebu būti su savimi, girdėti save ir rinktis, ko tikrai noriu aš, o ne ką gali norėti kiti, kad aš norėčiau. Išmokau stebėti savo jausmus, emocijas. Išmokau sakyti „ne“ ir nejaučiu kaltės. Nebijau, kad dėl to būsiu neverta meilės. Beveik nedalinu patarimų, jeigu manęs to neprašo. Žinoma, vis dar būna, kad „užsivelku“ super herojės apsiaustą ir bandau išgelbėti kokią „auką“, bet tai darau vis rečiau. Rečiau baiminuosi, kad kažko nežinau. Vėlgi, būna, kad „pramuša“ noras palaikyti įvaizdį prieš kitus, bet koks geras vidinės erdvės jausmas apima, kai tiesiog pasakau, kaip yra. Jau gebu dažniau gyventi dabartyje – žinoma, labai padeda sūnus, bet be mano sąmoningumo, tai būtų tik jo patyrimas. Anksčiau būdama kartu skendėdavau savo mintyse. O dabar jau gebu mėgautis procesu – net jeigu tai tiesiog statybų aikštelės stebėjimas, pilių statymas iš LEGO kaladėlių ar maisto gaminimas itin ankstyvą rytą. Aš vis dar pasielgiu neatsakingai ir būna, kad tikruosius neatsakingus poelgius dangstau po „dūmų užsklandom“ atsakomybėm, bet net ir tai darydama, jau gebu pamatyti, kad pati renkuosi taip elgtis.

DaVinci 365® ARCHITECTUS – tai žmogaus sąmoningumo evoliucijos programa. Juokauju, kad gal jau kiek artėju link „homo conscientia“ – ir nuoširdžiai sakau, kad ši programa yra viena geriausių mano gyvenimo investicijų. Ačiū Treneriui Tomui ir visai komandai už turiningą ir auginančią kelionę „linksmaisiais kalneliais“! 😊

KAM?
Šį atsiliepimą skiriu brandžiai auditorijai – tiems, kurie į naujas tobulėjimo programas žvelgia sąmoningai, skeptiškai ir iš anksto nepuola tikėti pažadais apie „stebuklingus pokyčius“.

Kai karjera jau padaryta, statusas ir materialinė gerovė – užtikrinta, o savianalizė atlikta ne vieną kartą, gali atrodyti, kad dar vieni mokymai nebepakeis nieko esminio. Tačiau būna akimirkų, kai net nedidelė nesėkmė išprovokuoja nepasitenkinimą savimi, kai perfekcionizmas ima reikštis santykiuose su artimaisiais, o galvoje vis dar sukasi tie patys klausimai:
„Kas aš esu?“
„Ko aš noriu?“
„Ar tai, ką veikiu, man iš tikrųjų įdomu?“

Kai išorinis sėkmingas gyvenimas nebepakankamas vidinei pusiausvyrai – atsiranda erdvės ieškoti gilesnių atsakymų. Ir tada pasirodo DaVinci 365® ARCHITECTUS.

Pradžioje, natūraliai, kilo klausimas – „o kokia man iš to grąža?“
Po metų nuoseklaus darbo atėjo supratimas ir konkretūs rezultatai:

• Tvirtesnis savęs – kaip asmenybės – suvokimas.
• Aiškiai įvardintos ir įtvirtintos pamatinės vertybės, kurios pradėjo realiai veikti kasdienius sprendimus.
• Stipresnis gyvenimo balansas ir mažiau vidinių turbulencijų reaguojant į išorinius trikdžius.
• Švaresnis emocinis fonas, didesnė vidinė ramybė ir atsparumas tam, kas anksčiau trikdydavo.

Ši programa ne apie euforiją. Ji – apie tylų, bet gilų pokytį. Ir būtent tai brandžiam žmogui yra svarbiausia.

DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymai – vienas geriausių sprendimų mano gyvenime iki šiol.

Tai itin nuosekli, profesionaliai parengta programa, kuri padeda ne tik išmokti planuoti laiką ar kelti tikslus, bet ir pažvelgti į save iš esmės.

Prieš pradėdama mokymus buvau išsikėlusi konkretų tikslą – pagerinti laiko planavimo įgūdžius ir aiškiai apsibrėžti profesinius siekius. Ir jau programos pradžioje šie pokyčiai pradėjo vykti: išmokau efektyviau planuoti savo laiką, išsikėliau profesinį tikslą ir nuosekliai ėmiau jo siekti. Pajamos iš mano veiklos padidėjo.

Tačiau programai įsibėgėjus supratau, kad tai – kur kas daugiau nei tik įrankiai produktyvumui didinti. Trenerio Tomo pagalba atsigręžiau į save, į savo vidinį pasaulį, pradėjau gilintis į tikruosius savo poreikius, vertybes. Tapau atsakingesnė, atviresnė, atsirado daugiau laiko sau.

Nuoširdžiai rekomenduoju šią programą visiems, kurie ieško ne paviršinių patarimų, o tikrų, gyvenimą keičiančių pokyčių.

Prieš priimdama sprendimą mokytis DaVinci 365® ARCHITECTUS programoje, skaičiau Tęstinių mokymų centro dalyvių atsiliepimus – ir, tiesą pasakius, buvo sunku patikėti, kad visa tai gali būti tiesa. Dabar tokį atsiliepimą skaitote Jūs – vadinasi, pats svarstote, ar verta pradėti keisti savo gyvenimo įpročius nuo pagrindų. Nedvejodama sakau – verta!

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa apvertė mano gyvenimą aukštyn kojomis. Nors profesinėje veikloje buvau pasiekusi nemažai, vis tiek trūko motyvacijos, pasitikėjimo, nuolat lydėjo vidinis nerimas – nežinojau, iš kur jis kyla ir ką su tuo daryti. Turėjau daug klausimų, į kuriuos norėjau rasti atsakymus – ir radau.

Pagerėjo santykiai su artimiausiais žmonėmis. Tai nereiškia, kad dariau kažką nenuoširdžiai norėdama įtikti (juokaujame grupėje, kad tai visai „nedavinčiška“). Priešingai – tapau atsakinga tiek prieš save, tiek prieš kitus. Nebeliko kaukės, kuri melavo, kad viskas gerai. Objektyvi realybė kartais yra skaudi ir nepatogi – bet tik ją priėmus prasideda pokytis.

Kai pradėjau keistis – „atkrito“ dalis draugų. Tapau nebepatogi. Tačiau kiekvienas mažas žingsnis stiprino mano savivertę ir pasitikėjimą savimi. Man tapo mažiau svarbu, ką apie mane galvoja kiti – nes atsakomybę prisiėmiau pati.

Laiko planavimas tapo vienu stipriausių mano įpročių. Dažnai girdžiu klausimą: „Oksana, kaip tu viską spėji?“ Spėju tai, kas man yra prioritetas. Nors turiu verslą, dirbu su klientais, vedu mokymus, esu mama – randu laiko sau, sportui, laisvalaikiui. Taip pat radau laiko DaVinci 365® programai, knygų skaitymui, praktikoms ir susitikimams su grupės nariais. Sėkmingai užbaigiau programą ir turiu vieną geriausių savo rezultatų – be galo man svarbų.

Šiandien mano gyvenime – daug naujų įpročių, kurie padeda judėti pirmyn. Per metus išplėtojau savo verslą, padidinau įmonės pelną, išsikėliau naujus tikslus – ir jie jau pradeda realizuotis.

Tomas Kaulinskas šiandien man yra autoritetas. Konsultacijų metu gavau daug drąsos judėti pirmyn – tiek verslo, tiek asmeniniais klausimais. Tomo vedami seminarai buvo informatyvūs ir sudrebinantys vidinį pasaulį. Esu be galo dėkinga už suteiktas žinias ir pokyčius, kurie iš esmės pakeitė mano gyvenimą.

Neabejotinai – tai geriausia mano investicija.

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS atėjau vedamas noro tobulėti ir pakeisti savo gyvenime tai, kas trukdė siekti tikslų. Problemos, su kuriomis startavau programoje, buvo labai žemiškos: laiko planavimas, atsakomybės stoka, stresas, prasti bendravimo įpročiai, uždarumas ir baimės.

Pradėdamas programą, Treneris Tomas sakė, kad „skaudės“, jei dirbsiu nuosekliai. Ir tai tikrai nebuvo fizinis skausmas – tai skausmas keičiant įpročius, einant link hiperrealybės, daužant iliuzijas ir nusiimant rožinius akinius. Tą patį galima patirti ir vienos dienos mokymuose, bet kai su DaVinci 365® ARCHITECTUS dirbi visus metus – rezultatas būna visiškai kitoks. Per vieną dieną įpročiai nepasikeičia. Nors ir gali pasirodyti, kad po intensyvių mokymų „galėtum kalnus nuversti“, po kelių dienų dažniausiai vėl sugrįžta seni įpročiai.

DaVinci 365® ARCHITECTUS išmokė mane planuoti laiką, davė įrankius ir padėjo atpažinti bloguosius įpročius, kurie griaudavo dienos planus. Išmokau nusistatyti prioritetus, kelti ilgalaikius tikslus. Nauji laiko planavimo įpročiai sumažino nerimą ir stresą.

Atsakomybė – tiek darbe, tiek šeimoje – buvo žema, bet labiausiai buvo kritusi atsakomybė prieš save. Rekomenduotos knygos, užduotys platformoje, individualios užduotys bei Tomo asmeninės konsultacijos padėjo ją auginti. Tobulindamas bendravimo įgūdžius turėjau tapti atviresnis, laužyti kitų primestus bendravimo modelius. Tam reikėjo daug praktikos – bet rezultatai akivaizdūs: bendraujant su vaikais jaučiu atvirumą, jie nebebijo pasakyti, kas ne taip, nes žino, kad išklausysiu – be kritikos ir patarimų.

Iš šių mokymų pasiėmiau daug ir žinau – tai geras startas mano didelių pokyčių link. Tomas kaip Treneris – tikras lyderis: griežtas, bet teisingas, draugiškas, ir tuo pačiu – labai profesionalus.

Tomai, AČIŪ tau ir tavo komandai – už apčiuopiamus pokyčius, kurie sudrebino mano pasaulį!

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa man suteikė galimybę pasidaryti savo gyvenimą ženkliai efektyvesnį ir labiau teikiantį laimės, nei buvo anksčiau. Mano srityje, kurioje dirbu, žmonės geriausiai supranta informaciją per aiškius, konkrečius pavyzdžius, tad ir čia pateiksiu keletą konkrečių pokyčių.

1. Pasigerinau finansinę padėtį, kai pripažinau objektyvią situaciją, nekurdama(s) iliuzijų. Iki tol gyvenau tikėjime, kad vieną dieną pasiseks… 😀 Pasiseka darant konkrečius žingsnius.
2. Santykiai su žmonėmis tapo tvaresni – išmokau geriau juos suprasti, įsigilinti į jų poziciją, nežiūrėdamas tik iš savo, egoistinės, varpinės.
3. Miego ritmas tapo geras. Ne toks, kad galiu keltis ir gulti kada noriu ar kada leidžia aplinkybės, bet toks, kuris naudingas mano savijautai ir darbiniam produktyvumui. Tai reiškia: keliuosi anksti, guluosi taip pat anksti. Naktis – miegui, diena – darbui.
4. Išmokau atskirti naudingus dalykus sau nuo nenaudingų ir jiems nebebijau pasakyti „NE“. Anksčiau galvodavau, kaip atrodysiu prieš kitus, dabar galvoju, kaip dėl to jaučiuosi ar jausiuosi aš.
5. Tikslai anksčiau dažniausiai nutrūkdavo įpusėjus jų siekimą, dabar jau esu sulaužęs šį gyvenimo scenarijų ir sugebu tikslą pasiekti iki galo – kad ir kaip sunku būtų kurioje nors vietoje, nepasiduodu.
6. Alkoholis. Jau atėjus į mokymus buvau išsigryninęs, kad alkoholis man nepadeda, o tik trukdo. DaVinci 365® ARCHITECTUS padėjo tuo tik įsitikinti, ir tai man leido pasiekti geresnių rezultatų.

Taip pat pakeičiau nemažai savo elgesio įpročių – stresinėse situacijose, laiko planavime, jo paskirstyme, pasitikėjime savimi bendraujant su žmonėmis. Bendroje visumoje – turiu ramesnę galvą, gyvendamas savo gyvenimą. 🙂

Mano vertinimu, šių mokymų pagrindinis pranašumas, leidžiantis pasiekti gerų rezultatų – nenutrūkstantis mokymosi procesas ištisus metus, formuojantis teisingus įpročius. Dėl šių įpročių galiu būti „užsikūręs“ ne tik dieną ar dvi po seminaro, bet nuolatos.

Vos nepamiršau svarbiausio dalyko – ne tik mokymų programa svarbi, bet ir pats vedantysis. Šiuo atveju – Tomas Kaulinskas. Mano vertinimu, žmogui, kuris gyvena iliuzijų pasaulyje, Tomas gali pasirodyti tiesmukas, gal net vietomis grubus mokymų procese. Tačiau per savo patirtį dabar suprantu tai vienareikšmiškai – Tomas kalba ir vertina objektyviai, faktais. Norint, kad komanda judėtų į priekį, turi būti stiprus vedlys – Tomas toks ir yra.

Tiek iš manęs. Bendroje visumoje esu tikrai patenkintas ir galiu rekomenduoti šią programą kiekvienam, kuris yra pasiryžęs naudingiems pokyčiams.

Pradėjau DaVinci 365® ARCHITECTUS programą po labai skaudžių skyrybų – turėdamas viską, bet jausdamasis pasimetęs, neužtikrintas ir prislėgtas.

Atėjau su dviem tikslais: profesiniu – išmokti ramiai, be streso ir įtampos, valdyti iki penkių skirtingų projektų vienu metu, nelaikant visko galvoje. Ir asmeniniu, kurį, maniau, tikrai bus neįmanoma pasiekti – 80 % savo laiko jaustis ramiam, harmoningam, užtikrintam, kad neigiami įvykiai nepaveiktų mano asmeninės būsenos.

Programą pradėjau labai aktyviai, noriai ir su dideliu entuziazmu. Abu tikslus pasiekiau devyniasdešimt penkiais procentais ne per metus, o per pusę metų. Su Tomo – kaip Trenerio ir vedlio – pagalba, su struktūrizuota programa, kurios tikslas – kiekvienam duoti maksimalios naudos, ir, svarbiausia, su asmeniniu užsispyrimu, iš programos pasiėmiau daugiau, nei tikėjausi.

Pasikeitė mano mąstymo įpročiai:

• Nebespėlioju, ką kiti pagalvos ar pasakys.
• Nebežaidžiu gelbėjimo žaidimų (auka, budelis, gelbėtojas) – tai visiškai pakeitė mano bendravimą.
• Supratau, kas yra ATSAKOMYBĖ giliau (šis punktas suteikė man didžiausią vidinę ramybę).
• Išsigryninau, ko iš tikrųjų noriu, kas aš esu, kas man patinka, ir atsilaisvinau nuo pašalinių žmonių nuomonių, kurios man keldavo įtampą. Toks sakinys kaip „ką kiti pagalvos“ mano mintyse nebeegzistuoja.

Pasikeitė mano fiziniai įpročiai:

• Kasdien planuoju savo darbo dieną, kad pasiekčiau pačius svarbiausius tikslus.
• Einu miegoti nustatytu laiku ir atsikeliu energingas bei pailsėjęs.
• Bendraudamas su žmonėmis – išgirstu ir suprantu juos, o ne klausau tam, kad žinočiau, ką atsakyti.

Treneris Tomas visada buvo atviras, pasiekiamas, kai man reikėdavo, ir konkretus. Negelbėdavo, nepatarinėdavo – leisdavo man pačiam rasti savo kelią. Su Tomu jaučiausi kaip lygus su lygiu – jutau abipusę pagarbą. Todėl buvo lengva pasitikėti, jaukiai jaustis dirbant kartu ir siekti užsibrėžtų tikslų.

Esu dalyvavęs daugelyje mokymų, seminarų, bet pasižiūrėjus atgal dabar atrodo juokinga, kiek tikėjimo ir „laikinų burtų“ tie seminarai suteikė. O realios naudos, kuri liktų ir kurią įsisavinčiau – labai mažai. DaVinci 365® ARCHITECTUS programa – tai metai produktyvaus darbo (jei žmogus dirba), per kuriuos gaunamas palaikymas ir struktūra. Joje per metus nepasiekti rezultato tiesiog neįmanoma. Nors nesitikėjau transformuotis į naują žmogų, nuoširdžiai dirbdamas sau padovanojau dovaną – naują, man labai patinkantį save.

Pasiekti užsibrėžtus tikslus programoje (o gal net ir juos viršyti) gali kiekvienas – tai priklauso tik nuo dalyvio. „DaVinci 365“ programą palyginčiau su paprastu paspirtuku: kiek žmogus ant paspirtuko spirsis – tiek ir nuvažiuos. Jei nesispirs, niekas už žmogų to kelio programoje nenustums ir nenutemps. „DaVinci 365“ – tai paspirtukas, o programos dalyvis – žmogus ant jo.

Norintiems gyvai su manimi pabendrauti apie programą, pasitarti ar paklausti – visada rasiu laiko KOKYBIŠKAM puodeliui kavos. Drąsiai kreipkitės – su džiaugsmu ir malonumu pasidalinsiu savo patirtimi plačiau.

Tikrai džiaugiuosi savo sprendimu metus skirti tobulėjimui DaVinči 365® ARCHITECTUS programoje. Esu patenkintas savo progresu ir pastebiu tik teigiamus pasikeitimus.

Visų pirma noriu išskirti progresą planavimo srityje – buvau išsiblaškęs, mano gyvenimas buvo pilnas chaoso, daugelį dalykų atlikdavau spontaniškai ir paskubomis. Šiuo metu yra priešinga situacija: esu planuojantis, aiškiai suvokiu ir koncentruojuosi į svarbiausias užduotis bei darbus. Taip pat išmokau tinkamai išsikelti savo tikslus bei kryptingai dirbti jų siekiant. Prieš pradedant programą tikslai buvo neaiškūs, neapibrėžti ir egzistavo tik mano galvoje.

Išaugo mano pasitikėjimas ir motyvacija, esu užsidegęs ir ryžtingai nusiteikęs siekti savo tikslų. Tapau labiau atsakingas, ramesnis, patiriu gerokai mažiau stresinių situacijų, laisviau bendrauju su žmonėmis, esu mažiau kritiškas sau ir kitiems. Taip pat supratau, kaip svarbu daryti apžvalgas ir įvertinti esamą situaciją bei progresą.

Nesitikėjau, kad tiek daug gausiu iš šių mokymų – jie pagerino situaciją kiekvienoje mano gyvenimo srityje, pridėjo didžiulį kiekį pasitikėjimo bei ryžto. Dabar žinau, kaip tvarkyti savo gyvenimą. Darbas su programa, trenerio darbas bei gebėjimas motyvuoti pranoko mano lūkesčius ir paliko didelį įspūdį. Manau, programa tikrai gerai paruošta ir sukoncentruota į svarbiausias gyvenimo sritis – pradedant nuo pačių svarbiausių savybių bei įpročių.

Esu dėkingas už galimybę baigti kursą. Iki programos jaučiausi „normaliai“ (apie emocijas tik tiek ir težinojau), buvau „pūkuotas ir gražus“ su daug melo sau. Galvojau, kad trūksta vadybinių žinių, kurias įgijus pagerinsiu savo asmeninį bei profesinį gyvenimą. Tačiau atlikus asmenybės testą ir pamačius rezultatą supratau, kad ne ten slypi priežastys. Kaip minėjau ne kartą – taip stipriai ir akivaizdžiai dar niekas nebuvo manęs „nuleidęs ant žemės“. Tada buvo du pasirinkimai: arba toliau meluoti sau, arba keistis iš pagrindų. Kadangi atėjau į vadovų mokymus – pasirinkau antrąjį variantą: keistis. Pradžioje neturėjau supratimo, kokio gilumo ši programa (galvojau, kad tai dar vienas seminarų ciklas). Tik įpusėjus programą ir pamačius akivaizdžius pokyčius supratau, kaip tai rimta.

Pokyčiai po programos – akivaizdūs. Per metus pakeičiau savo gyvenimą 180 laipsnių (tikrai nesinori prisiminti, kaip gyvenau iki šiol). Pradėjau suprasti save (savo jausmus, emocijas), susidėliojau prioritetus, išsigryninau vertybes, įvaldžiau laiko planavimą. Dabar daugiau kokybiško laiko skiriu šeimai, gerokai mažiau valandų dirbu (nepaisant to, įmonės rezultatai stabiliai auga), atsirado užtikrintumas gyvenime, žinojimas, ką darau, režimas (mitybos, miego), įpročiai (anksti keltis, rytais skirti laiką mokymuisi). Ne kartą pastebėjau, kad šiai dienai man nekyla klausimas, kad nėra motyvacijos (anksti keltis, mokytis, dirbti ir kt.) – aš tiesiog žinau, ką darau, kodėl darau ir ką noriu pasiekti. Kai aplinkiniai klausia, kaip aš sugebu taip anksti keltis – net nežinau, ką jiems atsakyti, nes aš tiesiog atsikeliu ir darau, ką turiu daryti (neuždavinėdamas sau klausimų).

Programa – „supurtanti“ iš pagrindų. Pakeičiau mąstymo, gyvenimo įpročius iš esmės. Pirmas pusmetis programos davė didžiausius „apčiuopiamus“ rezultatus, kurių naudą ir vertę pamačiau ir pajaučiau iškart. Antrasis pusmetis buvo sudėtingesnis psichologiškai, kadangi buvo daug psichologinių dalykų, kuriuos reikėjo keisti – tam priešinosi turbūt kiekviena mano kūno ląstelė, ir pokyčiai ne tokie greiti ir akivaizdūs. Todėl antrasis pusmetis buvo daug sudėtingesnis psichologiškai. Apibendrintai sakyčiau, kad nepabaigusiam programos žmogui būtų net neįmanoma papasakoti, apie ką visa tai ir kiek tai „stipru“.

Treneris – kaip ir programa – labai patiko. Ramus, tačiau pakankamai griežtas, konkretus, užtikrintas, nevyniojantis žodžių „į vatą“, sakantis taip, kaip yra, ir paliekantis teisę spręsti pačiam, kaip noriu toliau gyventi.

Visų metų DaVinci 365® ARCHITECTUS programa man buvo tarsi septynerių metų berniuko iš naujo pradėtas pagrindinių ir pamatinių gyvenimo dalykų mokslo kursas, kurių nebuvau išmokęs per savo penkiasdešimt metų. Supratau savo vertybes, mokiausi nusistatyti gyvenimo tikslus, prioritetus. Mokiausi planuotis laiką, taip pat supratau pamatinius bendravimo dalykus. Turbūt svarbiausia – kad pasiekiau pagrindinį savo tikslą, kurį aprašiau pačioje programos pradžioje. Citata: „DIDŽIĄJĄ DALĮ GYVENIMO JAUČIUOSI LĖKIME. NORĖČIAU, KAD VISA TAI KAŽKIEK SULĖTĖTŲ IR PRIMINTŲ LĖTESNĘ BŪSENĄ. NORĖTŲSI MATYTI DAUGIAU ŠVIESOS IR SPALVŲ“, 2019.11.24.

Metų tikslas pasiektas, o toliau laukia naujos kliūtys ir iššūkiai, ir, neabejotinai, – naujos galimybės. Programa – labai puiki tiems, kas tikrai nori tobulėti. Treneris – puikus. Jeigu dar kartą tektų rinktis, net negalvodamas pasirinkčiau tą patį trenerį.

Ateidama į šią programą nelabai įsivaizdavau, ką gausiu, ko tikėtis. Ėjau, nes jaučiau, kad taip, kaip tuo metu jaučiausi, manęs netenkino. Po metų esu be galo laiminga, kad prieš metus ryžausi šiam žingsniui. Tikslus, kuriuos surašiau programos pradžioje, man pavyko įgyvendinti ir netgi daugiau. Visa programa, trenerio Tomo dėmesys, asmeninės sesijos, po kurių išeidavau vis naujai pažvelgusi į savo situacijas.

Po programos turiu daugiau laiko sau, nes išmokau planuotis laiką, atradau, kad yra daugiau emocijų, ne tik „gerai“, „blogai“ ar „normaliai“ ir tai, kad jas reikšti yra natūralu. Visko išvardinti net neįmanoma – tai reikia išbandyti ir pačiam patirti. Mokymų metu suteikiami įrankiai veikia (jeigu tik jais yra naudojamasi).

Tai yra viena geriausių mano gyvenimo investicijų į SAVE.
Begalinis dėkingumas Tomui už tai, kuo dalinasi!
P. S. Linkiu kiekvienam skirti metus SAU.

DaVinci 365® ARCHITECTUS – tai pati geriausia mano ir mano šeimos investicija į save, savo šeimos gerovę ir laimingo gyvenimo pagrindą. Nuolatinis nerimas, graužatis, kaltės jausmas, noras pasirodyti geresne, rūpestingumas kitiems nuvedė mane link nuovargio, darboholizmo, chaoso tiek galvoje, tiek gyvenime.

Nuolatinis blaškymasis tarp darbų, neturėjimas tikslų, planų ir prioriteto nuvedė link sveikatos sutrikimų, o poilsio režimas po stresinės dienos buvo suprantamas kaip vyno taurė su užkanda prie televizoriaus.

Labai bijodavau savo vadovui ar kitiems pasakyti, ką galvoju, suklysti, apsijuokti, prisiimdavau darbų už visus, o paskui gaudavau pastabų dėl nekokybiškai ir ne laiku atliktų darbų, tada vėl save grauždavau, kad esu nevykusi. Ir taip – aš savęs nemylėjau ir savimi nesirūpinau. Matydamas mano kančias, nuolatinį sėdėjimą per naktis ir norėdamas padėti man, mano vyras atsiuntė man nuorodą į DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus. Taip, mūsų šeimai tai buvo dideli pinigai mokėti už mokymus, kai širdyje kilo abejonės – o ką tie kursai duos? Juk daug jau seminarų, mokymų lankiau, ir visą stalčių turiu pilną sertifikatų, o knygų apie saviugdą – pilna lentyna. Gal geriau už tą sumą su visa šeima pakeliauti?

Bet nuėjus pasikalbėti ir atlikti testą į DaVinci 365® ARCHITECTUS biurą, abejonių nebeliko. Ir tikrai – didelis taip! Tai pati geriausia, pelningiausia ir daugiausiai grąžos davusi investicija:

• Miegu aš ramiai ir gerai;
• Ramybė, ramybė, ramybė;
• Aš atradau savo pamestą „aš“;
• Atradau emocijas, kurių seniai jau nebeturėjau;
• Nebijau pasakyti „ne“;
• Atsirado pasitikėjimas savimi;
• Atsirado tikslai, prioritetai;
• Laiko planavimas;
• Santykiai šeimoje ir su aplinkiniais tapo nuoširdesni, atviresni, kokybiškesni;
• Mokausi klausytis ir išgirsti;
• Atsirado darbo ir šeimos balansas;
• Supratimas, kad tik aš pati atsakinga už save, ir viskas priklauso nuo manęs.

Mano vyras „kartu mokydamasis“ su manimi po 15 metų pakeitė darbą ir pradėjo taikyti naujus principus (atvirumas, nuoširdumas, atsakomybė). Studentas sūnus taip pat jau mėnuo kaip dirba Lietuvos–Vokietijos įmonėje. Pasirašiau ir savo CV anglų kalba ir ketinu artimiausiu metu sudalyvauti konkurse į savo svajonių darbą. Paauglys sūnus perėmė daugiau darbų ir visi laikomės miego režimo. Vietoj televizoriaus žiūrėjimo atsirado naujas pomėgis – plokštelių klausymasis, naujų muzikinių krypčių atradimas, puikus laiko praleidimas su vaikais.

Tokius mokymus drąsiai rekomenduočiau, nes jie pagrįsti ilgalaikiais įpročių formavimo principais, o ne trumpalaikiai – pagrįsti saviugda, rašymu ir analize, pagalbine medžiaga. Tai davė ir duoda naudos. Praktinės užduotys padėjo ugdyti ir keisti įpročius, ir tai duoda puikius rezultatus.

Mokymai paskatino susimąstyti apie vertybes, ypač žodžio „atsakomybė“ prasmę. Prirašiau daug, bet nuoširdžiausias būtų patarimas – ateik į mokymus, sudalyvauk nuoširdžiai ir tada pasikalbėsime – rezultatai patys kalba už save.

Atėjus į pirmą konsultaciją ėmė baimė, kad kažkoks treneris, jaunuolis, gali mane pamokyti, kaip elgtis, kaip gyventi, ir kodėl aš čia jam turiu pasakoti apie save ir problemas – ką jis žino apie mano darbą? Po pirmo apsilankymo atėjo palengvėjimas ir pasitikėjimas treneriu Tomu. Jis ne tik moka išklausyti, įsiklausyti, bet tai daro nuoširdžiai, norėdamas suprasti ir padėti, o ne dėl pinigų, kurie sumokėti už mokymus. Tomo patirtis, noras padėti išspręsti problemas, suprasti ir atsakyti į keliamus klausimus ir abejones, o svarbiausia – profesionalumas, noras dalintis savo patirtimi ir žiniomis – yra neįkainojamas ir pinigais nepamatuojamas. Tai, kiek tai davė man ir kitiems, kurių gyvenimas pasikeitė, yra neišmatuojama.

Man asmeniškai pats maloniausias ir svarbiausias mokymosi momentas – Tomo pagyrimas ir padrąsinimas už pasiektus rezultatus. Kai supranti, kad Tomas ne apsimestinai pagiria, o tai daro labai nuoširdžiai ir atsakingai, o Tomo „spyriai į užpakalį“ – neįžeidžiantys, o paskatinantys pasitempti ir motyvuojantys – suteikia norą ir toliau keistis, siekti tikslų.

Labai žaviuosi trenerio Tomo ramiu kalbėjimu, stiprybe, nuoširdumu ir mokėjimu skirti dėmesio visiems, o kartu ir kiekvienam individualiai, noru dalintis savo surinktomis žiniomis ir patirtimi, o svarbiausia – profesionalumu.

Tokius žmones, kaip Tomas, aš vadinu „šviesiais“ ir labai esu laiminga, kad į mano gyvenimą atėjo Tomas kartu su DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymais. Tomas – lyderis ir charizmatiška asmenybė, į mokymus ir pas Tomą vėl norėčiau sugrįžti, o ir tikrai sugrįšiu.

Nepažįstu nei vieno žmogaus savo aplinkoje, kuriam nereikėtų DaVinci 365® ARCHITECTUS. Bet ar visi turi tiek drąsos ir ryžto išeiti iš savo susikurtos iliuzijos apie „komforto zoną“ ir gauti iš gyvenimo tai, ko nori patys? Jei NEŽINAI, ar tau reikalingi DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymai – tai ir yra atsakymas: NEŽINAI!

Ne kartą dar dėkosiu treneriui Tomui už jo mokymų programą DaVinci 365® ARCHITECTUS, jo kantrybę, puikų gebėjimą parodyti kelią, nenuvertinant žmogaus sugebėjimų ir išsikeltų tikslų.

Man DaVinci 365® ARCHITECTUS programa buvo bandymas kažką pakeisti savo gyvenime. Baigus programą žinau, kad tai tik PRADŽIA mano laisvės ir didelių galimybių.

Pasibaigus programai pajutau lengvą graudulį. Man Jūsų trūks. Šie metai su DaVinci 365® ARCHITECTUS programa buvo vieni iš geriausių ir įdomiausių, ir žinau, kad programos dėka tokių metų, mėnesių ir dienų dar bus daug. Aš iš šios programos pasiėmiau daug: ryžto, atsakomybės ir pasitikėjimo savimi. Drąsos pažvelgti į save, akis į akį susitikti su savo baimėmis, scenarijais ir etiketėmis.

Konkrečiai, ką aš pasiekiau: grįžau į Lietuvą ir jau darau tai, kuo noriu užsiimti čia. Susiradau kolegę, padarėme reklamą ir jau gauname pirmus užsakymus.

Apčiuopiamą pagerėjimą pajutau ir santykiuose su mama. Buvo daug ašarų, nenoro pripažinti ir nenoro pačiai keistis. Buvau aukos rolėje – nes gi man taip nepasisekė su tėvais. Ir kai perėjau, išjaučiau ir nustojau savęs gailėtis, kai atsakomybę už savo veiksmus, žodžius ir poelgius perėmiau į savo rankas, aplinka ir supantys mane žmonės pradėjo keistis. Nes aš keičiausi.

Ne visus tikslus, su kuriais atėjau į DaVinci 365® ARCHITECTUS programą, aš įgyvendinau. Nesukūriau kol kas santykių su partneriu – jo kol kas mano gyvenime nėra. Supratau vieną dalyką: likti vienai be partnerio buvo viena iš mano didžiausių baimių. Aš anksčiau būdavau su bet kuo, kad tik nebūti viena, kad įrodyčiau, jog esu kažkam reikalinga. Ir nesvarbu, kokie toksiški tie santykiai būdavo, ir nesvarbu, kaip aš juose degraduodavau. Ir teko programos dėka stoti į akistatą su šia baime – likti vienai, ir teko save išmokti mylėti. Ir dar teko pažvelgti kitai baimei į akis – baimei vėl pasinerti į netinkamus santykius. Ir noriu būti iš tų žmonių, kurie nebijo, o jei ir bijo – bet daro, ir drąsiai nugali savo baimes.

Tomai, Jūsų ir komandos dėka aš dariausi geresnė, ramesnė. Jūs man padėjote atrasti savyje tas gerąsias savybes, kurias aš buvau paslėpusi giliai savyje. Tomai, Jūsų paties pavyzdys – įkvepiantis ir motyvuojantis.

Aš labai dėkinga dukrai Monikai, kad jos dėka turėjau nepaprastą patirtį susipažinti su Jumis. Nuoširdžiai noriu padėkoti Jums, Tomai, ir Jūsų komandai už tai, ką darote – manau, tai kuria milžinišką vertę visiems dalyviams ir jų aplinkai.

Linkiu Jums visų Jūsų ambicingų tikslų įgyvendinimo.

Apie pokyčius.
Prieš pradėdamas darbą su DaVinci 365® ARCHITECTUS, atsakiau į klausimus apie konkrečius pokyčius, kuriuos norėčiau matyti savo asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje, jei sėkmingai baigsiu šią programą. Labiausiai norėjau pasiekti susitaikymą su savimi ir vidinę ramybę – kad viskas, ką darau, turi prasmę, ir nebejausti įtampos, kad esu priklausomas nuo kitų žmonių veiksmų, sprendimų ir įtakos. Šiandien, kai pavyko sėkmingai pabaigti programą, galiu džiaugtis tuo, kad maksimaliai priartėjau prie šių pokyčių pilno įgyvendinimo. Manau, meluočiau, jei sakyčiau, kad pasiekiau, padėjau tašką ir dabar galiu visiškai atsipalaiduoti bei nebekreipti dėmesio į tai, ką patyriau. Kadangi suprantu, jog sėkmingas vidinis tobulėjimas reikalauja nuolatinių pastangų, nuoseklaus darbo ir efektyvaus laiko panaudojimo.

Apie pasiekimus.
Labiausiai džiugina tai, kad pagerinau savo asmeninį efektyvumą 116,92 procento. Ir tai tik skaičius, kuriame telpa daug dedamųjų dalių. Tyčia parašiau tikslų procentų skaičių, nes tai vienas iš mano pasiekimų – kad pripažinau sau, jog esu žmogus, kuriam svarbios detalės, ir galiu džiaugtis savo pastabumu bei, tinkamai tai pritaikęs, pasiekti norimų rezultatų. Pasinaudodamas savo pasitikėjimu, kurio man mažiausiai trūko ir iki darbo su programa pradžios, tapau daug atsakingesnis, planuojantis, motyvuotas ir pradėjau objektyviau vertinti situacijas. Šiandien esu pakankamai veiklus, ramus ir supratingas. Tapau ryžtingas ir įprasminau bei dar labiau sustiprinau savo pasitikėjimą. Smagu, kad turėjau galimybę suprasti, jog pirmiausia turėčiau puoselėti ir ugdyti savo stiprybes – tai, kas įgimta, – bei pripažinti savo silpnybes, išmokti su jomis gyventi, o ne bandyti perlaužti save į tai, kas man visai netinka.

Apie programą.
Įdomu tai – bent jau mano tokia nuomonė – kad jokių stebuklų šioje programoje nėra. Čia turbūt labai tinka posakis apie tai, jog genialumas slypi paprastume. Ir neverta tikėtis, kad kažkaip be pačio darbo viskas savaime pasikeis. Manau, labai svarbus faktas, kuris daro šią programą ypatingą, yra tai, kad didžiąją dalį atsakymų, jei net ne visus, teko surasti pačiam – tik su teisingai užduotyse suformuluotais klausimais ir gairėmis. Daug dalykų, kuriuos praėjau ir išgyvenau atlikdamas užduotis, šiandien atrodo tokie elementarūs ir taip stipriai nuvertinami. Tačiau tuo metu, kai teko dirbti ir iš esmės pažvelgti į save, turėjau įvairių potyrių, kurių nepavadinčiau maloniais. Todėl DaVinci 365® ARCHITECTUS apibūdinčiau taip – tinka visiems, bet subalansuota tik rimtai nusiteikusiems. Tuo noriu pabrėžti, kad ši programa be paties įdėtų pastangų nebūtų davusi tokio efekto. Taigi tiems, kurie paklaustų, atsakyčiau: viskas paprasta – norint pasiekti rezultatų, teks įdėti proporcingą kiekį pastangų.

Apie trenerį.
Tomą apibūdinčiau kaip savo srities profesionalą, kuris žino, kada ir kokį mygtuką paspausti, kada ir ką pasakyti, arba patylėti ir leisti pačiam atsakyti. Dar programos bėgyje, manau, suvokiau jo savęs pozicionavimą treneriu. Ne mokytoju, ne dėstytoju, ne lektoriumi ar dar kuo, o treneriu. Dažnu atveju trenerio sąvoka asocijuojasi su sportine veikla. Tačiau esmė ta pati – geras treneris moka pastebėti žmogų ir parinkti tinkamiausią, būtent tam žmogui, priėjimo būdą prie maksimaliai įmanomų rezultatų. Ir tikrai save gerbiantis treneris, manau, netoleruos tų, kurie patys nėra nusiteikę įdėti pakankamai pastangų, kad jų pasiektų. Tokia mano nuomonė ir apie Tomą. Manau, jis yra konkretus ir gana tiesmukas, tačiau gebantis išlaikyti taktą ir pagarbą.

Apibendrinimas.
Džiaugiuosi, kad turėjau galimybę sudalyvauti ir sėkmingai pabaigti DaVinci 365® ARCHITECTUS. Jei prieš metus, greičiausiai, būčiau pykęs, nervinęsis dėl įvairių įvykių, kurie įvyko iki mano pažinties su šia programa, tai šiandien esu dėkingas, nes manau, kad niekas nevyksta be priežasties. O priežastis visada ta pati – Aš.

Tai viena geriausių patirčių mano gyvenime – ne tik mokymų kontekste, bet bendro paveikslo suvokime apie save ir mane supantį pasaulį. Per šiuos metus man pavyko:

• Išsiugdyti planavimo įprotį, kurio dėka nepraleidžiu / neužmirštu darbų taip dažnai, kaip anksčiau. Darau mažiau, bet padarau daugiau rezultate, nebejaučiu nuolatinio bėgimo, streso, ir pasirodo, kad to laiko paroje yra su kaupu.

• Turiu aiškų žinojimą, kad už savo laimę ir sėkmę gyvenime esu atsakinga tik aš pati. Nebeturiu lūkesčių aplinkai – kuriu pati, nebelūkuriuoju ir nebeburbuliuoju, jei kažkas kažko dėl manęs nepadaro.

• Aiškiai žinau, ką noriu veikti ir ką noriu pasiekti asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje per ateinančius 5 metus.

• Po 35 m. gyvenimo vienoje vietoje (geografine prasme) keičiu gyvenamąją vietą – įsigytas nekilnojamas turtas kitame mieste.

• Net 2 kartus per metus pakeičiau darbo profilį (prieš tai 10 m. dirbau vienoje įmonėje ir vengiau išorinio pasaulio vedina nepasitikėjimo savimi), bendradarbiavimo formą, ir šiandien jaučiuosi teisingame kelyje. Esu su komanda, kuri mane augina, yra ambicinga ir padeda tobulėti HR bei pozityviosios psichologijos srityje. Sutampa vertybės su manosiomis.

• Turiu planą, kur ir ko mokysiuosi ateinančius metus (jau avansas sumokėtas). Pasirinkimą dariau atsakingai – pažindama dėstytojus, programą, temas, kainas, laiką. Anksčiau mokiausi dėl skaičiaus ir tą, ką mokėsi mano vyras – na, juk negalėjau atsilikti, be didelio vertinimo prieš pasirenkant. O šiandien mokausi ir mokysiuosi to, ko noriu būtent aš pati.

• Savo pokyčiais įkvėpiau vyrą jų irgi siekti ir veikti kitaip – mokysis irgi DaVinci 365® ARCHITECTUS.

• Sveikatą pasitikrinau per šiuos metus turbūt taip išsamiai, kaip to niekada nedariau gyvenime. Žinau daugiau apie savo kūną – kas jam tinka, kas ne, ko turėčiau nevartoti, į ką turėčiau atkreipti dėmesį saugant sveikatą. Atlikau operaciją, kurios seniai reikėjo, bet nesiryžau. Kūnas – mano namai.

• Nebevartoju alkoholio, ir mano pavyzdžiu pasekė vyras – kaip pora jau gerą pusmetį esame atsisakę alkoholio abu. Ko pasekoje pagerėjo santykiai, nes ankstesni barniai kildavo dažniausiai dėl neatsakingo elgesio išgėrus. Bėgdavome nuo emocijų – dabar daugiau kalbamės ir iš esmės abu tapome švaresnio proto.

• Supratau, kad anksčiau įvardintas siekis – būti gera vadove – nėra mano siekis. Tai supratus palengvėjo. Po šio suvokimo visiškai pasikeitė knygos, kurias skaitau, temos, kuriomis domiuosi. Ir tai pavyksta be didelių papildomų pastangų, nes skiriu laiko toms sritims, kurios iš tikrųjų man svarbios ir įdomios.

• Žinau savo vertybes.

• Mėgaujuosi laiku būdama tik su savimi.

• Nebevystau santykių ir neinvestuoju laiko į draugystę su žmonėmis, kurie manęs neaugina (nebeimituoju draugysčių).

• Padėkoju ir pasidalinu savo jausmais su tėvais bei sese, nes iš esmės mes – šalta šeima vienas kito atžvilgiu. Sutariame puikiai, bet mažai rodome jausmų, mažai apsikabiname, nesakome „myliu“ ir pan. Tai mažais žingsneliais atsiveriu ir kuriu tvaresnius santykius su pačiais artimiausiais man žmonėmis.

• Kartoju mantrą, kuri mane išlaisvina: „AŠ esu mano veiksmai į emocijas ir mintis, o ne pačios mintys ir jausmai, verdantys viduje.“ Šis žinojimas man padeda išjausti, priimti emocijas ir jų nevengti. Anksčiau maniau, kad blogos mintys, neigiamos emocijos reiškia, kad ir aš kažkokia ne tokia, kad kažkas negerai. Dabar priimu visas emocijas, jas paanalizuoju ir neplaku savęs už tai. O kai išjaučiu ir suprantu, atitinkamai ir veiksmas į išorę gimsta labiau subrandintas ir konkretesnis.

Tomai, susitikimai su Jumis vertė mano delnus prakaituoti, jaudintis, nes žinojau, kad manęs neglostysite ir nepaliksite kaboti ore. Išeidavau iš susitikimų su aiškiais veiksmais, suvokimais, pamokomis – be spėliojimų ir išvedžiojimų. Ačiū, kad padėjote man pasiekti rezultato!

Noriu, kad kuo daugiau žmonių apie šių mokymų naudą sužinotų ir drąsiau priimtų sprendimą dalyvauti.

Ačiū!

DaVinci 365® ARCHITECTUS yra būtina žmonėms, kurie nori iš gyvenimo pasiimti viską ir išeiti į maksimalių galimybių zoną. Programa siūlo tik ilgalaikius sprendimus, kurie yra patikrinti ne tik mokslo, bet ir milžinišką patirtį turinčių Trenerių. Tai supratau labai greitai, nes kalbėjo faktai – pasiekti mano ir kolegų rezultatai bei efektyvios Trenerio siūlomos priemonės. Programa man padarė didelį įspūdį dėl savo efektyvumo, objektyvumo ir aiškaus kelio sprendžiant problemas.

Trenerį Tomą labai vertinu už jo konkretų realybės pateikimą, labai aiškų ir profesionalų būdą spręsti iššūkius tiek asmeniniame gyvenime, tiek dirbant su programa. Treneris paprastai ir suprantamai pateikdavo sunkiai suprantamus gyvenimiškus ir mokslinius dėsnius. Tomo konsultacijos ir seminarai niekada neprailgdavo – visada būdavo įdomu jo klausytis bei diskutuoti.

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus atėjau su aiškiu tikslu – pamilti save, pakeisti požiūrį į save ir aplinkinius, pagerinti santykius su vyru, pirma išmokti rūpintis savimi, o po to kitais. Atlikus pirmą asmenybės testą, rezultatai parodė labai žemą atsakomybės tašką, uždarumą, kritišką požiūrį. Prieš pradedant mokymus mano aplinkoje buvo keli artimi žmonės, kurie mane slopindavo. Mokymų metu, Trenerio pagalba, išmokau bendrauti su žmonėmis, kurie mane slopindavo ir darydavo neigiamą įtaką. Dabar šie žmonės nedaro man jokios įtakos – pasikeitė tiek mano, tiek jų bendravimas su manimi.

Mokymų pradžioje neturėjau ir nemokėjau kelti sau tikslų (nei asmeninių, nei profesinių), leidau viskam vykti savaime. Mokymų metu išsikėliau tikslus – tiek asmeninius, tiek profesinius – ir mokymų pabaigoje metiniai tikslai buvo įgyvendinti 90 proc. Atliekant užduotis išsigryninau sau svarbiausias vertybes, išmokau bendravimo subtilybių.

Mokymų metu, atliekant užduotis, skaitant Trenerio rekomenduojamas knygas (per šiuos metus perskaičiau daugiau knygų nei per visus 30 metų iki tol), pasikeitė mano bendravimas su vaikais, vyru ir aplinkiniais. Tapau ramesnė, išmokau nusistatyti ribas sau ir vaikams. Supratau, kad jei būsiu laiminga pati, aplink mane esantys žmonės taip pat bus laimingi. Iš moters, kuri paskutinius 5 metus rūpinosi tik vaikais ir namais, tapau pirmiausia besirūpinančia savimi, o po to – tik esančiais šalia. Atsirado laiko savo veikloms, nors per mokymų laikotarpį gimė trečias sūnus, tačiau išmoktas laiko planavimas puikiai sudėliojo laiką tiek sau, tiek darbui, tiek šeimai.

Po mokymų santykiai su vyru tapo tarsi iš naujo įsimylėjus, nors mokymų pradžioje buvom ant skyrybų slenksčio.

Visą mokymų programą vertinu kaip puikiai sudarytą savęs pažinimo ir mokymosi planą bei tikslų nusistatymo ir įgyvendinimo rezultatą. Treneris – mokytojas ir vedlys iškilus sunkumams, padedantis nepasiduoti ir nemesti pradėto proceso, visada taikliai ir tiksliai atsakantis į iškilusius klausimus ir išsprendžiantis atsiradusius sunkumus.

Noriu pasidžiaugti, kad Jūs esate Lietuvoje, nes siekdami ir ieškodami kažko prasmingesnio žvalgomės į užsienio lektorius. Supratau visa tai tik po mokymų, kadangi ėjau į DaVinci 365® ARCHITECTUS programą tik smalsumo vedina.

Lūkesčių didelių neturėjau, tačiau šiai dienai, įvertindama rezultatus, galiu drąsiai teigti, jog pokyčiai yra, ir tikrai daug patirčių gyvenimiškose situacijose, kurios priverčia susimąstyti ten, kur anksčiau nesusimąstydavau.

Atsiliepimas apie DaVinci 365® ARCHITECTUS mokymus yra pats teigiamiausias, koks tik galėtų būti. Šiuose mokymuose išmokau siekti ilgalaikių tikslų ir rezultatų, jų dėka supratau, kad svarbiausia – susitvarkyti su ATSAKOMYBE sau, o ne kitiems. Pradėjau galvoti apie poilsį, kurio anksčiau neįvertinau, nes maniau, kad naktinis darbas – tai pati didžiausia atsakomybė. Deja, NE. Išsigryninusi vertybes, kažko ypatingo nejaučiau, tačiau kai perėjau į prioritetus, laiko planavimą bei įpročių formavimą – tada ir pradėjau didžiuosius mokymus.

Rekomenduojamos knygos bei filmai – tai yra gyvenimo perliukai, kurie veda į nuostabų mus supantį pasaulį, į kurį žvelgiame supratingai ir paprastai. Gyvenimo scenarijų analizė – tai neatsiejama mūsų gyvenimo dalis: kaip MES viską galime keisti, ir niekas kitas – tik MES.

Su didžiausia pagarba JUMS, Tomai – AČIŪ!

Gyvename neapsakomo greičio amžiuje, kuriame vyrauja greitas maistas, greiti santykiai, greitos skyrybos, šokinėjimas nuo vieno betikslio dalyko iki kito, ir tai daryti reikia labai greitai, kadangi greitis valdo, nes kitaip NESPĖĖĖĖSIM!! Ir taip nespėdami, kliūdami už savo šeimų, darbų, ryšių, draugų, laisvalaikio, vis tiek lekiame, neturėdami laiko niekam, netgi sau. Tuomet per tą greitą gyvenimą sugriauname labai daug ir labai greitai, ir pamirštame, kad tikriems dalykams reikia paprasčiausiai laiko, kurį puikiausiai galime valdyti patys. Juk nėra taip, kad greitai, per kelias minutes, atrasi savyje naujų vertybių, susikursi prioritetus, tikslus, juos pradėsi vykdyti, juk per minutę netapsi nauja asmenybe, be blogų įpročių, be destruktyvių veiklų, nepakeisi šeimos, vyro, tėvų, minčių ir požiūrio. Viskas turi vykti nuosekliai, kasdien, reikia didelio ryžto, kantrybės, motyvacijos, paprasčiausio spyrio į pasturgalį, dėl kurio eisim pirmyn, nors ir sukandę dantis, nes pabėgti iš komforto zonos, kuri panaši į skruzdėlyną, ne taip paprasta. Tam skruzdėlyne, nors skruzdės ir kanda pasturgalį, viskas pažįstama, sena, įprasta, ir pajudėti, norint kažką keisti, labai trūksta noro. Pabėgti iš komforto zonos sudėtinga, bet tuo pačiu ir paprasta, kai pradedi matyti pokyčius, nors ir nedidelius, jausti naujus jausmus, kai negatyvas keičiasi į pozityvą, kai pradedi pastebėti smulkmenas ir dėl to nuoširdžiai džiaugtis, kai pasaulis nusidažo įvairiomis naujomis spalvomis ir krūtinę užlieja karštos laimės bangos. Tada atsiveria akys ir viskas pasimato kitaip. Tačiau tokiems pokyčiams reikia laiko, kantrybės, pasitikėjimo, tikėjimo tuo, ką darai, tikėjimo gyvenimu, nuoseklumo, kad pokyčiai vyktų ne greitai, ne tam tikromis progomis, ne viename seminare, o kasdien ir visada. Ir dirbant tokį darbą, t. y. einant pokyčių keliu, per tam tikrą laiką ima ryškėti nauja, visiškai kitokia asmenybė, su naujais bruožais, kuriasi konstruktyvūs įpročiai, teisingi poelgiai, skaidrėja mintys, sąmoningumas ir atsakomybė. Procesas lėtas, tačiau GARANTUOTAS. Visi šie pokyčiai ir vyko per mokymus, vyksta ir toliau, tik nereikia pasiduoti.

Noriu padėkoti asmeninio efektyvumo treneriui Tomui už viską! Vis dar pagalvoju, gal per mažai padariau per mokymus, per mažai dirbau su savimi, per mažai skaičiau, juk galėjau daugiau, tačiau pasilieku visą literatūrą, seminarų skaidres, patarimus, filmus, citatas, kurios gerokai supurtė, kad galėčiau toliau sėkmingai žengti pokyčių keliu. Po mokymų praėjo dar ne tiek daug laiko, kad galėčiau pasakyti, jog mano gyvenimas pasikeitė kardinaliai, tačiau pasikeitė tikrai daug kas: dingo kaltės jausmas, kuris kankino ne vienerius metus, kažkur pabėgo nerimas, atsirado didžiulis potencialas keistis, destrukcija pasikeitė į konstruktyvius įpročius ir švarų mąstymą. Nesinori švaistyti laiko tuštiems susitikimams, tuštiems planams, tuštiems draugams, pažįstamiems ir kvailiems pokalbiams. Atsirado didžiulis pasitikėjimas savo jėgomis, savimi, savo poelgiais ir asmeniniais sprendimais. Kitų žmonių nuomonė tapo visiškai nesvarbi, pradėjau juoktis iš paskalų, apkalbų ir intrigų. Atsirado įprotis dėkoti už viską – už laimes ir nelaimes, sėkmes ir nesėkmes, pasižiūrint į situaciją kitu kampu. Atsirado dėkingumas už tai, ką turiu ir ko pasiekiau, už tai, kaip gyvenu dabar. Ir tas dėkingumas – velniškai nuoširdus. Dingo melas – melas sau ir melas kitiems.

O, kad šiuose mokymuose būčiau dalyvavusi, kai man buvo -niolika! Dar ir dabar, praėjus mokymams, būna sunku dirbti su savimi, kartais tenka susidurti ir su baimėmis, ar abejonėmis, tačiau tuomet primenu sau, kad darbas su savimi VISADA duos teigiamų rezultatų – tai investicija, kuri visada duoda gerą, rimtą grąžą, o kai pamatai rezultatus, tada tęsi darbą su dviguba jėga ir užsispyrimu. Ir kai vieną dieną atsigręži atgal, pasižiūri į savo dabartį, pasimato didžiulis skirtumas tarp to, kas buvo tada, ir kas yra dabar. Ir tas skirtumas – milžiniškas!!!

Šie mokymai – vienas didžiausių mano gyvenimo pokyčių. Supratau, kad gyvenime yra daugiau nei darbas. Supratau, kad buvimas namuose prie televizoriaus – tai dar ne laikas su šeima. Supratau, kad vien noro nepakanka – reikia veikti, kad norai virstų realybe. Ir svarbiausia – supratau, kad turiu laiko viskam, kas man iš tiesų svarbu.

Per šiuos metus nuveikiau daugiau nei per ankstesnius penkerius. Turiu aiškius tikslus ir planus, ką darysiu toliau.

Esu dėkingas Treneriui už „karūnos“ nuėmimą ir nuleidimą ant žemės, už aiškiai ir suprantamai pateiktą medžiagą bei metodikas, kurias reikėjo pritaikyti savo gyvenimui.

Dabar turiu tai, apie ką anksčiau tik svajojau. Ir net svajoju atsargiau – nes svajonės ima pildytis.

Kaip jau ne kartą esu sakęs – į programą atėjau per daug pasitikėdamas savimi. Pirmus tris mėnesius veikiau taip, kaip buvau įpratęs – ir labai greitai supratau, kad su šia programa taip nepaeis. Čia galioja principas: arba dirbi, arba negauni nieko.
Nusprendžiau keisti požiūrį ir imtis veiksmų – ir tai mane įtraukė. Ėmiau leistis į tikrą savęs pažinimo kelionę.

Prieš programą:
Pasirodo, labai daug ko nežinojau. Nežinojau, ką reiškia atvirumas, nuoširdus bendravimas, meilė sau. Net nežinojau, ką iš tiesų reiškia mylėti – tiek save, tiek kitus. Tai buvo labai atveriantis suvokimas.

Dalyvavimas programoje:
Po sunkaus starto pradėjau grimzti gilyn. Ir tai man patiko – praktika, savistaba, refleksija. Mielai tai tęsičiau ir toliau. Vienas patarimas būsimiems dalyviams – maksimalus rezultatas pasiekiamas tik dirbant nuo pat pradžių ir nenuleidžiant rankų. Patyriau tai savo kailiu – ir drąsiai apie tai kalbu.

Pokyčiai:
Didžiausias džiaugsmas – kai mano pokyčius pastebi ne tik aš, bet ir aplinkiniai. Tai nuostabus jausmas.
Pamilau kitokį gyvenimą. Per šiuos metus padariau daugybę pokyčių. Ir taip pat supratau, kad juos galima labai greitai prarasti – jei nustoji su jais dirbti.
Dabar esu daug atviresnis – galiu pasakyti: „man skauda“ ir paprašyti manęs neskaudinti.
Išmokau džiaugtis net mažais pasiekimais. Daugiau šypsausi.
Sportas tapo kasdienybės dalimi.
Seksualinis gyvenimas pakilo į kitą lygį.
Išmokau ilsėtis – be telefono, be skambučių. Tikras, kokybiškas poilsis.
Turiu laiką sau – apmąstymams, savirefleksijai. Kur esu? Kur einu?
Pokytis – didelis. Nors galėjo būti dar didesnis, jei būčiau iškart supratęs, kokia tai vertinga programa. Bet džiaugiuosi ir tuo, ką jau pasiekiau.

Apie Tomą:
Puikus žmogus. Puikus Treneris, darantis nežmoniškai didelį darbą.
Jo ir komandos kuriama programa – tai, mano galva, fenomenas. Tai programa, kuri anksčiau ar vėliau turėtų išplaukti į tarptautinius vandenis.
Nors per savo „padidintą“ pasitikėjimą ne taip dažnai kreipiausi į Tomą tiesiogiai, net tie kartai paliko labai gilų įspūdį. Gavau pamatus, kurių jau niekas neišardys.

Nuoširdžiai dėkoju programos kūrėjui Tomui. Tai – nuostabus produktas. Ačiū.

Ačiū už suteiktas žinias, metodikas, praktikas.
Kursas man patiko ir davė naudos. Rašinėliai – mano silpnoji pusė 😊, daug neprirašysiu, tai rašau paprastai.

Patiko:
• Mokymo platforma – draugiška vartotojui, o medžiagos išdėstymas aiškus ir patogus.
• Darbas grupelėje – gavau gerų įžvalgų iš kolegų, galėjau praktikuotis būti atviras, klausti, diskutuoti.
• Kompleksiškumas – seminarai, savarankiškas darbas, knygos, filmai. Labai patiko filmai – įnešė įdomumo, padėjo išlaikyti mokymosi dvasią ir per atostogas, motyvavo.

Pasiekimai:
• Labiausiai jaučiu – nuolatinio vidinio nerimo sumažėjimą (numušiau bazinį nerimo lygį 😊). Supratau, kad pats jį sukuriu, kad jausčiausi „svarbus“, kad atrodytų, jog rūpinuosi.
• Daugiau dėmesio sveikatai ir fizinei formai, padidėjusi motyvacija sportuoti.
• Geresnis susitelkimas į veiklą – sportuojant esu su mintimis sporto salėje, per pratybas su šauliais – veiksme, o ne mintimis darbe.
• Pradedu būti atviresnis, išsakyti mintis esamuoju laiku, nekaupti – bet čia dar tik pradžia.
• Pagerinau planavimą – tiek iš vakaro, tiek veiksmų vedančių link tikslo. Kassavaitinis „kalibravimas“ labai padeda nesiblaškyti, išlaikyti koncentraciją.

Atradimai:
• Pirmiausia suplanuoju laisvalaikį / poilsį mėnesiui, tada dėlioju veiklas (čia kalendoriaus patarimų ir mokymų sintezė).
• Esu atsakingas už savo emocijas ir tai, kaip reaguoju į situacijas.

Kaip ir buvo pristatyta pradžioje – tai nebus pasivaikščiojimas. Ir tikrai nebuvo. Programoje radau daug atsakymų – tiksliau, daug klausimų, į kuriuos galiu atsakyti tik aš pats. Supratau, kad 5 metus neturėti realių atostogų yra blogai. Kad siekti diplomo, kurio man nereikia, yra laiko švaistymas. Kad tęsti darbą, kuris man nepatinka ir gal net netinka – neatsakinga. Tik per tikras atostogas supratau, kaip stipriai esu praradęs ryšį su savimi.

Supratau ir tai, kad vienas iš didžiausių mano barjerų, kurių taip ir neišdrįsau iki galo peržengti – tai emocijos ir atvirumas. Kai pasiekėme šį bloką, tarsi „pabirau“ – nebepakako jėgų tęsti darbą tokiu pat tempu. Šiandien matau: norint žengti toliau, pirmiausia turiu atsigręžti į šias temas ir su jomis susitvarkyti.

Nepaisant to, šiais metais pavyko padaryti vieną iš svarbiausių dalykų – susitvarkyti santykius su tėvu. Taip pat įgavau daugiau pasitikėjimo savimi, sustiprėjo mano „stuburas“ bendraujant su kitais žmonėmis. Dar vienas itin svarbus žingsnis – pagaliau pasisakiau žmonai apie vieną savo neatsakingą poelgį, kurį slėpiau net 5 metus. Tai buvo ne tik didžiulis palengvėjimas, bet ir ryžto ženklas – kad nebenoriu gyventi šešėlyje, kad renkuosi atsakomybę.

Minčių daug – ir gana sunku atsakyti trumpai 😊 Bet jei reikėtų vienu sakiniu – tai buvo svarbi, stipri, asmeniškai transformuojanti kelionė.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programos dėka supratau, kad galiu nuosekliai siekti savo tikslų, kuriuos, programos pagalba, ir pavyko teisingai įsivardinti. Programos metu, su Trenerio Tomo pagalba ir paskatinimu, pavyko priimti labai svarbius gyvenimo sprendimus. Pavyko atsisakyti aukos rolės, pakeisti profesinę veiklą, taip pat priimti labai svarbų ir ilgai vilkintą sprendimą – galutinai nutraukti senus, toksiškus santykius.

Tačiau visų šių tikslų nebūčiau pasiekęs, jei ne Trenerio palaikymas, laiku ir vietoje duoti patarimai, mokymų eigoje adaptuojami susitarimai ir individualios užduotys.

Šios programos dėka pavyko savyje rasti jėgų susitvarkyti skausmingus klausimus ir suprasti, kad viskas priklauso tik nuo manęs pačio – kokios kokybės gyvenimą renkuosi gyventi.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa – tai geriausi mokymai, kuriuos aš turėjau savo gyvenime.
Metai prabėgo labai greitai ir intensyviai. Rezultatas akivaizdus – mano savijauta pasikeitė į gerą, atsirado realus suvokimas apie save ir aplinką.
Pokyčiai, kuriuos pavyko pasiekti šios programos metu, mane tenkina, nes atsirado visai kita gyvenimo kokybė. Aš net nenoriu prisiminti, kaip buvo prieš daugiau nei metus – kokia mano savijauta buvo ir kaip aš viską vertinau. Viską mačiau per aukos rolės prizmę: „štai koks aš vargšas, užjauskite mane, padėkite man“. O dabar aš žinau, kad tik savo pastangomis pasieksiu tai, ko užsibrėžiau.

Treneris Tomas sukūrė ir tobulina programą taip, kad gavau visus pagrindus: kaip formuoti įpročius, kaip susitvarkyti savo gyvenimą, kaip bendrauti su žmonėmis, su aplinkiniais.Dar turiu ko siekti, dar ne viską pasiekiau, bet tai, kiek pavyko per metus – labai ženklus pasikeitimas. Turiu žinojimą, kaip tai galiu padaryti, žinau, kad turiu žengti žingsnius – ir juos žengiu toliau. Mano kolegos ir draugai įvertino mano pasikeitimus ir stebisi, kaip aš pasikeičiau. Atsirado daugiau atsakomybės, esu atviresnis, labiau planuojantis ir motyvuotas daryti dalykus. Man, kaip vadovui, labai svarbus šis pokytis – jaučiuosi daug tvirčiau, su didesniu pasitikėjimu savo jėgomis.

Pradžioje mano planas buvo mokytis PHRONESIS programoje, ir šiek tiek nusivyliau, kai man po testo atlikimo pasiūlė DaVinci 365® ARCHITECTUS. Bet nuo pat programos pradžios, nuo pirmo seminaro, supratau, kad esu ten, kur šiuo metu ir turiu būti.

Mes grupelėje juokavome, kad esame kaip „sekta“. Tebūnie taip – gal tai ir „sekta“. Aš visiems linkiu patekti į šią „sektą“, jeigu jums to reikia.
Tai daug geriau, negu gyventi kaip gyvenus ir nieko nedaryti.

DaVinci 365 programą treneris Tomas nuolatos tobulina, ir tai, ką mes dabar gauname – yra geriausia.
Tai aš jau minėjau pradžioje, bet tiesiog nežinau jokios kitos programos, kuri būtų geresnė Lietuvoje šiai dienai.

Visą kelionę per programą, lydint treneriui Tomui, vertinu kaip vieną geriausių savo gyvenimo tarpsnių.

Puikus jūsų darbas, Tomai, ir kūrinys – ši programa. Pats pajaučiau savo kailiu ir mačiau kitus – kiek jiems tai duoda.
Rezultatai niekada nemeluoja. 😊

Į programą atėjau visai savimi nusivylusi ir norėjau pakeisti savo gyvenimą. Turėjau labai daug įtampos darbe dėl per didelio darbų srauto, visai nesirūpinau santykiais su artimaisiais (nors sakydavau, kad tai prioritetas Nr.1), nesirūpinau savimi ir apskritai siekiau, kad viskas būtų tobula, visiškai pamiršusi save. Visi kiti buvo prioritetas, tik ne aš. Save vertinau pagal pasiekimus darbe. Dalyvavimas programoje man davė daug naudos.

1. Supratau, kad nėra „stebuklingų piliulių“ ir tik nuoseklus kiekvienos dienos darbas mažais žingsniais padeda judėti link tikslo pasiekimo.
2. Pagaliau pati nusistačiau tikslus – to, ko aš noriu iš tikrųjų – ir programos metu nuosekliai jų siekiau.
3. Supratau, kad man trukdo aukštų standartų scenarijus, ir jį programos metu vis mažinau, kas leido padaryti daugiau darbų kokybiškai.
4. Taip pat supratau, kad asmeniniai santykiai yra svarbiausia. T. y. neturiu deklaruoti, kad jie man svarbiausi, bet iš tikrųjų jie yra svarbiausi. Taigi šia tema, padedant Tomo, daug dirbau, ir santykiai pagerėjo.
5. Laiko planavimas man padėjo atsikratyti įtampos, kad kažko nepadarysiu, kažką pamiršiu, ir taip pat leido įvertinti savo realų atliekamų darbų kiekį per dieną bei realistiškai susiplanuoti dienos darbotvarkę ir atsakingai pasakyti kolegoms, ką aš galiu padaryti, o ko – ne. Tai leido man pradėti pasakyti „NE“, kai matau, kad nerealu.
6. MRĮ leido suprasti, kad mintys nėra tiesa – tai tik informacijos srautas, kurį galiu valdyti.
7. Išėjimas iš aukos pozicijos (pradėjus programą buvau 90 procentų šioje būsenoje) leido pamatyti, kiek turiu galimybių, ir kad tik aš esu atsakinga už savo mintis, emocijas ir elgseną.
8. Išbandžiau, kad laikas sau ir apdovanojimai (be kaltės jausmo) yra labai malonu ir smagu – tą tikrai ir toliau darysiu.
9. Palengvėjo gyventi, kai atsakingai pradedi priiminėti sprendimus, kai atsakingai pažadi kažką padaryti.
10. Santykiai darbe, su draugais ir artimaisiais pasikeitė, kai pradėjau atvirai su jais komunikuoti ir atvirai išsakyti savo nuomonę (kas man buvo labai nelengva).
11. Darbas grupėje, palaikymas skatino judėti į priekį.

Galėčiau vardinti dar daug pozityvių dalykų ir pokyčių, kurie įvyko per šiuos metus, kai dalyvavau programoje. Bet esminis dalykas yra, kad norint pasiekti pokyčių, ši programa turi būti prioritetas Nr.1, t. y. turi jai skirti daug laiko ir pastangų. Jeigu kažkas nesiseka ar yra neaišku – visada galima pasikonsultuoti su Tomu, kuris tikrai yra supertreneris. Bet svarbu, kad pats norėtum ir darytum.

Tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje srityje rekomendacijas dalinu itin atsakingai.
Kaip programą baigęs dalyvis galiu užtikrintai teigti: DaVinci 365® ARCHITECTUS programa – viena geriausių investicijų į save.
Tuo tarpu Tomas Kaulinskas – tai žmogus, vertas pasitikėjimo, kai siekiate esminių pokyčių tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.

Programoje DaVinci 365® ARCHITECTUS gavau – ir svarbiausia, sugebėjau pasiimti – daugiau nei tikėjausi prieš pradėdamas. Šiuos metus įvardinčiau kaip gilaus savęs pažinimo laikotarpį, kurio metu buvo ir sunku, ir nepatogu, kartais net baisu. Todėl lengvu pasivaikščiojimu po savo gyvenimą DaVinci tikrai nepavadinčiau. Tai – gilus ir nuoseklus darbas su savo asmenybės savybių atskleidimu ir tobulinimu, savęs bei aplinkos supratimu, priėmimu arba atradimu iš naujo.

Programos metu maksimaliai stengiausi priimti mane supančią realybę, suvokiau, kas yra atsakomybė prieš save, atsisakiau disfunkcinių santykių, ugdžiau naujus įpročius, skyriau laiko sau, nusistačiau prioritetus, susitvarkiau gyvenimo balansą ir išmokau vertinti savo laiką. Po metų susikūriau visiškai kitą gyvenimo kokybę – nuo profesinių siekių iki asmeninių santykių ir aiškios gyvenimo vizijos kūrimo.

Esu dėkingas DaVinci 365® ARCHITECTUS treneriui Tomui Kaulinskui, kuris visos programos metu buvo šalia – profesionaliai atsakydavo į kilusius klausimus, giliau pažvelgdavo į kiekvieną problemą, kurią norėjau spręsti. Vertinu Trenerio gebėjimą objektyviai matyti realybę ir neiti lengviausiu keliu, atsisakyti iliuzijų, kad užteks perskaityti knygą ar pažiūrėti motyvacinį video ir gyvenimas stebuklingai pasikeis. Realybė tokia, kad mano gyvenimas pradėjo tvarkytis tik tada, kai nustojau laukti, kol pasikeis aplinkybės šalia manęs – ir keistis pradėjau pats.

Eidama į DaVinci 365® ARCHITECTUS tikėjausi pokyčių – ieškojau ramybės ir pasitikėjimo savimi. Baigusi programą gavau daug daugiau: pakeičiau požiūrį į gyvenimą, į aplinką, kurioje gyvenu, ir šalia esančius žmones, atsisakiau baimių, pradėjau pasitikėti ir tikėti savimi bei savo gebėjimais.

DaVinci® ARCHITECTUS dėka esu laimingesnė, ramesnė, tvirtesnė. Esu dėkinga už naują požiūrį, naujas žinias, įgūdžius ir atradimus. Gailiuosi tik vieno dalyko – kad neatėjau čia prieš 10 metų. 🙂

Išaugo pasitikėjimas savimi, tapau drąsesnė, atsakingesnė prieš save ir kitus, pradėjau suvokti ir brėžti ribas, suvokiau pokyčių kelią ir principą, nustojau bijoti daugybės dalykų, pakeičiau požiūrį į kitus žmones. Tapau profesionalesnė, linksmesnė, atviresnė ir draugiškesnė, pažinau emocijas ir jų svarbą. Mėgaujuosi gyvenimu.

Tomas Kaulinskas – gyvas įrodymas posakiui: tik pats praėjęs pokyčius žmogus įgyja teisę ir įgūdžius padėti keistis kitiems. Tomo ramybė ir profesionalumas – įspūdingi ir nepakartojami.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programoje man didžiausią įspūdį paliko trenerio Tomo Kaulinsko kompetencija ir kokybiškas dėmesys, atliepiant į man iškilusius klausimus, darbas su traumomis, kurios kyla manyje, jų supratimas bei įrankiai, padedantys dirbti su jomis.

Atėjusi į programą norėjau patobulėti laiko planavimo srityje, tikėjausi išmokti konstruktyviai bendrauti bei vadovauti kolegoms. DaVinci 365® ARCHITECTUS viršijo mano lūkesčius. Su trenerio Tomo Kaulinsko pagalba, programos puikiu sudėliojimu ir, aišku, mano nuosekliomis pastangomis, po metų esu visai kita asmenybė.

Aš turiu draugiškus santykius su kolegomis ir draugais. Pažinau manyje veikiančias traumas ir elgesio modelius, kas leidžia man geriau suprasti save ir kurti artimesnį ryšį su aplinkiniais. Išmokau būti atviresnė prieš save bei kitus. Iš nuolatinio streso darbuose perėjau į balansą tarp veiklos ir poilsio. Pradėjau jausti emocijas ir mėgaujuosi gyvenimo spalvomis.

Esu labai dėkinga T. Kaulinskui už didelį indėlį kuriant programą, ją iki šiol tobulinant – nes rezultatai niekada nemeluoja.

✅ Pradėjau pastoviai sportuoti
✅ Nustojau nesąmoningai valgyti desertus ir saldumynus
✅ Išsilaikiau teises
✅ Nusipirkau butą
✅ Susikūriau gyvenimo balansą tarp veiklų ir poilsio
✅ Tapau atviresnė
✅ Pradėjau jausti emocijas
✅ Santykiai su aplinka tapo malonūs tiek man, tiek kitiems
✅ Ir dar nemažai kitų pokyčių

Tomas – puikus treneris: kompetentingas, sąmoningas, prisitaikantis prie mokinio. Kai reikėjo – palaikė, kitais kartais – paskatino, atsakė į kylančius klausimus, visada, kai tik galėjo, atliepė. Tai yra žmogus, kuris man tapo autoritetu mokymų metu. Gerbiu jį už nuoseklumą – tiek pats nuolat tobulėja, tiek skatina tai daryti aplinkinius, taip pat nuolat tobulina ir pačią programą.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programa yra puiki galimybė įgyti daug asmenybę praturtinančių žinių. Ji dalyviams atveria netikėtus ir gilius savęs pažinimo atradimus, kurie ne tik stebina, bet ir padeda didžiuotis savimi. Vertingos praktinės užduotys padeda įtvirtinti esminius gyvenimo principus ir ugdo mąstymą bei elgesį, kuris tarnauja perspektyviam ir pilnavertiškam gyvenimui.

DaVinci 365® ARCHTECTUS programa yra puikus būdas patirti asmenybę transformuojančias patirtis ir žengti į priekį asmeninio augimo kelyje. Man ypatingai svarbūs epizodai yra pasiektas sąmoningumas ATSAKOMYBĖS ir ATVIRUMO kryptyse bei gilios ir išlaisvinančios patirtys dirbant su emociniu intelektu, su emocijomis.

Apie Ternerį – avu stebėti žmogų su stipriu vidiniu tikėjimu tuo, kuo dalijasi, ir begaliniu noru dalintis savo giliomis, vertingomis ir paties patikrintomis žiniomis.

Tai buvo būtent tai, ko man reikėjo, nors į programą atėjau dėl visai ko kito. Programą palyginčiau su S. Jobso vizija apie nešiojamąjį kompiuterį tuo metu, kai tranzistorius dar buvo aukštesnis nei dabartinis kompiuteris… Programa – gerokai intensyvesnė ir efektyvesnė, nei tikėjausi, ir reikalauja iš tiesų daug pastangų, tačiau tik tai veda į tikrą pokytį.

Tai buvo pati geriausia metų kelionė. Jausmas – lyg baigus mokyklą. Per metus išmokau ir supratau tiek, kiek nepavyko padaryti per pastaruosius dešimt metų. Šiandien pasiekiau gerokai daugiau aiškumo savo gyvenime ir veiklose.

Ši programa skirta tik tiems, kurie rimtai nusiteikę dirbti su savimi ir siekti pokyčio.
Pirmiausia – judėjimas iš aukos rolės, kuri manyje pačioje buvo labai stipri (ir, beje, tokios rolės daug ir mano aplinkoje).
Antra – atsirado pasitikėjimas savo priimtais sprendimais.
Trečia – nors santykiai su sutuoktiniu ir nebuvo blogi, mums pavyko pasiekti dar didesnį ryšį per atvirus pokalbius.
Ketvirta – ėmiau nebeignoruoti savo pačios poreikių, tapau reiklesnė miegui ir poilsiui, kurių svarbą anksčiau nuvertindavau.

Jei norite minkšto ir pūkuoto trenerio – Tomas ne Jums. Net neabejokite – jis tikrai pasakys, ką mato ir ką galvoja, o Jums liks apsispręsti: priimti tai ir apmąstyti, ar atsiriboti. Tomas yra puikus treneris tiems, kuriems geriau šlykšti tiesa nei gražus melas.

Į DaVinci 365® ARCHITECTUS programą atėjau tuomet, kai visiškai „sugriuvau“ ir supratau, kad laikas kažką pradėti daryti. Atėjau su dideliu ryžtu keistis. Tikrai negalvojau, kad yra taip blogai – tiesiog nebemačiau objektyvios realybės. Nebebuvau savimi. Nebeturėjau tikslų, nebemačiau prasmės gyvenime ir jaučiausi visiškai pasimetusi.

DaVinci 365® ARCHITECTUS programoje gavau visus įrankius ir žinias, kurias nuosekliai taikydama padariau realius ir didelius pokyčius – aš užaugau. Išmokau prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, už savo gyvenimą. Visas gyvenimas pamažu pradėjo keistis. Aš asmeniškai turėjau pakeisti jį visą iš pagrindų. Buvo labai baisu, sunku, nepatogu, norėjosi pabėgti. Bet nebėgau. Ir per metus iš nuolankios, įtikti ir patikti besistengiančios, užmiršusios save, savo poreikius, pametusios tikslą gyvenime, besiskundžiančios ir kenčiančios, labai pavargusios moters aš tapau drąsia, atvira, ryžtinga, turinčia aiškius tikslus ir atliekančia konkrečius veiksmus jiems pasiekti, veiklia ir jaučiančia asmenybe. Susigrąžinau savo tikrąjį „AŠ“ ir atradau vidinę ramybę.

Pakeičiau santykius su vaikais, mama, sese. Suradau naujų draugų, išmokau išklausyti ir išgirsti kitus. Išpildžiau savo svajonę – turėti savo verslą. Ir žinau, kad išpildysiu dar ne vieną.

Man patiko vienos psichologės žmogaus gyvenimo palyginimas su dėlione: mes daug metų dėliojame savo gyvenimą iš smulkių detalių. Ir kai sudėliojame – atsitraukiame, pasižiūrime. Jei paveikslas nepatinka, tada reikia jį ardyti ir dėlioti iš naujo. Su DaVinci 365® ARCHITECTUS tą ir padariau: išardžiau savo gyvenimo paveikslą ir sudėliojau jį iš naujo taip, kaip man patinka. Nes niekas to padaryti už kitą žmogų negali – tik jis pats.

Per metus įgyvendinau 7 užsibrėžtus tikslus 100 %. Išėjau iš daug disfunkcinių santykių, atradau ir išsigydžiau daug vaikystėje ir vėliau patirtų traumų, pradėjau vėl jausti ir išmokau pažinti bei priimti savo emocijas, išmokau prisiimti atsakomybę, pamatyti objektyvią realybę, tapau atvira, išmokau išklausyti ir išgirsti kitus žmones, padidinau bendravimo kokybę. Pakeičiau darbą ir įkūriau savo įmonę – dabar dirbu tai, kas man patinka. Atradau hobį, kurio niekada neturėjau, pasikėliau savivertę, pakeičiau vaikų auklėjimo metodus ir užmezgiau gilesnį ryšį su dukromis, pradėjau jaustis laiminga.

Tomas Kaulinskas yra labai didelę patirtį ir daug žinių turintis savo srities profesionalas. Man labai patiko, kaip jis vedė visą šį pokyčių kelią: lengvai nukreipdamas tinkama linkme, kartais sustabdydamas, kartais atsitraukdamas ir leisdamas eiti bei atrasti pačiai, arba lengvai stumteldamas, kai „užstrigdavau“. Visada jaučiau palaikymą ir tikėjimą iš jo pusės, o reiklumas ir atvirumas neleido pabėgti – skatino spręsti problemas. Tomas ne tik supranta ir moka padėti žmogui keistis, bet ir jaučia, koks tas žmogus yra ir kur jis jaustųsi geriausiai, kaip geriausiai išnaudotų savo potencialą. Ir tas man labai patiko. Esu nuoširdžiai dėkinga už palaikymą, suteiktas žinias ir pokyčius!

DaVinci 365® ARCHITECTUS  programa yra išskirtinė platforma, skirta žmonėms, kurie siekia nuolatinio asmeninio ir profesinio augimo. Tai buvo nuostabi patirtis, kuri padarė didžiulę įtaką mano gyvenimui. Tomas Kaulinskas savo profesionalumu dalijosi ne tik teorija, bet ir praktinėmis žiniomis, kurios man padėjo pasiekti didžiulius pokyčius per metus laiko. Taip pat programa leido susipažinti su bendraminčiais, kurių pagalba ugdžiau savo asmenines ir profesines kompetencijas.

Rekomenduoju „DaVinci 365“ visiems, kurie nori nuolat tobulėti, nes tai puiki galimybė įgyti vertingų žinių bei įgūdžių ir juos pritaikyti tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime: vidinės ramybės, aiškių tikslų išsikėlimo, laiko planavimo įgūdžių, jausmų supratimo.

Jaučiuosi privilegijuotas turėdamas galimybę susipažinti su Tomu. Jo patirtis ir patarimai tapo neįkainojami mano pokyčių kelyje.

Atėjusi į šią programą, sugebėjau pasiimti viską, ko norėjau ir kas šiai dienai man buvo svarbiausia. Kur skyriau mažiausiai dėmesio – ten situacija ir nepasikeitė. Tai puikiai ir parodo šių mokymų esmę: kam dėmesio skiri pakankamai – tas ir tvarkosi.

1. Išmokau kokybiškai planuoti;
2. Skyriau daugiau laiko sau;
3. Esu daug ramesnė;
4. Išmokau būti kokybiška pokalbiuose;
5. Įgyjau įprotį pagalvoti prieš reikšdama emocijas;
6. Pertvarkiau gyvenimo prioritetus;
7. Atsakiau į daugybę klausimų: kokie mano tikslai ir vertybės, kokio gyvenimo modelio aš noriu;
8. Atsisakiau nereikalingų žmonių, kurie tik siurbė laiką ir mane išnaudojo;
9. Turėjau net septynias (laukia aštunta) keliones;
10. Atlikau vokų korekciją;
11. Laukiu akių korekcijos operacijos;
12. Turiu mitybos planą, ir birželio mėnesį jo dėka atsikračiau penkių tikrai nereikalingų kilogramų;
13. Įsigijau su vyru naują automobilį;
14. Su vyru pradėjome atvirus pokalbius „one to one“;
15. Su vyru lankomės šeimų terapijoje (buvome jau du kartus);
16. Perskaičiau daug knygų, pamačiau daug gerų filmų;
17. Persitvarkiau savo garderobą – jis subtilėja, moteriškėja;
18. Pradėjau mokytis italų kalbos.

Visi lūkesčiai viršyti. Ačiū.

Programa man padėjo geriau pažinti save ir atsakyti į eilę svarbių klausimų, kurių sau nebuvau uždavusi. Reikėjo drąsos ir pasiryžimo pokyčiams, todėl man tikrai buvo svarbus grupės ir Trenerio palaikymas.

Rekomenduoju programą visiems, kam yra svarbus vertybių, tikslų ir gyvenimo krypties nusistatymas, ir tiems, kurie yra pasiryžę visus metus dėti pastangas, kad galėtų pasidžiaugti savo pačių kokybiškesne versija.

Svarbiausias mano pokytis – esu atviresnė sau ir kitiems, geriau priimu ir suprantu savo emocijas, lengviau priimu sprendimus ir turiu ryžto bei energijos veikti.

Tomas, mano vertinimu, išlaiko balansą tarp griežtumo, objektyvumo ir palaikymo. Patiko atviras, neformalus, bet pagarbus bendravimas. Seminarų metu tikrai paskatino ir įkvėpė eiti pirmyn, nesustoti. Vertinu tai, kad į programą sudėjo tai, ką pats yra išbandęs ir atrinkęs – tai, kas tikrai veikia.

Mokymų pradžioje išgirdau frazę: „Yra gyvenimas iki DaVinci ir gyvenimas po DaVinci.“ Visiškai pritariu šiai frazei – šie mokymai leidžia ne tik pažvelgti giliau į save ir pamatyti dalykus, kurių nežinojai, bet ir visiškai suprasti aplinką bei tave supančius žmones.

Pavyko padidinti atsakomybės lygį, išmokau „pamėgti“ ir suprasti save. Nežinau, ar dar kur esu sutikęs autoritetingesnį žmogų, gebantį taip sklandžiai ir įtaigiai perteikti esmę, nenaudojant nė vieno nereikalingo žodžio.

Ši metus trunkanti asmenybės įpročių transformacija sugrąžino mane į gyvenimą, jame pasiliekant su plačiai atverta širdimi. Visi programos duoti įrankiai, kuriais naudojausi praktikoje, išugdė jausmą, kad šiame etape svarbiausia – turėti pačią save. Aš esu viskas, ko man reikia. Ir būtent čia supratau, kad vien atrasti savęs neužtenka – reikia save kurti, tobulinti, lavinti ir saugoti.

Dar mane ši programa apsaugojo nuo baimės pražiopsoti gyvenimą, nuo naivaus tikėjimo, kad gyvenime viskas turi būti sklandu. Tik čia būdama supratau, kad visos mano problemos ir neigiamos emocijos yra natūrali gyvenimo dalis, padedanti man augti ir bręsti. Dėkoju už priėmimo, atvirumo ir reiklumo dovanas. Suvokiau, kad tobulėjimas – tai procesas, kasdieninis darbas. Beje, tai ilgas ir skausmingas procesas, nes niekas nepasikelia iš krėslo jau pasikeitęs vien nuo to, kad perskaitė knygą. Tik nuosekliai, sąmoningai dirbant, visos praktikos tampa įpročiais, kurie ir keičia mano gyvenimą.

Iki dabar, jau pabaigus metus trukusią programą, kartoju sau nuolat, kad diena, kai sėklą įsodinu į žemę, tai nėra ta pati diena, kai skinu jos vaisių. Tai mano viso gyvenimo kelionė, kuria aš džiaugiuosi ir didžiuojuosi. Ačiū!

Sutvarkytas miego režimas, mityba, išmokau dieną pradėti nuo PSD, pasiekta fizinė forma, kurios buvo siekta, pakeistas darbas, nutraukti toksiški santykiai, susigrąžinta ramybė, dingusios panikos atakos, grįžo džiaugsmo emocija.

Be galo reiklus, sąmoningas ir savo srities profesionalas, patikimas ir atviras, kuris gebėjo man aiškiai pateikti praktines žinias ir pasiekti realių pokyčių.

Po kiekvienos individualios užduoties atlikimo norėtųsi atgalinio ryšio.

2020 m. ieškojau tikrai kokybiškų mokymų, kurie būtų susiję su asmenybės tobulinimu bei įpročių keitimu. Internete radau skelbimą apie DaVinci 365® ARCHITECTUS programą, pradėjau gilintis ir užsiregistravau pirmai konsultacijai, kurios metu bandžiau suprasti, ar šie mokymai yra tai, ko ieškau. Profesionalus konsultantas atsakė į visus klausimus, ir aš pasakiau, kad pagalvosiu, nes pinigai nėra maži, todėl norėjau būti tikras, kad jie bus man naudingi ir suteiks vertės. Po konsultacijos sužinojau, kas šiuos mokymus veda, t. y. Tomas Kaulinskas. Socialinių medijų pagalba radau bendrų draugų ir tęsiau savo tyrimą – ar čia nėra koks apsišaukėlis, kuris tik garsiai rėkia, kaip padeda žmonėms, bet iš tikro jokios prasmingos naudos neduoda.

Gavau patikinimą iš aplinkinių rato, kad tai – savo srities profesionalas, ir nusprendžiau sudalyvauti. Atėjau su tikrai krūva blogų įpročių, nemokėjau planuoti savo veiklos. Maniau, kad suprantu kitus žmones, bet tai buvo tik iliuzija, kuria gyvenau ilgą laiką. Iš tikro turėjau daug asmeninių problemų, įvairių rolių, dažnai kaltindavau aplinkybes, dėl kurių, neva, man nesiseka gyvenime. Iš to, ką pasakiau, atrodytų, kad buvau visiškai degradavęs žmogus? Ne – tiesiog mano tikslai, kurių noriu ir toliau, yra pakankamai aukšti, ir kad juos pasiekčiau, man reikėjo dar didesnio sąmoningumo. Tomo ir kitų profesionalių trenerių dėka sustatyta programa tikrai žingsnis po žingsnio padėjo atskleisti stipriąsias mano puses, taip pat atrasti naujus įpročius, kurie per metus trukusius mokymus tapo įpročiais.

Aš suprantu kitus ir galiu būti suprastas. Atėjus į mokymus, aš neturėjau atsakomybės – ne prieš kitus, bet prieš save ir savo tikslus. Kiekvienais metais išsikelti tikslai nebūdavo pasiekiami. Kodėl? Todėl, kad atsakomybė prieš save buvo tikrai žemame lygyje.

DaVinci 365® ARCHITECTUS – tai mokymai, kurie, galiu pasakyti, pakeitė mano gyvenimą ir davė daugybę naujų galimybių. Tai ilgas ir varginantis kelias, kuriame aš išmokau priimti atsakomybę į savo rankas ir gyventi gyvenimą, kurio noriu – ne tą, kurį man kažkas bando primesti.

Jei galvojate, kad tai lengvi, motyvuojantys mokymai – tai tikrai ne. Tai didelis, bet reikšmingas darbas sau ir dėl savo gyvenimo, kurį padariau. Galiu dabar drąsiai sakyti: darau, ką reikia daryti, tada, kada tai reikia daryti – nesvarbu, noriu to ar ne, – kad pasiekčiau tokį gyvenimą, kokio noriu.

Ačiū Tomui ir visai komandai. Manau, mūsų keliai dar susitiks 🙂